探店｜MADSTAFF SPECIALTY COFFEE(海岸城店)，深圳
第624站：★★★★☆

昭示性的紅磚到黑色高級感，
MADSTAFF SPECIALTY COFFEE 2.0，
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大暑高温来袭，最近总是“心火”妄动，你是不是“情绪中暑”了？
中医有“天人相应”的学说，大暑时节，高温酷热，易动“心火”。暑天气候酷热，出汗较多，“汗为心之液”，多汗不仅易伤心气，还会易致阴液亏虚，而阴虚者阴不敛阳，出现性急心烦、烦躁不安、心神不宁、无精打采、食欲不振、睡眠不安等异常行为，称之为“情绪中暑”。

从养生保健的角度出发，“躁”宜“静”之。正如唐朝白居易《销夏》诗中所云：“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”指出了“心静自然凉”的夏季养生原则。
夏季要静心，不宜做剧烈运动，尽量保持乐观情绪，注意预防懈怠厌倦、恼怒忧郁等不良情绪的产生，可配合局部穴位按摩疏肝理气，做到神清气和，心胸宽阔，精神饱满。
搓胁肋
两手自腋下向腹中脐部搓擦胁肋部10余次。

推揉下肢
手掌置于大腿根部，五指打开，由上而下推至足部10余次，拇指、小指可适当加压，其所过之处约为肝经、胆经循行路线。

点揉太冲
用拇指指腹或点穴棒按压，点揉该穴5-8分钟，注意按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳。

同时注意及时补水，常吃一些益气养阴且清淡的食物，方能宁心安神。
朋友们，三伏时节已到，您准备好了吗？
夏季养生有道，安全度夏有望。衷心祝愿您神清气爽、夏季安康！

【最美好的祝福献给党——全市首届职工文艺展演赛总决赛在璧山举行】
重庆之声6月22日讯 今天，由重庆市总工会与重庆广电集团（总台）共同举办的庆祝中国共产党成立100周年——“中国梦•劳动美”重庆市首届职工文艺展演赛（电视歌唱大赛）总决赛在璧山区文化艺术中心举行。入围的12组选手以最饱满的热情和最嘹亮的歌声，庆祝党的百年华诞。

“唱支山歌给党听，我把党来比母亲，母亲只生了我的身，党的光辉照我心……”本次大赛在开场节目《唱支山歌给党听》中拉开了帷幕。12组选手依次登台，在精彩的歌舞演艺中唱出了对党和祖国的赤诚之情，唱出了对党和国家的美好祝愿，唱响了共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好的时代主旋律。现场观众为美妙、嘹亮的歌声所打动，不时为参赛选手鼓掌、喝彩……

经激烈角逐，重庆市能源工会选送的《祖国不会忘记》斩获特等奖，九龙坡区总工会选送的《祖国真大》、万盛经开区总工会选送的《唱支山歌给党听》荣获一等奖；秀山县总工会选送的组合选手（阚敏、余蕾吉、徐梅、吴凤英、陈倩、杨甜婧）荣获女职工百灵奖；重庆市金融财贸轻纺工会选送的组合选手（彭志科、毛丹）荣获最佳组合奖；壁山区总工会等10个单位荣获优秀组织奖。

“在党的百年华诞即将到来之际，希望用自己的歌声，为党献上最美好的祝福。”参赛选手纷纷表示，将不忘初心、牢记使命，砥砺奋进、拼搏奋斗，听党话、感党恩、跟党走，用智慧和汗水在本职工作岗位上书写新时代最美华章，以优异成绩庆祝中国共产党成立100周年。

据了解，为庆祝中国共产党成立100周年，今年市总工会广泛开展了“永远跟党走”群众性主题宣传教育系列活动，“中国梦•劳动美”重庆市首届职工文艺展演赛（电视歌唱大赛）是其重要组成部分，也是市总工会“我为职工办实事”的重要内容之一。该比赛于今年4月正式启动，分预选赛和现场晋级赛两个阶段，全市各区域（行业）组织预选赛60余场次，吸引参赛职工1万余名，逾100万名职工通过现场观看、在线直播、网络互动等渠道，对比赛进行了关注。

（重庆之声记者张婷婷 主办方供图）