《陈情令》演员布景还原度各方面总体来说都很好，让我一度深陷其中无法自拔[二哈]但是……我想说，十六年前的剧情是不是有点过于详细了……拖拖拉拉的虐没完了的感觉[并不简单]稍微有点甜也是感觉在血里面提取葡萄糖一样困难[喵喵]所以我坚持了上周立的flag，我这两天更新的没有看！明天还是不会看！将flag进行到底[思考]（我只是看了预告）预告表明下周的剧情99.99999999%的可能性还是和十六年后无缘，所以上周说的下下周看，其实在本周看来还是要下下周看[并不简单][并不简单][并不简单]思追儿不在的第N天，想他[允悲]我想要磕十六年后甜甜的糖还有可爱的蓝家小辈大小姐金凌还有道长和薛洋啊[允悲]
十六年后我再回来[并不简单]陈情令已经让我多年来引以为傲的自制力失控过一段时间了，这种理智逐渐回笼的感觉，真好[doge]
ps:不是陈情令不够好，已经非常好了[允悲]是我实在受不了虐啊[笑cry]
最后附两张龙哥的美照，一看到龙哥，整个世界都甜得冒泡咯[污]

#生酮饮食[超话]# 脂肪作为我们人体的储备能量，当我们身体的葡萄糖使用殆尽，又没额外的补充的时候，人体的求生机制开始运作。开始代谢脂肪生酮作用，酮体的作用和葡萄糖类似，代替葡萄糖来为身体提供能量。这是一种健康的代谢状态，原始人在没有高碳水食物的情况下，都是靠使用酮体在运转身体机能的，酮体的使用效率超乎想象。

【孕期每天必须摄取至少130g碳水化合物，首选易消化的粮谷类食物】有些女性早期会有严重的孕吐反应，严重影响进食时，为满足脑组织对葡萄糖的需要，预防酮症酸中毒对胎儿的危害，每天必须摄取至少130g碳水化合物（可参照下表）。

应首选易消化的粮谷类食物，如米、面、烤面包、烤馒头片、饼干等。各种糕点、薯类、根茎类蔬菜和一些水果中也含有较丰富的碳水化合物，可根据孕妇的口味来选用。*75