叶黄素到底要不要补充?

之前有很多的粉丝问我关于叶黄素的问题,包括我自己身边也有很多亲戚朋友问我这个叶黄素相关的问题,都想知道这个叶黄素到底靠不靠谱,如果有用的话该如何选择
我最近呢也是做了大量的工作,来跟大家聊聊叶黄素的相关知识。

首先啊,叶黄素是国际上公认的眼部营养素,研究表明它具有保护视网膜缓解视疲劳的作用。叶黄素其实广泛存在于蔬菜、水果、花卉等等当中,是人眼视网膜黄斑区的重要色素,我们的黄斑区属于视网膜的一部分,但它是视网膜最重要的区域,我们平时去医院测视力,主要就是测的黄斑的功能。我们人体内因为不存在叶黄素合成酶,因此叶黄素只能通过饮食摄取来获得。叶黄素通过胃肠吸收,再通过血液循环到达我们的视网膜。在视网膜上发挥两个功能,第一就是抗氧化,第二就是过滤蓝光,从而达到保护我们的视网膜和黄斑的目的,再来说说这个叶黄素需不需要额外补充的问题,刚才提到了叶黄素广泛存在于蔬菜水果当中,大家如果每天能保证摄入足够多的蔬菜水果,其实大多数人对叶黄素的需求也是基本够用的,但是食物中的叶黄素主要以游离态和叶黄素酯的形式存在,游离叶黄素的生物利用率低,只有2%~9.4%,而将叶黄素制备成产品后,生物利用度得到了有效改善,而且叶黄素具有天然着色作用,欧美国家也把叶黄素作为食品着色剂来使用,可见叶黄素的安全性也是的到了很好的证明,所以,如果自己或者孩子平时比较挑食或者营养不均衡,可以考虑额外补充叶黄素~#跟张太医聊眼健康[超话]##健康##医学科普# https://t.cn/A6tSengg

仙家自身有道行为什么还需要人做弟子

    人是世间的万物之灵,也是世间最高级的生物。拥有最高层智慧,思维及敏感神经,同时也具有心灵的潜能和内在的因果灵性,这就是人的超越。很多人都在疑惑,仙家有自身的道行,自己不去传法救度,还要去找有缘的人去做它的弟子和替身,来传它的法,行它的道,仙家是一种灵性体,是一种信息的磁场和能量。仙家分为两种:一种是活着的物体修成了仙道和灵性,一种是死了的鬼魂修成了仙的法身,修成了灵功灵法。比如:活着的狐仙、黄仙、鬼仙、蛇仙、蟒仙、万物灵仙、它们都是一种阴性信息磁场的法身和能量传递,都叫仙灵。仙家指的是活着的物体修成的法身仙,灵仙指的是死去的物类鬼魂修成的仙灵法体,叫做仙灵。仙指的是阳身法道,仙灵指的是灵身法道。死了的鬼魂修成了鬼灵的法身叫做鬼仙,变成鬼体,也是一种阴性的法身和鬼灵的法道。像这种磁场能量的信息,都叫做阴性的法身,灵魂和元神,修成了道行,具备磁场能量和信息场。在这个自然灵异的现象中,必须分清仙家、仙道和仙缘的来龙去脉。阳性和阴性的法身,才能了解到它们的真相所在。

     仙家在修成道行以后,只有去找与它们有缘的弟子,依据前世轮回中和因果慧根中的缘分和法道,来决定今生出山救人的方式,选择它自己的缘分法身,去帮助它们行道。同时也是在修炼它自身的法道和修行的境界,达到圆满的修行和功德无量,最后修成仙道的正果之身,来提升它的法力、功力、道行、能量磁场信息、灵性、灵力,最后达到超越的境界与时空相合,融入民间水火,利用天地人三气合一的正能量,行其法道、法身,法相、法善和佛心的慈悲之道,救济世间的苦难之人,给自己的仙法、道法、灵法,积下善道的功德和无量的福修。圆满仙道的境界与仙家的灵体,汲取到无量的宇宙信息和日月精华,达到自己的功德和修行的灵性。仙家修行再高的法身法道,都是要为了万物众生和人类众生去付出和做到,才能积下功德福德和善报千秋的能量磁场,再去与人体共修,以红尘之善的缘分与人间的法道做为基础,以人体的缘分作为修行的空间和自我的灵体,让自己的道行和法力,在有缘的人体内发挥出来,去改变和报德,续缘和报恩,完成因果慧根的缘分,及修行的使命,成就自身道行的圆满,让自身的灵体和修行,在今生中达到圆满,去走向善道善德之路,修成自身正果和法身。

     在我们修行缘分的弟子中,每个人都有很多对仙家的不解和疑惑之处。比如出道仙、出马仙,在附体的过程中,人们都认为是真仙附体,或者是真体附身,这都是对附体概念的错误解读。其实,不管是出马仙,还是出道仙,都是仙家的灵体法身。也就是灵异的法身和仙家元神的法力,磁场能量的信息传递给人体的心盘磁场,用人体的元神和灵魂七魄 、元神窍和七窍的磁场和信息,去接通、感知、通灵性、通灵感,通感知,来打开你的心盘悟性,让你的心盘磁场和你的心感灵性与仙家的磁场信息沟通,用这样的磁场互通方式达到通灵和感知,通法和通窍,通心和通道。然后和仙家的法身、灵感、灵力、灵性相合,与发出的磁场共振、能量信息相合,最后达成仙家的灵性和人体灵性相沟通,把仙家能量的磁场和所传递的信息,传递给弟子的心盘,在这样的磁场交汇中,弟子才能得知仙家所传递的信息。在这个过程中,人体的灵性和心盘磁场的灵性,得知了仙家磁场信息所给予的感知力和所要诉说的一切,通过大脑的思维机制,给予心灵感应力和心盘磁场灵性的反射,去说出你想要说的话,你想要做的事情,得到心灵的结论和灵性的感知,来体验仙灵的磁场在你的体内所起到的作用和发挥的能量。

   所以说,仙家自身有道行为什么还需要人做弟子,就是因为人体的灵性极高,万物众生的轮回,都是以人为主的涅槃和重生再造的万物生命。每个有仙缘的弟子都会对仙家的来源、来历,有迷茫困惑的感觉。都说仙家能够附在弟子体上,就算是能够看事看病的人和出道出马的人,都没能细致的把真相说清楚。仙家是怎样附在体上的?在你的体内是什么样子?用了什么方式?附在了身体的哪里?等等很多问题都找不到真正合理并有说服力的答案。在我看来,不管是出道弟子还是出马的弟子,找不到灵性的来源和灵感的感知,就是因为还没有认真研究和悟透这个问题。真相是,仙缘和仙家的法体不是真身附在你的体上,而是它的灵性磁场和灵力的感知,以及法身的信息和能量在你的体内与心灵潜能的沟通,爆发在你心盘磁场的能量信息中,交汇、共振,给予心中的灵感和灵性的感知力。让你有时莫名就有欲醉欲仙,腾云驾雾,云里雾里的感觉。使精神达到兴奋异常,产生一种超越自我的心灵感态,来接受仙灵磁场的信息和法身的能量,促动和推进你的精神状态,和仙灵的磁场相合,达到附体说话,感应力极高的地步,超越凡心的想象,走向超凡脱俗的境界。感应和感知,并得知和悟道仙家传给的一切信号和所要告诉你的一切,提升你心灵的神感和灵力,发挥仙家道行的所有能量。最后达到感态、感通、神通、眼通的感知,使人的精神状态和心灵的磁场,达到仙灵和缘分的境界去出道出马和给人看事看病。

计较,是贫穷的开始

最有智慧的人,总会表现出豁达大度之态;小有才气的人,总爱为微小的是非而斤斤计较。

计较是阻碍品格升华的最大障碍,是一种消极的自我防御机制,这样的人常常自私、冷漠、封闭,也就导致生活陷入恶性循环,越来越差。

一个人之所以会快乐,不是他拥有的多,而是他计较的少。

有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠,然而他并不感到满足,因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。

他想若是能够将这个小小的斑点剔除,那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物,于是,他拿起刀子,狠心刮去了珍珠的表层,可是斑点还在;他又削去一层,还有斑点,一层又一层,直到最后,那个斑点没有了,结果呢?珍珠也不复存在了。

作家杰克凯鲁亚克曾说过:“真正不羁的灵魂不会真的去计较什么,因为他们内心深处有国王般的骄傲。”

我们最重要的是不去计较真与伪,得与失,名与利,贵与贱,富与贫,而是如何好好地快乐度日,并从中发现生活的诗意。

心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是春天。给予是最好的沟通,因为“给”永远比“拿”更让人感到快乐。

一个在沙漠中饥渴难忍,濒临死亡的人,突然发现了一个小破屋,里面有座吸水器,旁边有一把水壶,壶口被木塞紧紧地塞住,一张纸条写着:先把这壶水灌到吸水器中,然后才能打水,但是,请你走之前一定要把水壶灌满。

他面临着艰难的选择,如果把水倒进吸水器不出水,岂不白白浪费了这壶救命之水?相反,要是把这壶水喝下去,就会保住自己的生命。

他思索再三,决心照纸条上说的做,果然不负所望,吸水器中涌出了泉水。他痛痛快快地喝了个够!

休息了一会儿,他重新把水壶灌满水,塞上壶塞,在纸条上又加了两句话:“请相信我,纸条上的话是真的。你只有把生死置之度外,学会给予,才能尝到甘美的泉水。”

生命的意义不在于接收,不在于索取,而是在于付出,在于给予。给予中藏着最深情的面孔和最柔软的笑意,像篝火一样,带给人温暖。

穷人问智者:“我为何这样穷?“智者回答:“因为你没有学会给予别人。”穷人说:“一无所有的我,如何给予别人?”

智者说:“一个人一无所有,也可以给予别人七种好东西!

颜施,微笑处事;言施,说赞美安慰的话;心施,敞开心扉,对人和蔼;眼施,善意地看着他人;身施,以行动帮助别人;座施,谦让座位;房施,有容人之心。”

人生因付出而快乐,幸福因分享而增值。

幸福需要与人分享,否

――阿峰


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