厚德载物，厚的是哪几德？
一、口德
得饶人处且饶人：
1.直话：可以转个弯说；
2.冷冰冰的话：可以加热了说；
3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊。
二、掌德善知识-----善良如花！
善良， 是美好人性从心底间绽放的腊梅！
更犹如佛慧滋养盛开的莲花！
它远离喧嚣的岸，收敛着剔透的花瓣、幽婉的芬芳，伫立成一茎明澈的纯真，摇曳为一抹恬然的淡泊。
它舒展着娉婷的笑靥，仿佛一首云淡风轻的小诗，又如一曲蓝天碧水的梵音。
它是一朵佛前的青莲，任由红尘万丈，我自纤尘不染，诸邪不侵，只静看清水一脉脉地划过如烟岁月。
心怀善良，便萦绕满怀馨香，延己及人。
它能洞穿黑暗，直抵灵魂。砸破狭隘的锁，开启心与心的信赖与共鸣，既善待自己，也善待他人，用善意的微笑和言语来温暖彼此。
不要妄自捣毁稚嫩的希望，不再断然冻结真挚的情谊，少些倔强与仇恨，多份宽容和体谅，自然会坐拥点点滴滴真善美的记忆，消融悲伤、化解懊恼，让生活一寸一寸地灿烂开来。
心怀善良，便生出随喜之心，豁然开朗。
或许会失去不少实惠的利益。
或许会让一些不甘和委屈压在心里，谁也不是超脱凡事的圣人，这世上有太多太多的欲望，纠缠着我们。
如果没有善良的初衷发轫，一双双赤脚只能在邪念的泥沼中无法自拔，是善良给了人们纯情的眼眸与金贵的救赎，从容地将一切阴霾与不幸摒弃。
禅意地播种阳光和雨露，淡定地收获快乐的果实和幸福的花丛。
心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。
水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。
悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……
善良可以让坎坷变成前行的垫脚石，也能使疏离结为兄弟。
把善良栽种在心里，即便时间在我们额上犁满辄痕，也会获得生命的繁荣与蓬勃，宛若永恒的春光、不落的星辰。
你不必斤斤计较，不必处心积虑，而是时时享受风清日朗，刻刻健步柳暗花明，衾影无惭屋漏无愧，宠辱不惊衰荣不扰。
如此明净心路，定将行得海阔天空，赢得不老芳华。
赞美别人，学会鼓掌：
1.每个人都需要来自他人的掌声；
2.为他人喝彩是每个人的责任；
3.不懂鼓掌的人，人生太狭隘；
4.一赞值千金；
5.给别人掌声其实是给自己掌声。
三、面德
不给面子是最大的无礼：
1.中国人最讲究的是面子；
2.任何时候，给对方一个体面的台阶；
3.看破别说破，面子上好过；
4.伤什么，别伤人面子；
5.千万不要揭人老底。
四、信任德
生性多疑的人不可能有真朋友：
1.被人信任是一种幸福；
2.有多少信任，就有多少成功的机会；
3.疑人不交，交人不疑。
五、方便德
与人方便，自己方便：
1.请主动坐里座；
2.与人方便，自己方便；
3.在他人最需要的时候轻轻扶一把；
4.为对方着想，替自己打算。
六、礼节德
有“礼”走遍天下：
1.彬彬有礼，方能魅力四射；
2.礼多人不怪；
3.送礼送到位。
七、谦让德
锋芒毕露者处处树暗敌：
1.切忌锋芒毕露；
2.放下身段，降低自己；
3.勿在失意者面前谈论你的得意；
4.人前勿张狂，人后别得意，为人应低调。
八、理解德
人人都渴望他人的认可：
1.理解，就是给人方便；
2.理解一般人不能理解的事；
3.换位思考，替别人着想。
九、尊重德
把别人的自尊放在第一位：
1.努力使人感到他的尊严；
2.给弱者的尊重更可贵；
3.真正的高手好像平平常常；
4.地位越高越不能轻视别人；
5.把别人放在心上。
十、帮助德
关键时刻，谁不希望有人拉一把：
1.无私胜有私；
2.你的好，别人是会记住的。
十一、诚信德
无信不立，狡诈者必无朋友：
1.诚信为本，重诺守信；
2.诚信深入人心，成功接踵而至；
3.失去诚信，百事不可为；
4.任何理由都无法解释自己的失信。
十二、信任德
空头支票，万万开不得：
1.许之以利，晓之以理；
2.不以利益大小亲疏你的朋友；
3.尽可能满足对方的欲望。
十三、虚心德
让别人显得高人一等：
1.要一点含蓄，要一点谦逊；
2.虚心万事能成，自满十事九空；
3.虚心求教，成就大业。
十四、欣赏德
使别人拥有优越感：
1.渴望被欣赏之心人皆有之；
2.“高帽子”的成本最低；
3.要及时肯定别人的长处。
十五、感激德
不感恩，就别指望有下次：
1.感恩，是一种歌唱生活的方式；
2.及时感激，切莫等到花儿都谢了；
3.感谢你的对手。
十六、援助德
雪中送炭，危难之中现真情：
1.别忘了买人情原始股；
2.当别人危难时伸手援助；
3.援助人时要让对方乐于接受。
十七、激情德
这个社会沉闷者太多：
1.成功需要激情；
2.开朗热情，坚冰可融；
3.用100％的激情去实现1％的可能。
十八、形象德
使自己形象成为一流品牌：
1.名誉比金钱更珍贵；
2.好形象容易获得认同与喜爱；
3.你的形象价值百万。
一、口德
得饶人处且饶人：
1.直话：可以转个弯说；
2.冷冰冰的话：可以加热了说；
3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊。
二、掌德善知识-----善良如花！
善良， 是美好人性从心底间绽放的腊梅！
更犹如佛慧滋养盛开的莲花！
它远离喧嚣的岸，收敛着剔透的花瓣、幽婉的芬芳，伫立成一茎明澈的纯真，摇曳为一抹恬然的淡泊。
它舒展着娉婷的笑靥，仿佛一首云淡风轻的小诗，又如一曲蓝天碧水的梵音。
它是一朵佛前的青莲，任由红尘万丈，我自纤尘不染，诸邪不侵，只静看清水一脉脉地划过如烟岁月。
心怀善良，便萦绕满怀馨香，延己及人。
它能洞穿黑暗，直抵灵魂。砸破狭隘的锁，开启心与心的信赖与共鸣，既善待自己，也善待他人，用善意的微笑和言语来温暖彼此。
不要妄自捣毁稚嫩的希望，不再断然冻结真挚的情谊，少些倔强与仇恨，多份宽容和体谅，自然会坐拥点点滴滴真善美的记忆，消融悲伤、化解懊恼，让生活一寸一寸地灿烂开来。
心怀善良，便生出随喜之心，豁然开朗。
或许会失去不少实惠的利益。
或许会让一些不甘和委屈压在心里，谁也不是超脱凡事的圣人，这世上有太多太多的欲望，纠缠着我们。
如果没有善良的初衷发轫，一双双赤脚只能在邪念的泥沼中无法自拔，是善良给了人们纯情的眼眸与金贵的救赎，从容地将一切阴霾与不幸摒弃。
禅意地播种阳光和雨露，淡定地收获快乐的果实和幸福的花丛。
心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。
水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。
悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……
善良可以让坎坷变成前行的垫脚石，也能使疏离结为兄弟。
把善良栽种在心里，即便时间在我们额上犁满辄痕，也会获得生命的繁荣与蓬勃，宛若永恒的春光、不落的星辰。
你不必斤斤计较，不必处心积虑，而是时时享受风清日朗，刻刻健步柳暗花明，衾影无惭屋漏无愧，宠辱不惊衰荣不扰。
如此明净心路，定将行得海阔天空，赢得不老芳华。
赞美别人，学会鼓掌：
1.每个人都需要来自他人的掌声；
2.为他人喝彩是每个人的责任；
3.不懂鼓掌的人，人生太狭隘；
4.一赞值千金；
5.给别人掌声其实是给自己掌声。
三、面德
不给面子是最大的无礼：
1.中国人最讲究的是面子；
2.任何时候，给对方一个体面的台阶；
3.看破别说破，面子上好过；
4.伤什么，别伤人面子；
5.千万不要揭人老底。
四、信任德
生性多疑的人不可能有真朋友：
1.被人信任是一种幸福；
2.有多少信任，就有多少成功的机会；
3.疑人不交，交人不疑。
五、方便德
与人方便，自己方便：
1.请主动坐里座；
2.与人方便，自己方便；
3.在他人最需要的时候轻轻扶一把；
4.为对方着想，替自己打算。
六、礼节德
有“礼”走遍天下：
1.彬彬有礼，方能魅力四射；
2.礼多人不怪；
3.送礼送到位。
七、谦让德
锋芒毕露者处处树暗敌：
1.切忌锋芒毕露；
2.放下身段，降低自己；
3.勿在失意者面前谈论你的得意；
4.人前勿张狂，人后别得意，为人应低调。
八、理解德
人人都渴望他人的认可：
1.理解，就是给人方便；
2.理解一般人不能理解的事；
3.换位思考，替别人着想。
九、尊重德
把别人的自尊放在第一位：
1.努力使人感到他的尊严；
2.给弱者的尊重更可贵；
3.真正的高手好像平平常常；
4.地位越高越不能轻视别人；
5.把别人放在心上。
十、帮助德
关键时刻，谁不希望有人拉一把：
1.无私胜有私；
2.你的好，别人是会记住的。
十一、诚信德
无信不立，狡诈者必无朋友：
1.诚信为本，重诺守信；
2.诚信深入人心，成功接踵而至；
3.失去诚信，百事不可为；
4.任何理由都无法解释自己的失信。
十二、信任德
空头支票，万万开不得：
1.许之以利，晓之以理；
2.不以利益大小亲疏你的朋友；
3.尽可能满足对方的欲望。
十三、虚心德
让别人显得高人一等：
1.要一点含蓄，要一点谦逊；
2.虚心万事能成，自满十事九空；
3.虚心求教，成就大业。
十四、欣赏德
使别人拥有优越感：
1.渴望被欣赏之心人皆有之；
2.“高帽子”的成本最低；
3.要及时肯定别人的长处。
十五、感激德
不感恩，就别指望有下次：
1.感恩，是一种歌唱生活的方式；
2.及时感激，切莫等到花儿都谢了；
3.感谢你的对手。
十六、援助德
雪中送炭，危难之中现真情：
1.别忘了买人情原始股；
2.当别人危难时伸手援助；
3.援助人时要让对方乐于接受。
十七、激情德
这个社会沉闷者太多：
1.成功需要激情；
2.开朗热情，坚冰可融；
3.用100％的激情去实现1％的可能。
十八、形象德
使自己形象成为一流品牌：
1.名誉比金钱更珍贵；
2.好形象容易获得认同与喜爱；
3.你的形象价值百万。
2021生日碎片当当当.
这是一个蛮特殊的生日 以前的生日由于距离过年就三四天 家里人都聚在家了 所以都是在家家里人给我办 每一年都很热热闹闹的 今年由于工作不得不在外面过 生日来临之前想到这心里还是有些许不舒服 那俩臭姐妹也那积极上班的命 就定下来陪我过生日啦 哇还让骑手送一束花给我 我问还若无其事的说不是 让我快点招待哪个男孩子送的 我想 除了她俩也没谁知道我生日更不知道住的地址啦吧 可这俩臭屁打死不承认 那戏演的可真逼真 那好吧我就自作多情为暗恋者送来的 暗恋者我也不知道哪一位整尴尬了哈哈哈哈哈真的太好笑了
力哥和宋宋各买了一个蛋糕[允悲] 原来都没互通气 都自个理解去了 宋宋让我不用买蛋糕了 我以为力哥和她说蛋糕他买了 结果是宋宋自个准备了个蛋糕 嗯结果来了俩蛋糕哈哈哈H 赚大发啦[打call] 阿硕和二哥买了很多水果 来就来了嘛还带那么多水果 真是的[嘻嘻] 这个生日第一次和朋友过 真的很开心很美好了 被在乎被放在心上的感觉真的真的太好哭了 我的愿望有祝福大家哦 一起好运 一起平安 一起发财 一起快乐[太开心] https://t.cn/RJyHBs6
这是一个蛮特殊的生日 以前的生日由于距离过年就三四天 家里人都聚在家了 所以都是在家家里人给我办 每一年都很热热闹闹的 今年由于工作不得不在外面过 生日来临之前想到这心里还是有些许不舒服 那俩臭姐妹也那积极上班的命 就定下来陪我过生日啦 哇还让骑手送一束花给我 我问还若无其事的说不是 让我快点招待哪个男孩子送的 我想 除了她俩也没谁知道我生日更不知道住的地址啦吧 可这俩臭屁打死不承认 那戏演的可真逼真 那好吧我就自作多情为暗恋者送来的 暗恋者我也不知道哪一位整尴尬了哈哈哈哈哈真的太好笑了
力哥和宋宋各买了一个蛋糕[允悲] 原来都没互通气 都自个理解去了 宋宋让我不用买蛋糕了 我以为力哥和她说蛋糕他买了 结果是宋宋自个准备了个蛋糕 嗯结果来了俩蛋糕哈哈哈H 赚大发啦[打call] 阿硕和二哥买了很多水果 来就来了嘛还带那么多水果 真是的[嘻嘻] 这个生日第一次和朋友过 真的很开心很美好了 被在乎被放在心上的感觉真的真的太好哭了 我的愿望有祝福大家哦 一起好运 一起平安 一起发财 一起快乐[太开心] https://t.cn/RJyHBs6
大约因为沈梦辰和杜海涛经常被传出结婚的消息，以至于一早有网友爆料两人在2月16日于长沙结婚登记时很多人都不相信。正主终于官宣了，这次不是大乌龙，是真的结婚了，看两人的登记照就知道真的很幸福。
沈梦辰和杜海涛宣布结婚后，一众好友纷纷来恭喜，这么多人一起见证了两人的幸福。沈梦辰和杜海涛的发文都是同款：“天上的喜鹊叫乖乖。”从时间点上看，杜海涛可以掐着点公布婚事的，18:13分，要知道沈梦辰的生日是6月13日。
因为《快乐大本营》停播的原因，杜海涛近期并没有出现在观众面前。不过杜海涛还是有新动向的，他曾为一档新节目打call，同时为这个节目打call的还有女友沈梦辰，从此可以看出，两人的关系没有问题。
最有力的证明是，沈梦辰在新年期间带着杜海涛一起回老家，这或许是杜海涛第一年陪着沈梦辰回老家了，也是两人感情稳固的证明。还有网友推测，这也许说明了好事将近，这是要见家长的节奏呢。
看沈梦辰在视频中的状态，非常少女，很是激动。也许不仅是因为回老家过年，更是因为有男友一起陪着回家。从周围的环境来看，沈梦辰的老家很普通，感觉是农家小院，不过她现在已经是很成功的主持人了，在大型晚会中都是主持人之一。
很多人质疑杜海涛对沈梦辰不够好，是因为两人恋爱已经第9年了，两人结婚照有3170的字样。每个女生最好的年华就是这9年时间了，为何不肯早点结婚呢。沈梦辰还曾多次在节目中催婚，还说杜海涛催也催不动。
2021年5月，沈梦辰和杜海涛晒出了合照否认了分手的传闻，杜海涛也在之后的节目中说，自己和沈梦辰有共识，按部就班完成每一个阶段。他还说沈梦辰私下和自己道歉了，因为觉得男友因为自己在节目中的话受了委屈。
更多的人选择支持沈梦辰，对于32岁的女主持人而言，这样的年纪结婚已经不算早了。不少人因此质疑杜海涛对沈梦辰的态度。况且曾说过沈梦辰主动追求的，他曾因为压力大提出过分手，后来是因为有沈梦辰的挽留才重归于好。
其实杜海涛对沈梦辰也是很心疼的，每天早上起来给女友凉一杯白开水，心疼女友太辛苦会在节目中说着说着就哭了。杜海涛还对沈梦辰的父亲表态，一定会对沈梦辰好。沈梦辰开的小店里，下面都会有杜海涛留言打call。
沈梦辰不是芒果台第一个结婚的女主持了。四小花旦中还有一位刘烨，和沈梦辰都是1989年出生的。她结婚很早，在2014年就结婚了。刘烨身高168，在高大威猛的老公面前有小鸟依人的感觉，而且老公颜值也很高，和刘烨很是般配。
很多人都不知道她已经有孩子了。结婚近8年，孩子都已经7岁了，是个可爱的小男孩。刘烨曾经夸过身高190的老公，很帅，而且一直在引导自己，看得出她的婚姻生活很幸福。
芒果台最早结婚的是谢娜，2011年嫁给了张杰后，已经有了3个女儿。在生完女儿半年后，还在综艺节目中谈到自己生完小女儿后，也有过产后抑郁的时候。多亏有老公张杰的支持，因为张杰受伤，才让她终于走出了困境。
她和张杰在东方卫视春晚一起演唱了《小风筝》，是送给3个女儿的。说不定，谢娜之后还会发新歌呢，要是可以和老公张杰合作也是非常值得期待的。
沈梦辰要结婚了，会不会让芒果台其他4位女主持人当伴娘呢，有吴昕、梁田、靳梦佳和李莎旻子。吴昕也是年纪最大的，1983年出生的她，最近登上了《大侦探7》的节目，在《浪姐》中表现非常突出，她一直没有公开的男友，还曾在节目中被妈妈催婚。
梁田和沈梦辰一样大，毕业于中传的她，有很深厚的主持功底。2018年，梁田曾在节目中透露过自己有男友，是圈内人，不过1年后就自曝因为聚少离多分手了，当时梁田非常伤心，还是男友提出“散了吧”。
靳梦佳虽然是90后，不过也不年轻了。28岁的她曾和汪苏泷传出过绯闻，不过两人从未正面回应过此事，只是被大张伟在节目中调侃过。靳梦佳曾在节目中谈起过前任，“不是用来忘的，而是用来放下的。”
李莎旻子也是93年的，也是年轻主持人中唯一一位现在有男友的。2021年5月，她公开了和男友的恋情，音乐制作人，昵称是“隔壁老樊”，两人对音乐有共同的爱好，李莎旻子会写歌，真是志趣相投，她曾调侃找个制作人当男朋友就不用花钱了。
沈梦辰和杜海涛宣布结婚后，一众好友纷纷来恭喜，这么多人一起见证了两人的幸福。沈梦辰和杜海涛的发文都是同款：“天上的喜鹊叫乖乖。”从时间点上看，杜海涛可以掐着点公布婚事的，18:13分，要知道沈梦辰的生日是6月13日。
因为《快乐大本营》停播的原因，杜海涛近期并没有出现在观众面前。不过杜海涛还是有新动向的，他曾为一档新节目打call，同时为这个节目打call的还有女友沈梦辰，从此可以看出，两人的关系没有问题。
最有力的证明是，沈梦辰在新年期间带着杜海涛一起回老家，这或许是杜海涛第一年陪着沈梦辰回老家了，也是两人感情稳固的证明。还有网友推测，这也许说明了好事将近，这是要见家长的节奏呢。
看沈梦辰在视频中的状态，非常少女，很是激动。也许不仅是因为回老家过年，更是因为有男友一起陪着回家。从周围的环境来看，沈梦辰的老家很普通，感觉是农家小院，不过她现在已经是很成功的主持人了，在大型晚会中都是主持人之一。
很多人质疑杜海涛对沈梦辰不够好，是因为两人恋爱已经第9年了，两人结婚照有3170的字样。每个女生最好的年华就是这9年时间了，为何不肯早点结婚呢。沈梦辰还曾多次在节目中催婚，还说杜海涛催也催不动。
2021年5月，沈梦辰和杜海涛晒出了合照否认了分手的传闻，杜海涛也在之后的节目中说，自己和沈梦辰有共识，按部就班完成每一个阶段。他还说沈梦辰私下和自己道歉了，因为觉得男友因为自己在节目中的话受了委屈。
更多的人选择支持沈梦辰，对于32岁的女主持人而言，这样的年纪结婚已经不算早了。不少人因此质疑杜海涛对沈梦辰的态度。况且曾说过沈梦辰主动追求的，他曾因为压力大提出过分手，后来是因为有沈梦辰的挽留才重归于好。
其实杜海涛对沈梦辰也是很心疼的，每天早上起来给女友凉一杯白开水，心疼女友太辛苦会在节目中说着说着就哭了。杜海涛还对沈梦辰的父亲表态，一定会对沈梦辰好。沈梦辰开的小店里，下面都会有杜海涛留言打call。
沈梦辰不是芒果台第一个结婚的女主持了。四小花旦中还有一位刘烨，和沈梦辰都是1989年出生的。她结婚很早，在2014年就结婚了。刘烨身高168，在高大威猛的老公面前有小鸟依人的感觉，而且老公颜值也很高，和刘烨很是般配。
很多人都不知道她已经有孩子了。结婚近8年，孩子都已经7岁了，是个可爱的小男孩。刘烨曾经夸过身高190的老公，很帅，而且一直在引导自己，看得出她的婚姻生活很幸福。
芒果台最早结婚的是谢娜，2011年嫁给了张杰后，已经有了3个女儿。在生完女儿半年后，还在综艺节目中谈到自己生完小女儿后，也有过产后抑郁的时候。多亏有老公张杰的支持，因为张杰受伤，才让她终于走出了困境。
她和张杰在东方卫视春晚一起演唱了《小风筝》，是送给3个女儿的。说不定，谢娜之后还会发新歌呢，要是可以和老公张杰合作也是非常值得期待的。
沈梦辰要结婚了，会不会让芒果台其他4位女主持人当伴娘呢，有吴昕、梁田、靳梦佳和李莎旻子。吴昕也是年纪最大的，1983年出生的她，最近登上了《大侦探7》的节目，在《浪姐》中表现非常突出，她一直没有公开的男友，还曾在节目中被妈妈催婚。
梁田和沈梦辰一样大，毕业于中传的她，有很深厚的主持功底。2018年，梁田曾在节目中透露过自己有男友，是圈内人，不过1年后就自曝因为聚少离多分手了，当时梁田非常伤心，还是男友提出“散了吧”。
靳梦佳虽然是90后，不过也不年轻了。28岁的她曾和汪苏泷传出过绯闻，不过两人从未正面回应过此事，只是被大张伟在节目中调侃过。靳梦佳曾在节目中谈起过前任，“不是用来忘的，而是用来放下的。”
李莎旻子也是93年的，也是年轻主持人中唯一一位现在有男友的。2021年5月，她公开了和男友的恋情，音乐制作人，昵称是“隔壁老樊”，两人对音乐有共同的爱好，李莎旻子会写歌，真是志趣相投，她曾调侃找个制作人当男朋友就不用花钱了。
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