书上说不擅长表达自己内心的人，是因为成长过程中没有人去倾听，没有人去陪伴，时间一长就会觉得这个世界没有人能懂自己，没有人理解自己... 长大了自然不想去诉说自己的任何感觉，自己消化，自己解决... 可是有些事情真的不是自己能消化掉的，藏着忍着憋着，到了饱和状态定会用别的方式瞬间爆发且一发不可收拾！
学会表达自己的情绪，也是一种沟通！
学会倾听别人的情绪，更是一种沟通！

人的阅历，经验，感受，想法，观念都不一样...
舍去偏见，丢掉想法，备好健康心态，
不作任何判断，只做静静倾听者...
倾听，倾听，倾听... ...
never judge！
just listen！ https://t.cn/R2Wxsyl

微博也再来矫情一下

本来是个不太擅长表达的人
但是今天真的很感激大家[心]

从前几天到现在还在源源不断四面八方的来的快递单号
到今天 过了一个特别的生日
不得不说大家的演技真的很棒棒
教官说要开讲座我还完全没有怀疑
娴娴这个憋不住事的女人都掩饰的这么好
以至于我完全没察觉到 素颜出gai 头都没梳

大家的礼物我都很喜欢很喜欢[爱心]
祝福也都暖暖的
很感激 承蒙大家的关照
新的一岁也一起快乐吧

#邵浩帆[超话]#
看到豪哥说斑马是个很细心的人 在某些小的地方会为你着想
又想起哲宇开胃豪哥离厂的时候马哥写得纸条 那时候哲宇也说他很细心
是 他确实不擅长直接的表达
连少有的吐露内心的话也是写成纸条偷偷塞给哥哥们
对粉丝也是很含蓄地表达爱
几次采访里 cue到他想对粉丝说的话 很多次都是直白地说“吃好喝好 长生不老”有两三次正经表白也是用方言还有“我 你”说的
北京场的《我们》他把想说的唱进歌里“在我怀疑世界时 你们给了我答案” 真的很惊喜他说出了这句话
到昨天上海场 在哲宇mua了一下之后 他没对着话筒也mua了一下 对着话筒的时候又调皮地含糊了一声 他也小声地在灯暗着的时候说出了爱粉丝

他有一点点地放开自己 传递自己给粉丝或者旁人 含蓄地表达又有什么不好呢？这就是邵浩帆啊
昨天拍完手他们最后下台的时候 他不停地挥手告别 还鞠了一个躬（我都想给他鞠回去[跪了]）人已经走下楼了也还在挥手 整场下来我没有一丁点觉得他高冷 认真地回应每一边的粉丝
退一万步来说 我何德何能能喜欢上邵浩帆啊

@VOGUE5-邵浩帆 用你觉得舒服地方式表达就好了 你舒服我们就舒服 反正你传递出来的所有我们都真真切切地感受到了 做自己就好