【拖延症三大类型和七大疗法】
事情多很烦心，工作堆积，布置下来的任务不到最后一天绝不动手……
一边拖延一边焦虑，真的很痛苦！其实，每个人都有惰性，
你或许并非不努力，只是缺少好方法。丢掉完美主义、
把抽象计划变具体……打败拖延！
拖延症三大类型：
1、刺激型：喜欢最后几分宅中忙碌带来的快感。
2、逃避型：恐惧失败，希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。
3、决心型：无法下决心，不下决心就可以回避问题，
继而对该做的事情拖拉。
朋友们好！
事情多很烦心，工作堆积，布置下来的任务不到最后一天绝不动手……
一边拖延一边焦虑，真的很痛苦！其实，每个人都有惰性，
你或许并非不努力，只是缺少好方法。丢掉完美主义、
把抽象计划变具体……打败拖延！
拖延症三大类型：
1、刺激型：喜欢最后几分宅中忙碌带来的快感。
2、逃避型：恐惧失败，希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。
3、决心型：无法下决心，不下决心就可以回避问题，
继而对该做的事情拖拉。
朋友们好！
自从加入师姐团队，加入富婆群，最大的感受就是“拖延症”被治愈了，有师姐的鞭策和小伙伴的相互促进，不敢拖，也拖不起。
如果一直不积极的动起来，落下的作业会越来越多，我们人就是这样，一旦事情越拖积累越多的时候，就干脆不开始了，如果这样的话，别人都在前进，只有拖延的人在后退。
就比如我现在早早地起来看书发圈，利用早上的时间可以多做好多事，不然白天上班忙起来时间都不够用了。
把拖延症丢掉，提高效率，你付出的一定会有收获。
如果一直不积极的动起来，落下的作业会越来越多，我们人就是这样，一旦事情越拖积累越多的时候，就干脆不开始了，如果这样的话，别人都在前进，只有拖延的人在后退。
就比如我现在早早地起来看书发圈，利用早上的时间可以多做好多事，不然白天上班忙起来时间都不够用了。
把拖延症丢掉，提高效率，你付出的一定会有收获。
不敢相信我的今日份晚餐：主食＋主食
[心]大铭铭说会寄520礼物开熏期待！没有男盆友也可以过520了惹
[心]今日愿望：希望情绪管理完美不要太敏感了啦又不是含羞草一碰就自闭
希望不要总有太多期望
希望爱自己
希望丢掉拖延症
希望每天有自己的计划
最大的希望还是能让和我相处的人、自己在乎的人舒服吸血鬼们除外
[心]大铭铭说会寄520礼物开熏期待！没有男盆友也可以过520了惹
[心]今日愿望：希望情绪管理完美不要太敏感了啦又不是含羞草一碰就自闭
希望不要总有太多期望
希望爱自己
希望丢掉拖延症
希望每天有自己的计划
最大的希望还是能让和我相处的人、自己在乎的人舒服吸血鬼们除外
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