今晚和卢师约了小侄女 同行的还有侄女刚介绍的对象 在庆阳市职教中心工作 是一名九0年的空乘班教师 初次见面温文尔雅 酒过三巡开始谈论自己的经历和业绩 言谈举止间略显骄傲 96年的侄女一脸崇拜 卢师一脸不满的样子生怕侄女被骗 我呢 不禁想起几年前青涩的自己 更多的是站在侄女的立场去评判未婚男性 看似热闹沸腾的酒场实际上在座四人各有所思 刚刚结束回到家中 我不禁感慨良多～
或许多半女孩子在择偶的过程中是茫然的 拿侄女来讲 家境优渥工作理想脸蛋漂亮 然而妄自菲薄缺乏自信 原生家庭的夯实经济带给她的不是自信满满 而是对情感的高度渴望 年近三十 自己也算遇到过一些人一些事 与侄女相比 自己曾经亦是如此 只是随着年龄的增长多了几分现实 和阅历 所以说一定不能惧怕经历 不管好的坏的那都是我们人生路上的成长 “每走一步都是见识” 在探索人生奥秘的过程中我们都要勇往直前 不怕挑战 直到某天不畏俗尘 无坚不摧 那才是真正的成长～ https://t.cn/RxmMxSu
或许多半女孩子在择偶的过程中是茫然的 拿侄女来讲 家境优渥工作理想脸蛋漂亮 然而妄自菲薄缺乏自信 原生家庭的夯实经济带给她的不是自信满满 而是对情感的高度渴望 年近三十 自己也算遇到过一些人一些事 与侄女相比 自己曾经亦是如此 只是随着年龄的增长多了几分现实 和阅历 所以说一定不能惧怕经历 不管好的坏的那都是我们人生路上的成长 “每走一步都是见识” 在探索人生奥秘的过程中我们都要勇往直前 不怕挑战 直到某天不畏俗尘 无坚不摧 那才是真正的成长～ https://t.cn/RxmMxSu
“我在Ta面前就是不自信”，那你就是不自信，在谁面前都不自信，没有这种前置设定属性。
因为自信不是个对比值，一个真正自信的人是不分场合地点的，他不会因为自己处于一个弱势情形下就变得自卑。不会因为对方比自己强，就不敢正视别人、易怒、拼命责备自己等等等等。自信是令人状态稳定的属性，它本就不是通过对比得来的，所以它不会因为面对的人不同，就突然被斗志昂扬，或者被碾压消失。
而由于“我比对方强”、“我比对方美”、“我比对方有钱”得来的自信是非常虚弱的。一来比无止境，二来这世界大家各有所长，根本没有办法比。“自信”这种强烈又稳定的价值归属，是不会因为你某一点不如别人就消失的。
所以我们说，最好的礼物是给自己的自信。这是不容易的，在学会自信之前，自卑和自大，是99.99%会踏上的路径，轻松点，不要怕。
而究竟怎么自信呢？宝，不难的。了解自己。无论是经常谈到的“自爱”还是“自信”，最重要的、首先、第一步、敲门砖都是：自己要了解自己。反复和世界碰撞、沟通，甚至崩溃，——知道并且确认，自己是怎样的人，善良的、坚强的、哪怕是现阶段猥琐的、弱小的、容易失控的、混乱的、长不大的，这都是关于自己的属性，也可能是“既脆弱又坚强”的，属性没有绝对值。人是复杂多样的，你会在一边下定义的过程中，一边慢慢释怀。
当你足够了解自己的时候，就会变得坚定。对流言蜚语和别人的评价云淡风轻，因为你知道那是错的。寻找、探索自己的深层需求，慢慢发觉真正的自己。比如是否有时候会通过纵容别人伤害自己来填补、满足自己？要看到这一点，才有勇气切断总是困扰自己的关系。
发现恐惧、正视恐惧，是注入信心的一个阶梯。
了解自己不是容易的事，不要以为自己天天和自己在一起，早就知道自己是个什么垃圾了。——不是这样的，这样是简单粗暴的放任自己。典型的不够爱、 不会爱自己。
要鼓励自己啊宝～～当你爱你的朋友，你是不是经常会鼓励他？？建立自信，就是不断的给自己心理暗示。“我是世界第一牛逼”，这太宽泛，有时候反而会泄气。谨慎点讲，你要在小事上不断肯定自己，在自己有可能能完成的时候，鼓励自己。
——这个事情我可以搞定的，我能行，我要加油。
——我今天尽量不崩溃，从容一点，其实我冷静下来抛掉情绪五分钟，就能发现事情可以解决的。
要把成功经验牢牢记在自己内心的小本本上～反复肯定、鼓励自己。
而另外一些：
——我明明知道他不爱我，他在伤害我，我为什么要和他在一起呢，他究竟满足了我怎样的深层需求？难道我就是想被管教、被伤害吗？
——我为什么会觉得自己“不是那块料”呢？因为我做不到哪些呢？以及谁出生就是那块料呢？我可不可以「成为」那块料呢？
搞清楚自己真正的需求，从小事上肯定、鼓励自己。
自卑的朋友～如果你和我一样～那么嘿嘿，咱这种人（？）只要在大事上不一句否定自己，已经是极好的进步。（♀️）
爱自己啊。
要给自己一点耐心。
自信不容易的。有的人很幸运，在爱里长大，自带自信属性。但这不代表他不会受挫折。可是为什么？自信的人面对挫折表现都这么好？因为他的思维方式，他的本质反馈，能让他运行的好。
没事的，不用羡慕。自卑也是一种体验，完成翻越自己的这座山，是人生的任务。大家都有自己的任务，路长的，风景好。：）
天生自信的人也会死的啦！！！
放下抱怨、嫉妒、崩溃。
溯源的目的是了解自己，不是抱怨别人。
“我起点不行，但我做得到。”
我才是全世界第一最牛逼。 https://t.cn/Rt5qRxf
因为自信不是个对比值，一个真正自信的人是不分场合地点的，他不会因为自己处于一个弱势情形下就变得自卑。不会因为对方比自己强，就不敢正视别人、易怒、拼命责备自己等等等等。自信是令人状态稳定的属性，它本就不是通过对比得来的，所以它不会因为面对的人不同，就突然被斗志昂扬，或者被碾压消失。
而由于“我比对方强”、“我比对方美”、“我比对方有钱”得来的自信是非常虚弱的。一来比无止境，二来这世界大家各有所长，根本没有办法比。“自信”这种强烈又稳定的价值归属，是不会因为你某一点不如别人就消失的。
所以我们说，最好的礼物是给自己的自信。这是不容易的，在学会自信之前，自卑和自大，是99.99%会踏上的路径，轻松点，不要怕。
而究竟怎么自信呢？宝，不难的。了解自己。无论是经常谈到的“自爱”还是“自信”，最重要的、首先、第一步、敲门砖都是：自己要了解自己。反复和世界碰撞、沟通，甚至崩溃，——知道并且确认，自己是怎样的人，善良的、坚强的、哪怕是现阶段猥琐的、弱小的、容易失控的、混乱的、长不大的，这都是关于自己的属性，也可能是“既脆弱又坚强”的，属性没有绝对值。人是复杂多样的，你会在一边下定义的过程中，一边慢慢释怀。
当你足够了解自己的时候，就会变得坚定。对流言蜚语和别人的评价云淡风轻，因为你知道那是错的。寻找、探索自己的深层需求，慢慢发觉真正的自己。比如是否有时候会通过纵容别人伤害自己来填补、满足自己？要看到这一点，才有勇气切断总是困扰自己的关系。
发现恐惧、正视恐惧，是注入信心的一个阶梯。
了解自己不是容易的事，不要以为自己天天和自己在一起，早就知道自己是个什么垃圾了。——不是这样的，这样是简单粗暴的放任自己。典型的不够爱、 不会爱自己。
要鼓励自己啊宝～～当你爱你的朋友，你是不是经常会鼓励他？？建立自信，就是不断的给自己心理暗示。“我是世界第一牛逼”，这太宽泛，有时候反而会泄气。谨慎点讲，你要在小事上不断肯定自己，在自己有可能能完成的时候，鼓励自己。
——这个事情我可以搞定的，我能行，我要加油。
——我今天尽量不崩溃，从容一点，其实我冷静下来抛掉情绪五分钟，就能发现事情可以解决的。
要把成功经验牢牢记在自己内心的小本本上～反复肯定、鼓励自己。
而另外一些：
——我明明知道他不爱我，他在伤害我，我为什么要和他在一起呢，他究竟满足了我怎样的深层需求？难道我就是想被管教、被伤害吗？
——我为什么会觉得自己“不是那块料”呢？因为我做不到哪些呢？以及谁出生就是那块料呢？我可不可以「成为」那块料呢？
搞清楚自己真正的需求，从小事上肯定、鼓励自己。
自卑的朋友～如果你和我一样～那么嘿嘿，咱这种人（？）只要在大事上不一句否定自己，已经是极好的进步。（♀️）
爱自己啊。
要给自己一点耐心。
自信不容易的。有的人很幸运，在爱里长大，自带自信属性。但这不代表他不会受挫折。可是为什么？自信的人面对挫折表现都这么好？因为他的思维方式，他的本质反馈，能让他运行的好。
没事的，不用羡慕。自卑也是一种体验，完成翻越自己的这座山，是人生的任务。大家都有自己的任务，路长的，风景好。：）
天生自信的人也会死的啦！！！
放下抱怨、嫉妒、崩溃。
溯源的目的是了解自己，不是抱怨别人。
“我起点不行，但我做得到。”
我才是全世界第一最牛逼。 https://t.cn/Rt5qRxf
（一）拍照时，被精心布局的公园，常嫌画面凌乱，而恣意生长的野外，反而容易构图和谐，这不仅是狭窄与辽阔的区别，也提示我们，即使五脏俱全，麻雀就是麻雀，不是真正的世界。
往大了说，这也正是人类追求远方探索宇宙的意义。
（二）
游览故宫时我曾叹息，即使对权术的运用登峰造极，慈禧太后也治不好国家，因为她被关在这样以极致用心制造的宫殿里，和囚犯又有什么差别呢？
孤独的统治者，只能制造孤独的国家。
（三）
人是一种容易盲目推崇“成功”人物的动物，却很少想到，万物此消彼长，所有的成功，都是某些缺损换来的。
说到这里，也许我们也就懂了，那些大慈大悲的圣人，他们为什么会流泪祈求上天原谅施害者，因为他们看透了世间真相，不仅同情弱者，也同情那些迷途里的强者。 https://t.cn/Rxupr9C
往大了说，这也正是人类追求远方探索宇宙的意义。
（二）
游览故宫时我曾叹息，即使对权术的运用登峰造极，慈禧太后也治不好国家，因为她被关在这样以极致用心制造的宫殿里，和囚犯又有什么差别呢？
孤独的统治者，只能制造孤独的国家。
（三）
人是一种容易盲目推崇“成功”人物的动物，却很少想到，万物此消彼长，所有的成功，都是某些缺损换来的。
说到这里，也许我们也就懂了，那些大慈大悲的圣人，他们为什么会流泪祈求上天原谅施害者，因为他们看透了世间真相，不仅同情弱者，也同情那些迷途里的强者。 https://t.cn/Rxupr9C
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