#素食[超话]##素食宝之家的素食美食#
油焖鲜冬笋+纯素版锅包肉+素猪排炒花菜
汤品：芋头海带汤

今日用到的菩提心素食：

-纯素版锅包肉：80元。配胡萝卜丝和芹菜丝。

-油焖鲜冬笋：50元一瓶，上好鲜冬笋，鲜美至极。

-黄金素酥排：60元。

-招牌香菇油：50元一瓶。

-素高汤粉：50元。

-素菜调味料：50元。

-素蚝油：40元。

见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。

见人恶，即内省，有则改，无加警。

扬人善，即是善，人知之，愈思勉。

扬人恶，即是恶，疾之甚，祸且作。

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恭录自老法师讲《金刚经》：

（接上一条）

底下这两句我们也在此地跟诸位说明，「应云何住，云何降伏其心」。『谛听』，我也给它注出来了，了达声尘本来不生，所以不可以随著语言，应当详审而听。「谛者，真实正确也，虚心领受也」。详审而听，虚心领受，此佛诫吾人者也。这是佛教给我们，应该如何来听法，要详审、要虚心，不可以随言语转，那就错了，就会变成死在言下，那就不会开悟，所以著重在义趣，不可以死在言下。
　　「应如是住，如是降伏其心」，如是里面含著三个意思。第一就理体上来讲，众生与佛本来是一体，「生佛本自如如，则生佛皆是也」，如是，生佛本如，生佛皆是，没两样。「内根身，外器界」，器界就是环境，我们自身与外面的环境「无非真如」。真如是宇宙万有的本体，十法界依正庄严都是从真如变现出来之物，哪一法不是真如？所以说「皆是真实相」，「乃知世出世间，无一法不如，无一法不是，故云：如是…如是…」。这是从理上讲，是从事实真相上来说。如果你是见到这个真相，契入这个真相，你在这个世间一切环境里决定不会起心动念，决定不会有分别执著妄想，那你虽不成佛，也差不多了。
　　第二个意思，是就前面意思来说的，「须菩提尊者悟入法界本是一真」，这就是释迦牟尼佛从舍卫大城乞食回来的时候，日用平常之中被须菩提看出来了，就在日常生活当中明白了，原来就是一真，「穿衣吃饭洗脚，是真安住、真降伏」。这必须要悟入法界本是一真，才能够见得到；没有悟入法界本是一真，他生活在十法界里面，对於一真法界的真相他没有法子明了。住一真法界的人对十法界的情况明白，一点都不迷惑；住十法界的人，决定无法明了一真法界的人。如是如是这个话就是对须菩提说的，「应如是住，如是降伏其心」，就跟我一样就行了，你既然看出来，难道还不知道吗？是就这个意思说的，这个对四十一位法身大士讲得通，对我们凡夫就讲不通。对凡夫也有这个意思，所以如是如是意思很多。第三就是后义，后义是对我们住在十法界里头凡夫初发心的人所讲的，这就是指下文广释详细、简略种种的开示，这是对我们有用处。
（未完待续，详见下一条）

吃素快乐，无忧生活
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作为一个佛系养生girl，红糖蜂蜜水少不了。蕞近入手两罐内问黄勺子，用的是麦卢卡蜂蜜，添加了红枣+姜+红参，长期饮用对宫寒的女性特别友好！而且它的设计真的是绝了，把蜂蜜装在一个塑料（食品级）勺里，只需要撕开铝箔纸把勺子放在温水杯里搅拌搅拌就好了！随身携带chao方便[good][good]，不需要格外再弄一个勺子啦！

今审核文章发现一个容易被疏忽的小问题：

胡萝卜素血症与黄疸外观最大区别，胡萝卜素血症通常皮肤发黄，而巩膜黏膜不发黄，但是黄疸巩膜、粘膜也会发黄，也就是眼睛也黄。

尤其是一些小孩子吃富含类胡萝卜素食（例如胡萝卜素、叶黄素等）的食物太多时，比较容易跟黄疸混淆了，大家注意下下这点[思考]～

（血清胡萝卜素的正常值是1.9到2.7 μmol/L）

#橘子吃太多当心变成小黄人##佛系健康科普#