《疗愈不需要任何技巧，只需要真诚与爱》

/ 疗愈，是身体和心的表达，深层创伤的浮现，限制性信念的破除，智慧的生发，健康的恢复，这些，只有在感到足够的安全、接纳之后，才能发生。/

参加过心理咨询师考试的人，都会背“判断心理问题病与非病的三原则”。

但是，我从来不去真正在治疗中去划分是心理问题还是心理疾病。

因为在我看来，这都无所谓，反正一样都能治好。

是的，我可以肯定地说：就算是心理疾病，只要没有严重到无法沟通的程度，就是可以用非药物方式疗愈好的。

不仅仅是症状消失，我的来访者，不管之前吃过药还是没有，当他们一点点好起来，都变得比出现症状之前，更健康，有力量，清晰。

当然，彻底的疗愈需要或快或慢的一个过程。

这个过程，对于成年人，需要诚实于自己的感受不逃避；

对于孩子，则最好有家人，能够好好的去耐心陪伴，不管发生什么，都坚定不移的以孩子的感受为重，给孩子允许、接纳、呵护、支撑、满足、温暖和爱。

同样的十几岁的心理上出现各种症状的孩子，有的父母坚定的选择是：只要孩子好起来身心健康地快快乐乐的生活，剩下的都不重要。这样孩子，好起来就快，进步超乎想象，带给人很多惊喜；

但如果父母不停犯病，不停想逃避，不停想让孩子满足自己的期待，不顾孩子的感受，这样的孩子就好的慢，状态容易反复。

真正的心理疗愈其实不需要任何技巧，只需要真诚与爱。

自己对自己的真诚与爱；
来自他人的真诚与爱。

真诚与爱，才是疗愈灵魂最好的药。

可是，真诚与爱，也最稀有难得。

真实面对自己，不容易；

作为家长，当然也包括家人，能允许孩子或伴侣不满足自己期待的无条件的给予爱，更难。

所以你看，这就是事实：绝大多数出现心理疾病的人，无法被真正疗愈。因为他们的世界里，缺失健康的灵魂所必需的东西：爱与真诚。

在我眼里，吃着抗抑郁药物，可以看起来正常的样子去生活，那不是真正的疗愈。

没有品质地活着，缺少精神和情感上的美好感觉的活着，那不叫真正疗愈好了。

疗愈，是让人不仅仅是看似正常的活着，而且还要活得有品质，有生机，有温度，有滋有味儿。

而不是成为麻木的行尸走肉。

疗愈，是身体和心的表达、深层创伤的浮现、限制性信念的破除、智慧的生发、健康的恢复，这些，只有在感到足够的安全、接纳之后，才能发生。而足够的安全、接纳，背后是真诚的爱。

真的，只要是追求的首要目标是真正好起来活过来的人，都能治好。

因为这背后有着对自己的慈悲与爱，对自己的真诚。

#心理疗愈##个人成长##亲子教育##原生家庭##亲密关系##抑郁症##心理咨询#

十年试莞服务经验，帮助超过5000家庭圆父母梦想，提供三甲医院备孕调理、试管、保‍‍‍胎指导等服务
【医疗资源】：国内外权威辅助生 殖医学专家、三甲医院、医‍⚕️生集团
【服务团队】：全职国家认证辅助生 殖咨询师6名，高级生 殖健康管理师10名
【服务优势】：完善的绿通和权威专家，靶向调理跟进
【全面助孕】：提供一站式孕产服务

关注我，了解详细费用、医院以及相关流程

十年试莞服务经验，帮助超过5000家庭圆父母梦想，提供三甲医院备孕调理、试管、保‍‍‍胎指导等服务
【医疗资源】：国内外权威辅助生 殖医学专家、三甲医院、医‍⚕️生集团
【服务团队】：全职国家认证辅助生 殖咨询师6名，高级生 殖健康管理师10名
【服务优势】：完善的绿通和权威专家，靶向调理跟进
【全面助孕】：提供一站式孕产服务

关注我，了解详细费用、医院以及相关流程