这位朋友43岁男。口干 口苦 口臭。痰多。大便不成形，排便没劲费劲。气短 乏力容易累，还犯困。吃啥都不胖，不吸收。胃胀 胃不舒服。经常发脾气 易燥易怒 生闷气。早醒（晚上6点睡，早上4点醒）容易上火。早晨起床，嘴巴很粘。心慌气短。

舌象上看脾胃虚 湿气重 气血不足 肝胆郁热 肝气不舒 湿热下注 肾气不足 心肺气虚。
口干口苦是肝火旺 口臭是脾胃湿热 浊气上逆引起的。
痰多是脾虚 湿气重引起的。
气虚无力推动大便 导致排便困难。
脾胃是人的后天之本 气血生化不足 脾胃虚 消化吸收代谢功能差 气血亏虚 人就会容易累 没精神 神疲乏力。
胃胀是胃气虚 胃气不畅的表现。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉高兴不起来。
脾虚 湿气重 水湿不能蒸发 沉积在肠胃道里 造成肠胃蠕动过缓 就会出现大便不成形 粘稠难冲。
容易上火是阴虚生内热 体内阴阳失衡。
气血亏虚 供养不到心脏 心气心血不足导致的心慌 气短。

总结:需要疏肝理气 健脾益气 调和胃气 清心安神 补肾阴肾阳 祛湿气综合性的调理
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肝干净了，脸蛋才干净！
如果你有这3类表现，
一定要好好补补它：

1，爱生闷气，脸色暗沉，经常长斑的，可能是肝郁气滞，平时可以多吃萝卜，玫瑰花，芹菜，番茄，柑橘。

2，易怒易燥，眼睛容易有红血丝的，可能是肝火旺盛，平时可以多吃菊花，苦瓜，番茄，金银花。

3，头晕眼花，月经量少、色淡，面色无华的，可能是肝血不足，平时可以多吃桑葚，鸡肝，枸杞，红枣。

在一段恋爱中，如果你中了以下几条，你就应该及时止损了。

第一、虽然处在一段关系中，但依然感觉到孤独，感受不到情感上的连接和亲密；在需要倾诉和依靠时，觉得自己无法依靠伴侣，只能转向朋友或者其他人。

第二、感觉自己的感受始终未能得到对方的关注和回应。

第三、在分歧和冲突一再出现，但无法得到有效的解决，当你开启话题并期待讨论时，对方要么是制止你的表述，要么是用沉默来回避冲突。

第四、解决问题的讨论总是处于以事实为中心的理论论证，而没有顾忌被激发的更为脆弱的情感需求。

第五、当你发现你在这段关系中，非但没有变得更好，反而变得歇斯底里、犹豫焦虑，一点都不温柔，你变得很悲观，你不自信，甚至你很容易发脾气，易燥易怒，一身戾气。你越来越不知道在这段关系中到底得到了什么，你为了什么。