时光匆匆，冬渐渐走至深处，一年的初始，从小结走向简静，四时的光景，仍被季节所收拢，初春素美的光阴里充满萧索，也写满了期待，春天，轻轻走来。花开年年依旧，人却年年不同，岁月不停，人生也上演着繁华与萧瑟的起落，入春时节，万物萌生，此生成不了少年时的想象，那就做个温暖的人，对生活永远热爱的人，还要保持阳光与善良的天性。
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2022年02月23日——农哥 https://t.cn/RoZN1T8

#2022最有爱的一天准备做点啥##不可辜负的美食[超话]#
20种春季破壁机食谱✅春季养生食补不重样‼️

马上就是春天啦一年之计在于春
万物生机萌发也正是食补的好季节
今天整理了5种不同主题 20种适合春季的破壁机食谱✅相信总有一款适合你！
先码住！家里的破壁机不闲置‼️
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✔️老少皆宜-健脾养胃山药系列
★苹果山药羹
★桂圆山药黑豆浆
★南瓜山药黄豆浆
★养颜美龄羹
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✔️春季养肝-清热去火的绿豆系列
★百合莲子绿豆羹
★桂圆绿豆沙热牛乳
★绿豆沙燕麦奶
★马蹄绿豆沙
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✔️减脂代餐-饱腹抗氧化紫薯系列
★紫薯香芋豆浆
★紫薯银耳莲子羹
★紫薯山药米糊
★紫薯核桃燕麦奶
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✔️超模同款-喝不腻的可可特饮
★可可燕麦奶
★蓝莓可可奶昔
★杏仁可可奶
★童年可可豆奶
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✔️年后减脂-低卡减脂果蔬汁
★牛油果雪梨奶昔
★火龙果奶昔
★山楂苹果番茄汁
★奇异果青提汁
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每一种的食材用量和水量都标注在图片上了 码住不走丢！
承包一个月早餐饮品不重样[喝奶茶R]！
春季养生食谱快学起来
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还是需要提醒大家️选择热饮模式时不要加入牛奶，牛奶需要后面加入✅牛奶长时间加热会容易糊底，还会减短破壁机的使用寿命，用坏过2个破壁机的我真是太有经验了[笑哭R]

#成都月子中心# #爱帝宫# #月子餐#
春夏秋冬，每个季节气候特征不同，产后妈妈在食疗方面也各有所异
爱帝宫的大厨们，根据产后妈妈各时节的进补需求，创作四季时令美味~
[微风]春：补气养肝汤『调肝养脾，促进乳汁分泌、补血补气』
[浮云]夏：芝士罗勒烤生蚝『促进伤口愈合，提高食欲，改善睡眠，帮助消肿』
[围脖]秋：菊花牛肉『温补脾肾，帮助排出恶露，帮助消肿』
[雪花]冬：四物汤炖羊腿『增进奶量，还能补血益气，促进消化』