【市面上无糖汤圆不能多吃】现在市面上宣扬的“无糖”汤圆，真的能让糖尿病患者大快朵颐吗？其实不然，对于什么汤圆，饼干，月饼等由大量面粉或米粉制作的食品来说，无糖真的就是个噱头，最大的真相就仅仅是无蔗糖而已，这些食品本身就是满满的卡路里。要是想当然没有节制的大吃一通，严重者可能会导致糖尿病急性并发症如酮症酸中毒等。
因此，所谓的无糖汤圆也是不能多吃的。大量的研究显示，为了无糖而使用甜味剂（如糖精、甜叶菊、木糖醇、阿斯巴甜等）来满足人们口感的需求，很多时候不仅达不到控制血糖的目的，同时还可能通过影响人体肠道菌群失调、大脑摄食中枢功能紊乱、胰岛素抵抗导致体重增加、肥胖、糖尿病、高血压及心脏疾病风险增加。所以，一看到“无糖”两字，咱们反而应该更悠着点。

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#衡阳[超话]#巜楼下卖粉的老板娘》(小小说)

在我居住的楼下，开了一家米粉店。由女老板和她老公经营，另外还请了一位老年女性帮忙。

女老板长得秀秀气气，精精瘦瘦的，估计体重也就70多斤的样子。相对而言，她老公要壮很多，个子也高一些，大概1米7的样子。

她们之间有具体分工，女的负责卖粉，以及有关粉以内的准备工作。男的负责做包子馒头，先前还炸点油条，后期的事就交给女帮工了。因为，他还要去跑摩托车出租业务。

每天早上4点多钟，楼下就响起了锅碗瓢盆进行曲，她们就开始忙上了。

初步计约了一下，这家米粉店，开了已经有30多年了，也可以说她们辛苦了一辈子。

特别要说的是，这俩口子，育有4个儿女。前俩个是女儿，后一对双胞胎，一个是女的，一个是男孩。

造成这种状况的原因，是夫妻俩，有一种传宗接代的思想，非要生个男孩不可。

4个孩子身材，都像她们的老爸，长得高高大大的，女孩也长得很丰满。4个孩子，都很争气。如今，都大学毕业或在读，老大，还考上了研究生。

这一路走来，还真不容易，辛苦了这俩位革命的老夫妻。

4个孩子的培养，家里还在附近买了两套住房，这些她们都共同挺过来了。

事业还在做，锅碗瓢盆交响曲，每天清晨，仍在继续演奏……

一一让我们向这些辛勤而伟大的劳动者 致以最崇高的敬礼！