#生活中是什么给你勇气#

是家人和爱豆吖

想起来一首应援曲：

我的小爱豆今年29岁啦～
看起来文文弱弱但超级厉害呀，我们都管他叫“德云钢铁侠”，钉子冒了芽儿 垂眸不说话，我的小爱豆那会儿还是小娃娃，脑后勺留着长生辫儿可淘可淘啦，混世大魔王都说害怕他，三天不打上房揭瓦可没少挨骂，我的小爱豆是有超能力吧，超级坚强超级认真还超级好看呐，他武功震天下 身手不凡啊，我于仲春飞雪知晓他，于初夏抽芽时怜惜他，于季暑烈日时担忧他，我于仲秋月明遥祝他，于霜华风寒时镌刻他，于腊月寒冬时念着他，时光轮转 霜染年华，如今陌上未开花，劝君莫心急，可缓缓归家。我的小爱豆去做一件大事啦，临走时说等着我 很快回来哒，他从来不说谎 不睁眼说瞎话，其实我还挺希望他骗骗我们哒，我的小爱豆是超级英雄啊，他定会褪尽一身尘霜早日还家，他定会褪尽一身尘霜早日还家
（词曲来自PanG刘思宇）

#小志科普馆##长痘痘怎么办#

青春无限好，长痘有烦恼。有痘莫心急，良策给你推。现在小志带大家了解一下痘朋友吧
1⃣️痘痘的产生是由于皮脂分泌过多，皮脂排出受到阻碍引起的毛囊炎症。
2⃣️痘痘产生之后，我们要避免挤压造成二次伤害，如黑色素沉淀，形成痘坑、痘印、痘斑等不良反应。
3⃣️痘痘形成之后我们要注意饮食，饮食清淡，少油少辣，做好防晒工作。必要时可以使用芦荟胶进行消炎修复。
最后，青春美好，无痘更美，大家快跟随小志的步伐让皮肤变得越来越好吧[嘻嘻]

（图片来源于网络）

【“小喇叭”工作法提升基层司法水平】#江北民生汇# “居民朋友要记牢，疫情防控要做好。宅家期间有矛盾，人民调解老娘舅。遇到困难莫心急，法律服务保护你。维权用法找司法，公益律师帮你忙……”近日，在外滩街道的各个社区，晚饭后总能听到“小喇叭”播放的普法顺口溜，普通话一遍、宁波话一遍，将群众最关心的法律知识传播到每个角落，实现了“声声入耳、声声入脑”的良好普法效果。