很多人在挽回过程中，都会在“情绪管理”这一环节垮掉
只为了一时情绪上的满足，不管长远的目标和真正需求，频繁纠缠，打电话、发长段文字、甚至去家堵对方等，这些行为只会加重别人对自己的负面预判。
所以，正在挽回中的人，一定要学会延迟满足法，不要因为一时情绪的满足，耽误了整个挽回的进程！
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在感冒虚弱的情况下，坚持跑了3公里，全身大汗，为什么跑？锻炼毅力、耐力和身体，在1公里时候，我差点放弃，但是我坚持了下来。人生如跑步，每一个艰难时刻，其实咬咬牙就能过去，如果放弃就再也感受不到胜利后的惊喜。延迟满足感，不悲不喜，锻炼身体，好好工作，放平心态。我可以的。此刻，我是最牛逼的英雄。[加油] https://t.cn/RpDMKja

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