#小院儿# 每一次走到这栋楼下，都会停下驻足很久。铁栏杆围成一个小院儿，院儿四周种了高高的红色和粉色蔷薇，一簇一簇的开着。小院儿里有个老太太，总热情的招呼我和妈妈带宝宝进去玩儿，也有了机会仔细地，近距离的观赏这个小院儿。十来平米的院儿里挤满了各色花卉和新鲜果蔬，草皮在踏脚石的间隙生长，生命力都要溢出来了。在院儿的一角有张桌子，时常有几位老爷爷在一起打着老牌，很长的那种，我爸爸称为八十四，牌面上面是水浒的人物好像。嗯，就是这个小院儿，总让我心生向往。
温馨，生命力，谦和，田园，朴实，这是小院儿给我的。

每次在一起我们都是三个孩子，疯疯傻傻。
尽管我们什么也没干，在西湖边上坐一坐拍拍照都能笑岔气。
今天约好是去西湖赏荷，结果荷花没赏到，意外地发现一个大花园，种满了月季和蔷薇，是我喜欢的风格。然而我们又在里面干了一些不正常的事。
以前觉得杭州一点也不美，今天绕过西湖，出租车经过南山路，一路的古树掩映着街道，凉风吹过，我想这就是最美的杭州。[心] https://t.cn/z8AVp7H

我们常听说长痘痘的人群是雄激素旺盛的一种表现。于是很多人会想，我们控制身体内雄激素的水平，皮肤是不是就不会那么油了呢？

这种说法并不准确。参与血液循环中的雄激素有很多，DHEA，DHEAs，DHT（不需要做细致的了解）等等。然而有些雄激素只作为雄激素前体，有活性的雄激素并不多。

我们的皮脂腺作为雄激素重要的靶器官，它可以表达所有能够活化雄激素的酶，5α-还原酶，HSD等等。所以皮脂腺内的雄激素往往是有活性的。皮脂腺体密集的地方，出油也会更加明显。而一些皮脂腺密度较低的地方，这些酶的表达和活性也会相对减少，皮脂分泌就会没那么旺盛。

因此，控油不仅仅要从控制雄激素的角度，更重要的是对这些雄激素代谢酶（将雄激素前体转化为活性雄激素的酶）活性和表达的抑制。

以下这些产品是我认为对夏季控油比较有帮助的，他们发挥作用的主要机制也是对于雄激素代谢酶的抑制：

1.优色林 控油调理乳液

这款调理乳液是我主推的产品，尤其是对一些炎性痘痘能起很明显的抑制作用。它的主要活性成分是甘草查尔酮A。甘草查尔酮A是胀果甘草根含有的一种类黄酮，油溶性提取的方式可以将这种活性成分的有效性最大化。

研究发现，这种活性成分可以5α-还原酶阻断活性和雄激素受体结合阻断活性，对于皮脂溢出有很明显的改善。而且只要添加0.1%的浓度就可以达到预期。

此外，已经证实这种黄酮具有抗痤疮丙酸杆菌的抗真菌活性，以及​​活性氧消除，抑制脂肪酶和抑制磷脂酶a2活性*

*脂肪酶可以水解我们皮脂腺正常分泌的甘油三酯，产生甘油和游离脂肪酸。而人皮肤对游离脂肪酸的敏感程度决定了痘痘炎症的严重程度。

2.dermasence 控油清痘舒缓啫喱

平时多留意我微博的同学应该知道我非常喜欢dermasence的产品，主要原因是它们的产品几乎涵盖了问题肌肤的各种类型，并且十分有效。这款啫喱主要针对的就是痤疮皮肤和有粉刺的大油田。我在试用之后效果很好。主打的鼠尾草提取是一种非常有效的5α-还原酶的抑制剂，可以对皮脂腺体的分泌有很强的抑制作用。而红没药醇和泛醇联合水杨酸能够针对痤疮的炎症有所改善。

3.城野医生 收敛水

说这个肯定有些同学不同意，所以我放到最后一个来说。首先这个东西对于毛孔是否有改善，我个人认为帮助不大，或者说只针对一些皮肤过度出油引起的毛孔粗大有效。对于一些结构性的基本没什么帮助。但是说到控油，这个还是有点用途滴。

这款收敛水中的主要成分是10-羟基癸酸。临床发现，当10-羟基癸酸与癸二酸和癸二醇一起应用时，对于皮脂腺分泌有很强的抑制作用，可以减少皮肤中活性皮脂腺体的数量。

而且里面还添加了一些果酸类的成分和一些植物提取。果酸类的成分就不需要我多做解释了。

另外几种植物提取：

a.卵磷脂作为脂质体包裹的家独行菜芽提取。它的主要作用是帮助皮肤中一些不要的“废物”，如已经氧化的蛋白质，羰基化蛋白和ages尽快降解。对于皮脂过氧化引起的醛类与角蛋白反应造成的羰基化蛋白蓄积具有很明显的抑制作用。

b.野蔷薇提取，城野医生这里是选择了日本丸善集团的野蔷薇提取的抽取液，它主要起到雄激素受体阻断活性，对脂质过氧化的抑制，角化调节作用（外皮蛋白生成促进作用）保湿作用（促进细丝蛋白生成作用）。是一个比较综合性改善毛孔的材料。

c.蓝蓟叶提取。城野医生所用的蓝蓟叶提取是来自日本一丸集团的产品。其中的主要活性成分是菜蓟苦素。它的主要作用是抑制紫外线照射引起的NF-kB释放。NF-kb的过度表达会导致过度角化。而过度角化也会导致毛孔粗大的出现，像sk2的小红瓶精华主打的毛孔改善，也是来源于这种植物提取的作用。