#戴斗[超话]#《奇腔异调》[鲜花]

——华山论剑
只顾眼前荣华富贵,
哪管身后洪水滔天 ;
不须放屁自我作孽,
别来妨碍老子修仙。

戴 明 政 [微风]

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【医学上需避免的肝病治疗误区,做好4件事,对保护肝脏健康有帮助】#健康##健康养生##微博健康讲堂#

当前医学界对肝病的治疗仍存在着认识论和方法学上的盲点和误区。但目前的医学在治疗肝病上却相对呆板和滞后,依然停留在“头痛医头,脚痛医脚”的水平,没有从综合、整体、系统、灵活的原则高度来认识肝病的治疗,这是当前制约肝病疗效的另一重要因素。

调查发现,逾八成患者仍在使用诸如拉米夫定、阿德福韦酯等低效高耐药的抗病毒治疗药物,而在美国、欧洲、日本、韩国等发达国家,仅有不到三成的患者使用此类药物。

据美国疾病控制预防中心对1988年我国上海慢性乙肝重叠感染甲肝的死亡率的调查,与美国同类疾病的死亡率所做的统计比较结果是:0.05%和11 .7%,即1∶234。这一悬殊的对比结果说明了什么?说明治疗病毒性肝炎的优势在中国。十几年前,我国还没有治疗肝炎的进口免疫制剂,临床治疗以中草药为主,强调辨证论治,整体治疗;而当时的美国则以输入外源性的免疫物质,如干扰素等药物进行免疫干预,以抗病毒的外因治疗为主。“迄今为止,我国肝病的诊断和治疗多由传染科医生承担,尚未真正建立肝病专科医生的规范化培训体系,导致肝病医生的成长有很大的自发性、随意性和不规范性。”

一位美国专家曾说:“治疗肝炎的希望在中国,在中医药。”裘爱国突出整体治疗、辨证治疗的免疫辨证三环三联疗法没有使人失望,据使用此疗法的国内50多家医院的统计,效果良好。这一成果获奖后,已被列入浙江省中医药科技推广项目。

一个人的肝脏健康与身体健康有非常大的关系。肝脏可以帮助人的身体排毒,如果肝不好,可能会引发身体的多种疾病。因此,在平时的时候一定要特别注意肝脏的保护。

1.以茶代酒

酒这个东西,小酌怡情,但生活中的很多人,一旦喝起来,就不懂得控制自己,那些自制力不强的人最好还是少碰酒这个东西。因为酒精是通过肝脏代谢的,平时经常大量喝酒的话,会给肝脏加重负担。大家在生活中可以以茶代酒,喝一些对肝脏健康有好处的茶水,多喝温开水,温开水有利于加快身体的新陈代谢,使身体内的代谢废物与毒素加速排出。这样能够减轻肝脏的负担,有利于肝脏的恢复和健康。比酒好多了。

2.多运动

现在这个社会中的大多数人,好像都懒散惯了,因为现在一般的工作不用太多劳动量,年轻人也很少会回老家务农,所以很多人基本上几年内都不会有一次正式的运动。但如果想保护肝脏的话,运动是必不可少的,能帮助我们提高免疫力、强身健体、促进新陈代谢,从而减轻肝脏的压力,有利于我们保护肝脏健康。

3.调节情绪

老人常说,“病都是气出来的”,这句话也不是没有道理。每个人都会有情绪,但是不管是愤怒,还是消极等情绪,对我们的肝脏都会产生影响,会使气血不畅,从而影响到肝脏的正常工作。所以平时遇到一些不顺心的事,情绪不要太过激动,一定要控制好自己的情绪,尽量少生气,不发怒,即使生气也最好不要超过十分钟。学会调节情绪,来防止的肝火过旺,使肝气保持正常、顺调。

4、少熬夜

熬夜非常损耗肝血,对肝脏健康极为不利。而且熬夜时,肝脏本身无法得到休息,会影响肝脏的自我恢复,对肝脏造成重大的健康影响。因此,要少熬夜,晚上11点尽量进入睡眠状态。

【文末有浮力】
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