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✅【早间分享——睡眠知识科普】
1⃣️半睡半醒：肝气不足。需要梳理肝。
2⃣️零晨3点易醒：肺气不足。需要调理肺。
3⃣️做梦老爬高、踩空：肾气不足。补肾和调理脾胃。
4⃣️老做梦被人追：脾虚。要调理脾胃，同时补肾。
5⃣️老做噩梦：需要疏通心包经。
6⃣️无法入睡：心肾不交。#养森瘦瘦包[超话]##养森瘦瘦包总经销商[超话]#

【转发扩散！万元大奖寻睡神！山西将举办首届睡眠大赛[月亮]】3月12日，首届睡眠大赛新闻发布会在太原召开。大赛共分线上“睡眠知识有奖问答”和线下“现场睡神挑战”两个部分。大赛期间，太原安定医院还推出“十万基金助失眠计划”，有失眠障碍的患者朋友可在网上或现场申请援助基金。具体赛程内容，戳图↓↓ （山西发布）

[ 北京依然绿色美容中心20170618讯]人们的健康是我们每个家庭的宝贵财富，是社会及家庭安稳的生活有力保障，为了提高人们的睡眠质量，促进微循环以及新陈代谢，增强自身免疫力，远离慢病，由北京依然绿色美容健康机构主办，伦嘉北京分公司协办的《绿色健康睡眠知识公益讲座》在双井依然绿色美容中心举办。

此次活动非常荣幸邀请到了伦嘉集团客户端总监杜总为大家主讲，杜总是一位非常资深的领导。

讲座围绕生态健康睡眠理论为中心，将现代科技和中医睡眠养生文化相融合为改善睡眠质量的有效手段，健康知识讲解的特别透彻，让人听完一下就会明白我们日常生活该如何去养生，怎样才会远离慢性病，杜总知识渊博，给现场的朋友们长达两个多小时的健康知识讲解，真是受益匪浅。

在会上杨雨桐总经理针对美容中心未来发展趋势，及打造民族品牌美容项目有了新的发布，并现场对来宾一一互动并听取了来宾们一一给出的宝贵意见及提议。

会议接近尾声时杨雨桐总经理针对来宾赠送了价值万元的驻京建设者贡献卡一张。
活动结束后，参加讲座的人员纷纷表示此次活动非常有意义，对如何通过调解心绪提高睡眠质量，在家如何去养生，还有养生的方法，来宾回应都觉得特别的有帮助。今后，北京依然绿色美容中心还会继续以《绿色健康睡眠知识公益讲座》为主题，为提高会员，利民，便民，身体健康为目的，开展系列活动。