【#营养专家5步泡面法#，让你少点罪恶感】#方便面别再煮着吃了#上了热搜，又勾起很多人今晚吃泡的心，尤其是下班回家饥肠辘辘，谁能拒绝一碗热气腾腾、香气四溢的方便面？但高油高盐的方便面，一直被视为“不健康食品”。偶尔吃一顿方便面也没什么关系。如果你很喜欢吃，学下面5个技巧，让方便面变得健康一点。

#芒果食堂给尚食摆开播家宴# 大家来看看今日的芒果食堂，不仅有美味佳肴，还有许凯、吴谨言等《尚食》主演陪大家一起吃饭，不仅给大家发请帖，送喜糖，之后还亲自体验了一把员工餐。联想到《尚食》也是一部与美食相关的电视剧，许凯饰演的朱瞻基和吴谨言饰演的姚子衿又会带来什么样的精彩？今晚敬请期待！#许凯吴谨言芒果食堂打饭#

前头两桌真个是闹哄哄酒池肉林、笑盈盈男欢女爱，相较之下儿童桌才像在吃饭，可专心帮身材姣好的盐酥虾脱下甲胄。酒过三巡，她借着上化妆室竟弯到我这桌来，同事挪了位置，她一坐下，毫不掩饰对爱闹酒男人喜吃女性豆腐的轻俏言语感到不悦。我正夹着烟，“你抽烟啊？”她又一惊，今晚大概让她吓坏了。“都这样，有色无胆，一喝酒现出原形。要是惹你，顶回去别客气。”我说。

照说，她比我年长，轮不到我来指导餐桌防身术，也许学界空气比较新鲜，不像艺文江湖，琥珀魔液落喉，餐桌上涌动一股熟春闷夏气温，动物性荷尔蒙作乱，暗示性或性暗示语句犹如野猴子手上的小石头小果子，朝同伴丢掷，于是一树猴儿吱喳互掷，跳枝拊掌作乐。差别是，道行高的丢来花朵，丽辞香句挑之逗之，若有意似无情；品性差的丢的是石头，生恐别人不知道他是个猪八戒。也许学界端正多了，她对觥筹交错、疯言乱语越来越像水浒传野店的怪状，颇不能适应。

—— 简媜《我为你洒下月光》