10点起来 睡前换床单 醒来又换
想着有只鸡 。爆疼的小腹 乏力气喘
点根老山檀 安神 。。
整点吃的 躺平

所以 昨天花百多开房、吃饭是英明的
起码头不爆疼
生理期的圣物就是发热鞋垫+拉拉裤
够大 够热 撕一双 小腹一只 后面八缪一只
拉拉裤的弹力宽腰围 刚好妥妥的贴紧
热力一上来 立马疼痛缓解

我当然会爱护好生理期
因为我喜欢自己的女性性征

———
老子终于可以躺平了
干净的床单 提前烧好的电热毯
小茶炉都搬到床边 随时顺手 喝热水
花生、瓜子、茶 、烟
追剧或者写行程的电脑 枕边纸书
都在举手之劳

还想起再找块小浴巾铺好

再次躺下的这一刻 气喘吁吁
强迫症患者 可怜啊[跪了][跪了]

我看到屋子里有一只蟑螂
我也知道这意味着屋子里有几十只蟑螂
我可以
把这只蟑螂打死，其他装看不见
也可以
找个杀虫公司争取把它们全杀死
也可以
连这一只也不管，放任它去

但绝不会
敲隔壁邻居的门
让他们一起杀蟑螂
或者告诉邻居
其实蟑螂永远杀不死，大家都躺平别管，全中国根本没有人杀蟑螂

文明上网，文明发言
不要对别人指手画脚
这是做人的基本素质
望周知

2022年第一场【练美分享会】，安排！[冰墩墩]

年后首次的学员分享，邀请到的是下列两位小挠板：
>>2月22日晚21点，“躺平选手”30+上班族「一只桃」
>>2月23日晚21点，“内卷选手”26岁在校老师「多读书多看报」

她俩面对改变身材的态度上，各有不同却也代表了大多数人——

躺平选手一只桃试过多种“懒人式”减肥方式，甚至挨饿、打针，结果却是：该反弹的都反弹；在练课四、五个月后惊喜地“把肉捋到该在的地方”，并且前后减重也就1kg不到。

而内卷选手多读书则更像是健身来到瓶颈期，身材问题久久不见突破的“辛勤拿铁人”；但她也在打卡课程之后斩获理想肩背，斜方更小更平，甚至臀部也变嘭，小腿线条更流畅……

【参与方式】：参考图1搜索MAI THEORY，输入“2”即可获得参加啦！（无需付费）