#鲸姐今天不开心#
生活好像格外眷顾我。
生活好像一刻也不肯放过我。
[抱一抱]
12.15了，日子过得真快。
转眼又是一年。
我感觉自己好像躺平在空谷传响的深涧中，看着时光作斑羚状自山巅飞渡，去而不返。
这是我总结过就不想再追望的一年。
不堪回首。
正是在2020的除夕夜，我的一个病症急性发作，搅乱了全家的新年。倒也不是第一次了，另有两次脑炎、一次肺炎刚好毁了前些年的三个除夕。
肺炎那次连夜挂水，再见街景时已是次日春节，沿街的商户都关了，我们家甚至没来得及备菜。我顶着不大清醒的头脑，回家收拾东西办理住院。
听说有个年兽叫“岁”，专挑新春出来欺负人。我也以此为借口，多讹了我妈不少压岁钱。
紧接着，一侧的两颗智齿开始发炎。开刀拔掉了，创口又有些感染，连着发烧了两周，将将过了元宵。
拔牙期间，吃不好饭。加之我对头孢、青霉素过敏，只能使用刺激胃的阿奇。挂水一停，胃又跑来添乱，忍了又忍。
三月上旬，忍无可忍，跑来市里做了胃肠镜，胃水肿，结肠炎。又背了动态监测的心电，24小时内，最快的心跳竟然在凌晨三点，146次，令人不得好眠。
另查出病症两种，已服药九月有余，至今未停。
出了正月，早上五点因为身体原因晕倒，摔时姿势不对，扭伤了脚踝。
当时心态非常良好，在地上清醒过来后，脚其实并没多疼，起初完全是没有知觉的。确认没摔到头之后，先伸手摸到了手机，躺在地上看了几分钟电视剧，缓了一会儿慢慢爬起来，扶着墙回房间。六点多听到家里人都醒了，又踱出来，喊人拿药。
这一下扭得狠了些，悬着腿在床上躺了将近俩月，肿块始终不消，后来找了个老中医捋筋。
老中医说：“你是小姑娘，我下手轻点。”
我：“啊！！！！！！！！！！”（破音）
熬到端午，急性肠胃炎，有幸再次体验了急诊半夜游。挂水的时候我始终觉得喘不过气，家人担心是不是药物过敏，想喊医生，被我拦住了。
体温烧得太高，脑子不太清楚。出门的时候把衣服前后穿反了，草。
接下来一周几乎无法进食，天天就靠输葡萄糖和盐水。
回到学校，临近毕业，我的鼻炎又找上门来。鼻炎诱发了结膜炎、中耳炎、咽喉炎、支气管炎，又是发烧不退。
感谢小代、小董和小邹让我过了相当一阵子饭来张口的日子。（以上按姓氏拼音排名，不分先后）
毕业回家，有幸被那两个一直服药的毛病折磨，每天在生不如死和要死要活中循环往复。
（突然想起中间这段时间也没有平安度过，开刀切了一小个血管瘤。）
如此又过了一个月，身上出现不少的淤血斑点，本市大夫认为是紫癜。因为长期服药走的都是肝肾代谢，所以大夫让我尽快去查肝肾和血液。
开启了跨省看病的副本，小土狗第一次坐飞机耶，可惜终点不被期待着。
万幸肝肾和血液没事，新增病症遗传性高血压。
回来之后，我三餐不落、营养膳食、多喝热水、日日健身，每天服用褪黑素也要逼失眠的自己早睡早起。
然后就在今天，我又拿到了一份不如意的检查报告，指标甚至不如出省看病时。
另赠膝关节关节囊积液疼痛小礼包。
我今天真的很难过，是语无伦次，多说几句就要掉眼泪的难过。
这一年，我没能考公，没能考证，没能考研，没能工作。无法为父母分担，更是雪上加霜，添堵无数。
我试图躺平过，但是没有用。
我爬起来斗争了，好像也没有用。
仔细分析却又觉得神奇，人真的是一段际遇一个心境。两个月前我看到这样的结果，只怕是要当场摆烂、急流勇退。但今天难过之后，我却不太服气，还想试试。
我在b站关注了一位盲人母亲，她的丈夫腿部残疾，她的儿子脑瘫卧床，他们家的破房子难捱四季。
他们的房子很小，小到一家人紧偎其中、艰难度日。他们的房子很大，大到我自诩如山般的烦恼也填补不了漏风的一隅。
如此相比之下我的2021委实称不上多苦，只是我这个人不太争气，所幸我还有默默支持、支撑我的家人和朋友。
可能人就是要用生活的馈赠熬过其间的挫折，然后回味这一生的时候，才能升华一句，说爱是永恒的。
我还有许许多多的好日子将要过。
生活好像格外眷顾我。
生活好像一刻也不肯放过我。
[抱一抱]
12.15了，日子过得真快。
转眼又是一年。
我感觉自己好像躺平在空谷传响的深涧中，看着时光作斑羚状自山巅飞渡，去而不返。
这是我总结过就不想再追望的一年。
不堪回首。
正是在2020的除夕夜，我的一个病症急性发作，搅乱了全家的新年。倒也不是第一次了，另有两次脑炎、一次肺炎刚好毁了前些年的三个除夕。
肺炎那次连夜挂水，再见街景时已是次日春节，沿街的商户都关了，我们家甚至没来得及备菜。我顶着不大清醒的头脑，回家收拾东西办理住院。
听说有个年兽叫“岁”，专挑新春出来欺负人。我也以此为借口，多讹了我妈不少压岁钱。
紧接着，一侧的两颗智齿开始发炎。开刀拔掉了，创口又有些感染，连着发烧了两周，将将过了元宵。
拔牙期间，吃不好饭。加之我对头孢、青霉素过敏，只能使用刺激胃的阿奇。挂水一停，胃又跑来添乱，忍了又忍。
三月上旬，忍无可忍，跑来市里做了胃肠镜，胃水肿，结肠炎。又背了动态监测的心电，24小时内，最快的心跳竟然在凌晨三点，146次，令人不得好眠。
另查出病症两种，已服药九月有余，至今未停。
出了正月，早上五点因为身体原因晕倒，摔时姿势不对，扭伤了脚踝。
当时心态非常良好，在地上清醒过来后，脚其实并没多疼，起初完全是没有知觉的。确认没摔到头之后，先伸手摸到了手机，躺在地上看了几分钟电视剧，缓了一会儿慢慢爬起来，扶着墙回房间。六点多听到家里人都醒了，又踱出来，喊人拿药。
这一下扭得狠了些，悬着腿在床上躺了将近俩月，肿块始终不消，后来找了个老中医捋筋。
老中医说：“你是小姑娘，我下手轻点。”
我：“啊！！！！！！！！！！”（破音）
熬到端午，急性肠胃炎，有幸再次体验了急诊半夜游。挂水的时候我始终觉得喘不过气，家人担心是不是药物过敏，想喊医生，被我拦住了。
体温烧得太高，脑子不太清楚。出门的时候把衣服前后穿反了，草。
接下来一周几乎无法进食，天天就靠输葡萄糖和盐水。
回到学校，临近毕业，我的鼻炎又找上门来。鼻炎诱发了结膜炎、中耳炎、咽喉炎、支气管炎，又是发烧不退。
感谢小代、小董和小邹让我过了相当一阵子饭来张口的日子。（以上按姓氏拼音排名，不分先后）
毕业回家，有幸被那两个一直服药的毛病折磨，每天在生不如死和要死要活中循环往复。
（突然想起中间这段时间也没有平安度过，开刀切了一小个血管瘤。）
如此又过了一个月，身上出现不少的淤血斑点，本市大夫认为是紫癜。因为长期服药走的都是肝肾代谢，所以大夫让我尽快去查肝肾和血液。
开启了跨省看病的副本，小土狗第一次坐飞机耶，可惜终点不被期待着。
万幸肝肾和血液没事，新增病症遗传性高血压。
回来之后，我三餐不落、营养膳食、多喝热水、日日健身，每天服用褪黑素也要逼失眠的自己早睡早起。
然后就在今天，我又拿到了一份不如意的检查报告，指标甚至不如出省看病时。
另赠膝关节关节囊积液疼痛小礼包。
我今天真的很难过，是语无伦次，多说几句就要掉眼泪的难过。
这一年，我没能考公，没能考证，没能考研，没能工作。无法为父母分担，更是雪上加霜，添堵无数。
我试图躺平过，但是没有用。
我爬起来斗争了，好像也没有用。
仔细分析却又觉得神奇，人真的是一段际遇一个心境。两个月前我看到这样的结果，只怕是要当场摆烂、急流勇退。但今天难过之后，我却不太服气，还想试试。
我在b站关注了一位盲人母亲，她的丈夫腿部残疾，她的儿子脑瘫卧床，他们家的破房子难捱四季。
他们的房子很小，小到一家人紧偎其中、艰难度日。他们的房子很大，大到我自诩如山般的烦恼也填补不了漏风的一隅。
如此相比之下我的2021委实称不上多苦，只是我这个人不太争气，所幸我还有默默支持、支撑我的家人和朋友。
可能人就是要用生活的馈赠熬过其间的挫折，然后回味这一生的时候，才能升华一句，说爱是永恒的。
我还有许许多多的好日子将要过。
学会拒绝男人，才能让你更有魅力
前两天，我的朋友小美和我说，她的男朋友最近对她态度很不耐烦，经常一两天都找不到人，电话打通了也是说两句就挂。
小美觉得自己特别委屈，因为她自认为对男朋友已经很好了，就像上个礼拜，男朋友跟她说想要一双限量版AJ，她就熬夜去抢鞋子。
可是为什么她对男朋友那么好，得到的态度却是那样？
这个男生无疑是很渣的，小美对他这么好，他不仅不知道珍惜和感激，反而变本加厉的索取，觉得小美给自己做的事情都是理所当然的。
我发现有很多女生都像小美一样，不会对自己的亲密恋人说“不”，不敢说“不”，她们害怕拒绝了以后对方会不喜欢自己，从而事事以男朋友的需要为先，而最终自己的需要却往往被他忽视。
其实真实原因就是女生太过在乎这个男人了。是女生眼里的光，美化了这个原本普通的男人。
从前的小美阳光自信，可在这个男人面前，心底总是怯懦，觉得自己的力量很微弱，根本不敢拒绝男人。
另外她还是担心，如果拒绝的多了，他会不会因此就和自己分手了。
其实只要学会正确的拒绝，不但不会让男生生气，觉得你不好，反而会让他感受到你的自信和价值。毕竟一个有原则有气场的女王，要比百依百顺的小白兔有意思的多。
如何那么如何做到这一点呢？你需要把握以下三个原则：
01
在理解的前提下拒绝
在《非暴力沟通》一书中讲到，所有暴力沟通的深层次原因都是因为有一方的内在需求没有得到满足。
我们争论的焦点，其实是因为对方不能理解自己的需求。
所以当你客观上真的不能答应他的要求的时候，那你就需要在拒绝他的同时，让他明白你其实是理解他的，是爱他的，只是现在因为客观情况你不能答应他。
当你们下班回来吃过晚饭后，男朋友想让你陪他下楼走走消食，可现在你已经很累了，你是强忍着自己的不适答应他，还是温柔巧妙的拒绝他呢？
你可以客观的把这个事情叙述给他，并且委婉的说出你的主观感受。
你可以这么说“亲爱的，你是不是想去消消食啊。我今天工作特别累，现在只想躺在沙发上歇着了，不如你就自己下楼走走，我明天再陪你好不好嘛。”
面对恋人提出的要求，你需要有自己的立场，而不是一味妥协，顺从对方，放弃自己的需求，那样只会久而久之丧失你的个人边界，让对方变成“吸血鬼”。
学会在理解他的前提下换位思考并客观的拒绝，才能让你们两人的关系更加长久和融洽。
02
不合理的直接拒绝
面对一些不合理的过分要求你完全可以直接拒绝。
只有拒绝了不合理要求后才能看出一个人的本来面目，一个爱你的人是不会因为你拒绝了他的不合理要求而离开你的。
我有个朋友和她男朋友谈了半年，总共没有出去约会过几次，后来的一段时间只有在她答应男生去她家做饭并发生关系，那个男生才会特别热情的联系她。
她闺蜜知道那个男生的做法后都劝女生分手，不用留恋这样的人，可是女生还是放不下这段关系，也不敢拒绝男生的要求。
后来她在一段时间的内心煎熬后，试着客观的对男生说出自己的看法和内心感受，并且拒绝了他又一次想去她家做饭的要求。
男生听到后很不高兴，于是在长达2个月的冷淡后女生删除拉黑了对方。
究其原因是因为她在恋情开始时候，也就是最该明确个人边界感的时候，选择了妥协，委屈自己去满足男生的需求。
所以在男生的眼里，这个女生就是召之即来挥之即去的，因此在这次被拒绝后，男生觉得女生对他不再有价值了，而他从始至终也没有想过这样做法对女生的伤害。
可见有的不合理要求的本身就是对个人的不尊重，而一段不被尊重的感情也没有必要继续。
只有学会拒绝对不尊重自己的男人，才能在漫长的人生路上遇到珍惜自己的。
03
自信的拒绝让你更有魅力
没有男生会喜欢一个乖到如同木偶的女生，在感情里召之即来，什么要求都是“好好好”，长得再好看，一开始的新鲜劲过了之后也就只剩下不耐烦了。
因此放下那种担忧感，拒绝一些你不喜欢的要求，是可以提高你在男生心中的地位的。
小事上的拒绝不仅可以让他明白尊重你，学会巧妙的拒绝之后，有时还可以让他按照你的意愿来。
要知道不论你多么合理的拒绝，都会让他在心里多多少少产生一些失望的情绪，这也是人之常情。
事实上男生其实很怕被女生拒绝，他在提出要求的时候内心是忐忑不安的，你拒绝之后他心里甚至会有点难过。
这个时候你只要对他的情绪表示理解，并且安慰他。
而不是责怪的说：“你有啥不高兴的，跟你说了我这会真的没时间也不想帮你！”
能够显示出你温柔善解人意的话应该是：
“我知道你的难处，换做是我也会很想被帮助，只是现在实在走不开，不过有时间的话我很愿意帮你”
这样他才会感受到被你在乎，也不会因此伤害到他的自尊心。
而当你可以影响男生的情绪，让他的情绪因为你而波动，他才能感受到与你之间的情感链接。
当你对他的情绪有影响，让他从开始的不安到失望，从难过到平和，渐渐地在感情中，你就会被他放在一个重要的位置。
都说爱一个人就是牵肠挂肚的，但其实爱的就是这种情绪上的波动。
前两天，我的朋友小美和我说，她的男朋友最近对她态度很不耐烦，经常一两天都找不到人，电话打通了也是说两句就挂。
小美觉得自己特别委屈，因为她自认为对男朋友已经很好了，就像上个礼拜，男朋友跟她说想要一双限量版AJ，她就熬夜去抢鞋子。
可是为什么她对男朋友那么好，得到的态度却是那样？
这个男生无疑是很渣的，小美对他这么好，他不仅不知道珍惜和感激，反而变本加厉的索取，觉得小美给自己做的事情都是理所当然的。
我发现有很多女生都像小美一样，不会对自己的亲密恋人说“不”，不敢说“不”，她们害怕拒绝了以后对方会不喜欢自己，从而事事以男朋友的需要为先，而最终自己的需要却往往被他忽视。
其实真实原因就是女生太过在乎这个男人了。是女生眼里的光，美化了这个原本普通的男人。
从前的小美阳光自信，可在这个男人面前，心底总是怯懦，觉得自己的力量很微弱，根本不敢拒绝男人。
另外她还是担心，如果拒绝的多了，他会不会因此就和自己分手了。
其实只要学会正确的拒绝，不但不会让男生生气，觉得你不好，反而会让他感受到你的自信和价值。毕竟一个有原则有气场的女王，要比百依百顺的小白兔有意思的多。
如何那么如何做到这一点呢？你需要把握以下三个原则：
01
在理解的前提下拒绝
在《非暴力沟通》一书中讲到，所有暴力沟通的深层次原因都是因为有一方的内在需求没有得到满足。
我们争论的焦点，其实是因为对方不能理解自己的需求。
所以当你客观上真的不能答应他的要求的时候，那你就需要在拒绝他的同时，让他明白你其实是理解他的，是爱他的，只是现在因为客观情况你不能答应他。
当你们下班回来吃过晚饭后，男朋友想让你陪他下楼走走消食，可现在你已经很累了，你是强忍着自己的不适答应他，还是温柔巧妙的拒绝他呢？
你可以客观的把这个事情叙述给他，并且委婉的说出你的主观感受。
你可以这么说“亲爱的，你是不是想去消消食啊。我今天工作特别累，现在只想躺在沙发上歇着了，不如你就自己下楼走走，我明天再陪你好不好嘛。”
面对恋人提出的要求，你需要有自己的立场，而不是一味妥协，顺从对方，放弃自己的需求，那样只会久而久之丧失你的个人边界，让对方变成“吸血鬼”。
学会在理解他的前提下换位思考并客观的拒绝，才能让你们两人的关系更加长久和融洽。
02
不合理的直接拒绝
面对一些不合理的过分要求你完全可以直接拒绝。
只有拒绝了不合理要求后才能看出一个人的本来面目，一个爱你的人是不会因为你拒绝了他的不合理要求而离开你的。
我有个朋友和她男朋友谈了半年，总共没有出去约会过几次，后来的一段时间只有在她答应男生去她家做饭并发生关系，那个男生才会特别热情的联系她。
她闺蜜知道那个男生的做法后都劝女生分手，不用留恋这样的人，可是女生还是放不下这段关系，也不敢拒绝男生的要求。
后来她在一段时间的内心煎熬后，试着客观的对男生说出自己的看法和内心感受，并且拒绝了他又一次想去她家做饭的要求。
男生听到后很不高兴，于是在长达2个月的冷淡后女生删除拉黑了对方。
究其原因是因为她在恋情开始时候，也就是最该明确个人边界感的时候，选择了妥协，委屈自己去满足男生的需求。
所以在男生的眼里，这个女生就是召之即来挥之即去的，因此在这次被拒绝后，男生觉得女生对他不再有价值了，而他从始至终也没有想过这样做法对女生的伤害。
可见有的不合理要求的本身就是对个人的不尊重，而一段不被尊重的感情也没有必要继续。
只有学会拒绝对不尊重自己的男人，才能在漫长的人生路上遇到珍惜自己的。
03
自信的拒绝让你更有魅力
没有男生会喜欢一个乖到如同木偶的女生，在感情里召之即来，什么要求都是“好好好”，长得再好看，一开始的新鲜劲过了之后也就只剩下不耐烦了。
因此放下那种担忧感，拒绝一些你不喜欢的要求，是可以提高你在男生心中的地位的。
小事上的拒绝不仅可以让他明白尊重你，学会巧妙的拒绝之后，有时还可以让他按照你的意愿来。
要知道不论你多么合理的拒绝，都会让他在心里多多少少产生一些失望的情绪，这也是人之常情。
事实上男生其实很怕被女生拒绝，他在提出要求的时候内心是忐忑不安的，你拒绝之后他心里甚至会有点难过。
这个时候你只要对他的情绪表示理解，并且安慰他。
而不是责怪的说：“你有啥不高兴的，跟你说了我这会真的没时间也不想帮你！”
能够显示出你温柔善解人意的话应该是：
“我知道你的难处，换做是我也会很想被帮助，只是现在实在走不开，不过有时间的话我很愿意帮你”
这样他才会感受到被你在乎，也不会因此伤害到他的自尊心。
而当你可以影响男生的情绪，让他的情绪因为你而波动，他才能感受到与你之间的情感链接。
当你对他的情绪有影响，让他从开始的不安到失望，从难过到平和，渐渐地在感情中，你就会被他放在一个重要的位置。
都说爱一个人就是牵肠挂肚的，但其实爱的就是这种情绪上的波动。
麦卡勒斯说得很对，爱是一种孤独的、自利的感情。无论你是爱具体的人，还是爱信仰，都是如此。所以恩里克普奇一面说爱Dio像爱神，一面又说要唤醒Dio好自己来“使いこなす”，这两者当然同时为真。恩里克普奇光明正大地否定了他的信仰中强调的agape(以神为主体对人垂下的无条件的爱，这种爱允许本无途径与神通问的人类接近神)，直说“世界上没有不求回报的爱”，转向了类似会饮篇古希腊人所言的“以人为主体，以此爱为途径追求自身本质完美理念”的爱。
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