【牢骚、抱怨不断是幸福的大贼】
牢骚、抱怨没事也会变成有事，有事就会变成大事；什么都用不满的心，就是抗拒的心态，不承认别人的恩，什么都看不顺眼，幸福就离你越来越远。
【嫉妒心太强的人，不会幸福】
嫉妒心不是女人的专利品，男人也很可怕，叫做不耐他荣，别人的成就变成他的痛苦，所以，我们做人要低调、再低调，不要引发不必要的麻烦。内心里面充满着烟火，使人看不清方向，嫉妒还会生生世世遗传，这人不会得到幸福。
【傲慢肯定不会幸福】
傲慢的人一定有他的才干，但他把才干化成所向无敌、无条件的服从，不允许你有建议，不允许

你看他的缺点。有的人没有任何才干也很骄傲，看不起所有的人。傲慢、骄傲的人到最后没有朋友，听到的都是假话，因为没有人敢讲真话。傲视别人、目空一切，这个贼偷走了他一生一世的幸福，他一生一世都在斗争。

――慧律法师【活着就要幸福】
[鲜花][鲜花][鲜花][心][心][心]

这期太好了，也完美诠释我对爱情的几个阶段。
第一阶段：任务化游戏，好奇、模仿、扮演。
第二阶段：身份的转变让自我意识觉醒。
第三阶段：工作后的动荡，要在感情需求确定感。
第四阶段：频繁短期关系，心变冷硬封闭，过度依赖理性思考，矫枉过正，目空一切。
第五阶段：婚姻关系，放下理性化防御机制，人格的二次生长，被迫改变，ego打破两人融合。

分手是让自我反思，对感情深层次的思考需求是什么，可能是探索，成长，追问更大的问题，拓展意识边界。感情不能过度简化，需要结合个人经验，找到对爱的定义。

此刻在第四阶段，多探寻自己的内心，看看最需要的是什么，多给自己点时间和空间吧。

#Steve说# 271期《你的爱情之道只有你最懂》上线，本期节目是一期有关爱情的专题分享，由探探特邀制作，我通过梳理个人情感史的方式讨论了人生不同阶段情感上的困惑与挑战，以及相应的经验总结，帮助你逐步梳理出找到自己爱情定义的方法。阶段划分分别是：

3:45 中学时代：爱情只是角色扮演和做任务
13:03 大学时代：朦胧的自我意识与从众压力的冲突
28:48 毕业之后：社会压力之下，差点放弃个人价值观
48:10 单身生活：短期关系的陷阱和目空一切的理性
60:08 走向婚姻：人格二次生长和两个自我的融合

本期节目可以到小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐和Spotify搜索收听。

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个基于泛心理学视角，通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。欢迎访问节目官网steveshuo.com或到爱发电赞助本节目。