今天又是一年一度520.每一年有关这些520的节日，在我的内心只会对一个人说520.那就是我的母亲，不只是520，还有母亲节，她的生日，我生日那天，都会内心跟她说一句520.没有实质性礼物，没有鲜花，嘴上也不会上说520三个字，我把这个三个字深深的放入我心里，可能是基因遗传因素，我比较直女，比较内敛，我不太讲究形式仪式↑的东西，唯一的仪式感的东西就是每年在跟她有关的日子里写上一篇有关感动她的文字po在朋友圈里让她看见，但是在内心也告诉自己这个女人是我一生一世要爱的女人，1314520
一生一世我爱你，在我的内心骨子里还是个内敛的人，所以我把爱的东西都放在文字里表达。不知道是不是人老了之后真的会越来越小孩吗，又或者跟一群时尚大妈在一起久了后，性格变活泼，变年轻了
昨天我见到她穿上了一件白T恤和一条背带裤，还带上一条红领巾，我不地道的捧腹大笑不止，我笑的腰都直不起来，我问她这是要干啥去，她说这是她的广场舞演出服必须得穿
看着她的演出服，我忍不住的笑，我也不知道她穿这套衣服引发我的笑点在哪，就是想笑，也不是想嘲笑她身材穿的不好看什么的，就是没有理由的想笑。就觉得她穿那衣服有点滑稽的笑。自从外婆去世后，我也很久没有这么发自内心开怀大笑，捧腹大笑，感觉自己都已经失去笑的能力。
看着她穿那套衣服，我有种看到熊孩子偷妈妈衣服鞋子的感悟。那一刻虽说我嘴上是笑的停不下来，但是心里有种感悟声音在内心说，笑啥，我妈穿那套衣服真年轻啊，好像年轻了十岁，真好看。我就站在她的卧室门口，看着她那身衣服，看着她照镜中的自己，恍然看到年轻时候的她在我的印象中我妈从没有一次穿过背带裤的记忆她生活在60年代，走过了潮流的80年代90年代，00年代，10年代
一直都是很刻板的一身黑灰不变的衣服和一直不变的发型和眼镜，她年轻时候的性格就像一位刻板的老师，从不做出任何的改变，她不是老师，但是她的形象刻板总会被人误认为她是老师，她的性格也挺像老师一样刻板，一板一眼，年轻时候的她性格特别像黑猫警长查案子一样，在她年轻的时候我很想要去劝说她改变一下刻板的形象，换掉那深灰颜色的衣服，换上亮色鲜丽的衣服穿穿。那个时候固执的她怎么也听不进劝，总说她那个年纪已经不适合穿那些颜色鲜丽的衣服了。还是灰黑深颜色的衣服适合，她从60年代走过8090 零零年代，她的的衣着却从没有过8090的潮流，一直都是那个刻板的经典灰颜色，见惯了她穿经典黑灰颜色衣服。第一次见她穿这么活泼年轻的衣服，一时还不太适应。所以我的笑里是带着挺为她开心的，我不在家这五年里她在努力改变。依照以前她的性格是绝不会穿对于她来说，让她觉得的穿上去显得很胖很丑衣服，她年轻时她选购的衣服颜色只有一种颜色就是黑色或者深灰，绝不会选择白色红色。年轻时候的她让她试一下都没有这个机会，不会现在她什么颜色的衣服都敢往身上穿，我说那件衣服不好看，她也还是会穿上，她说她们舞蹈队的人都在穿 。看来人真的是群居动物，当大家 都穿上潮流的奇装异服时，那个人也就不再显得另类，也就不在意别人投递来异样的眼光。
在我的印象里，我妈年轻时候形象包袱特别重，也因此对我的形象要求也特别高，年轻时候的我比较女汉子的性格，我想晚上了邋遢一点出门下个楼去个小卖部都不行，走到门口被我妈给揪回来必须穿戴整齐，头发梳理好才能出门下楼。所以为这事我从小和她算是针尖对麦芒很多年，我俩的从始至今形式从来也都是怼嘴的形式，她很是自恋，迷之自信的那一种身旁一堆的亲人夸她捧她把她捧上天了，她也自我膨胀的飘飘然了而我总是那个一针见血扎她说她不好看的人。但是我的针好像扎的也不起啥作用。她对我也是同样如此，我从小长到大她也从没说过我长得漂亮之内的话，都是比较一针见血扎的比较狠的话，这点到现在我还挺感谢她的，因为她一针见血的话没有让我养成自恋膨胀迷之自信的性格，我爸常说我俩不再一起时就相互想念，在一起时就怼嘴，这个嘛，只能一句话说明，真正的亲情不是不吵架，而是吵架了还能一辈子。
今天是2021520.虽然说在农历的历史上不是个什么好日子，但是我还是想在这里不免俗套对那个特例我的母亲说一句专属的话，520我爱您，您穿的那件白T恤+背带裤真好看再系上红领巾真好看也真可爱，看着真年轻，希望你能继续保持每天穿这么年轻可爱衣服给我看，这些话我不能当着你的面夸你因为又怕您飘飘然，迷之自信了。看到我不在家的五年，你活的那么的有滋有味，没有形象包袱现在的你，我无比的欣慰，这才是我想要看到的你，没有形象包袱的你活的如此潇洒自在。我知道你心里唯一的包袱依旧还是那个不省心操心的我，但是作为你的女儿我还是希望你依旧把时间多给点自己，让自己变得每天都很年轻活泼的老小孩，以前的你活的太累太压抑，被家庭琐事被压榨到风吹草动神经敏感的活在自我封闭世界的怨妇，我不想 看到那样的你特别无趣厌烦没有生机的你。我喜欢现在的你，像一个小朋友的你很是可爱.最后再说一遍，妈妈，520我爱你，希望你今后的每天都活的像个小盆友一样活泼生动。
一生一世我爱你，在我的内心骨子里还是个内敛的人，所以我把爱的东西都放在文字里表达。不知道是不是人老了之后真的会越来越小孩吗，又或者跟一群时尚大妈在一起久了后，性格变活泼，变年轻了
昨天我见到她穿上了一件白T恤和一条背带裤，还带上一条红领巾，我不地道的捧腹大笑不止，我笑的腰都直不起来，我问她这是要干啥去，她说这是她的广场舞演出服必须得穿
看着她的演出服，我忍不住的笑，我也不知道她穿这套衣服引发我的笑点在哪，就是想笑，也不是想嘲笑她身材穿的不好看什么的，就是没有理由的想笑。就觉得她穿那衣服有点滑稽的笑。自从外婆去世后，我也很久没有这么发自内心开怀大笑，捧腹大笑，感觉自己都已经失去笑的能力。
看着她穿那套衣服，我有种看到熊孩子偷妈妈衣服鞋子的感悟。那一刻虽说我嘴上是笑的停不下来，但是心里有种感悟声音在内心说，笑啥，我妈穿那套衣服真年轻啊，好像年轻了十岁，真好看。我就站在她的卧室门口，看着她那身衣服，看着她照镜中的自己，恍然看到年轻时候的她在我的印象中我妈从没有一次穿过背带裤的记忆她生活在60年代，走过了潮流的80年代90年代，00年代，10年代
一直都是很刻板的一身黑灰不变的衣服和一直不变的发型和眼镜，她年轻时候的性格就像一位刻板的老师，从不做出任何的改变，她不是老师，但是她的形象刻板总会被人误认为她是老师，她的性格也挺像老师一样刻板，一板一眼，年轻时候的她性格特别像黑猫警长查案子一样，在她年轻的时候我很想要去劝说她改变一下刻板的形象，换掉那深灰颜色的衣服，换上亮色鲜丽的衣服穿穿。那个时候固执的她怎么也听不进劝，总说她那个年纪已经不适合穿那些颜色鲜丽的衣服了。还是灰黑深颜色的衣服适合，她从60年代走过8090 零零年代，她的的衣着却从没有过8090的潮流，一直都是那个刻板的经典灰颜色，见惯了她穿经典黑灰颜色衣服。第一次见她穿这么活泼年轻的衣服，一时还不太适应。所以我的笑里是带着挺为她开心的，我不在家这五年里她在努力改变。依照以前她的性格是绝不会穿对于她来说，让她觉得的穿上去显得很胖很丑衣服，她年轻时她选购的衣服颜色只有一种颜色就是黑色或者深灰，绝不会选择白色红色。年轻时候的她让她试一下都没有这个机会，不会现在她什么颜色的衣服都敢往身上穿，我说那件衣服不好看，她也还是会穿上，她说她们舞蹈队的人都在穿 。看来人真的是群居动物，当大家 都穿上潮流的奇装异服时，那个人也就不再显得另类，也就不在意别人投递来异样的眼光。
在我的印象里，我妈年轻时候形象包袱特别重，也因此对我的形象要求也特别高，年轻时候的我比较女汉子的性格，我想晚上了邋遢一点出门下个楼去个小卖部都不行，走到门口被我妈给揪回来必须穿戴整齐，头发梳理好才能出门下楼。所以为这事我从小和她算是针尖对麦芒很多年，我俩的从始至今形式从来也都是怼嘴的形式，她很是自恋，迷之自信的那一种身旁一堆的亲人夸她捧她把她捧上天了，她也自我膨胀的飘飘然了而我总是那个一针见血扎她说她不好看的人。但是我的针好像扎的也不起啥作用。她对我也是同样如此，我从小长到大她也从没说过我长得漂亮之内的话，都是比较一针见血扎的比较狠的话，这点到现在我还挺感谢她的，因为她一针见血的话没有让我养成自恋膨胀迷之自信的性格，我爸常说我俩不再一起时就相互想念，在一起时就怼嘴，这个嘛，只能一句话说明，真正的亲情不是不吵架，而是吵架了还能一辈子。
今天是2021520.虽然说在农历的历史上不是个什么好日子，但是我还是想在这里不免俗套对那个特例我的母亲说一句专属的话，520我爱您，您穿的那件白T恤+背带裤真好看再系上红领巾真好看也真可爱，看着真年轻，希望你能继续保持每天穿这么年轻可爱衣服给我看，这些话我不能当着你的面夸你因为又怕您飘飘然，迷之自信了。看到我不在家的五年，你活的那么的有滋有味，没有形象包袱现在的你，我无比的欣慰，这才是我想要看到的你，没有形象包袱的你活的如此潇洒自在。我知道你心里唯一的包袱依旧还是那个不省心操心的我，但是作为你的女儿我还是希望你依旧把时间多给点自己，让自己变得每天都很年轻活泼的老小孩，以前的你活的太累太压抑，被家庭琐事被压榨到风吹草动神经敏感的活在自我封闭世界的怨妇，我不想 看到那样的你特别无趣厌烦没有生机的你。我喜欢现在的你，像一个小朋友的你很是可爱.最后再说一遍，妈妈，520我爱你，希望你今后的每天都活的像个小盆友一样活泼生动。
贾玲可真行。
刚在春晚上，扮老奶奶演小品，让大家乐了够，转身又在院线，撒下这么一大波的欢乐。
没错，说的就是电影《你好，李焕英》。
影片上映两天，口碑极好，目前在豆瓣达到了8.2的高分，80%的观众打出了好评。
猫眼上更是拿到了9.5，几近满分的好成绩。
随着口碑的持续发酵，票房也在快速拉升中，目前累积达5亿人民币，位居榜单第二。
但上座率已经是第一名了哦！
从趋势上来看，后劲相当大。
《你好，李焕英》改编自贾玲的同名小品，那是她于2016年在一档综艺里的参赛作品，讲述了女主角穿越回母亲李焕英的年轻时代，并帮助她追求初恋的故事。其诙谐的情节、动人的情感，让观众们当时是眼前一亮，贾玲也就此一战封神。
不过，除了“女主角穿越回母亲李焕英的年轻时代”这个设定是一样的以外，此次影片的内容是完完全全的新故事了，与原本小品没有一点重合的地方。
影片最大的亮点就是好笑。
从故事第一秒开始，介绍女主角贾晓玲是个不让妈妈省心的小家伙起，就一路不停抖包袱，使得观众连酝酿情绪的时间都没有，就开始发笑了。
而且梗的原创度很高，比如“人家都说女儿是妈妈的小棉袄，我可能是我妈的貂”，画外音音刚落，一个胖嘟嘟的新生儿被放到了秤上，观众们的脑中立即浮现出贾玲“丰满”的模样。
真是贾玲还没出场，就已经被贾玲的身材给支配了，笑喷！
可以说，整部电影里，笑料俯首即是、随处可见。而且，那种烂大街的“误会梗”、“反差梗”、“认怂梗”一概都没有，甚至不少包袱用得还挺高级。
比如各种巧妙的“借力”搞笑。
贾晓玲穿越回去1981年，她穿的破洞裤就从“潮流”成了“贫穷标志”，但就在她特别尴尬时，旁边的同志贴心地宽慰她“大家都穷”，一转身露出屁股上俩补丁，让人觉得特别好笑，这里就明显就用到了故事里的年代差异。
当然，肯定也少不了利用现成的“穿越梗”。印象最深的是，贾晓玲穿越后第一次见到李焕英。由于穿越前母亲出了车祸，已不省人事，所以贾晓玲见到她特别激动，上去就喊“妈！”，接着就想跪了，结果被人当作耍无赖，直接给拽住了。当时，我差点笑破音，太妙了。
除此，有些梗还是连环使用。比如女排队员的“鬼剃头”，又如约会时的“爱心毛豆”，都在影片里出现了不止一次，且每次出镜都有使用上的变化，呈现出叠加的笑果，真的特别喜感。
最“过分”的是，竟然还有哭笑梗，就是刚惹你哭，立即逗你笑。举个例子，贾晓玲爸爸亮相。李焕英在洒满阳光的小路上走着，他从远处奋力踩着自行车过来，温情的背景乐响起，大家都感动坏了，这就是真爱啊！
结果，一个超级大的特写给到贾晓玲爸爸的脸，怎么是他！！！还是那种表情！！！
影院里瞬时就是此起彼落的大笑声。
天啊！真是不带这样的，都不知道当时那泪水，是哭出来的，还是笑出来的，太凌乱了。
毫不夸张地说，《你好，李焕英》的预告片过于保留了，完整版的内容比这个真的搞笑百倍，实在是太欢乐了。
当然，带着神秘感去看，效果确实更好，这里也就不再剧透了。
不过，这部影片的口碑能这么高，还归功于它在搞笑的同时，把故事也说的特别好。
剧情不是平铺直叙，而是一波三折的，时不时就给你一个意料之外，但又都在情理之中的走向，会让人产生强烈的探知欲，想知道后面的发展到底怎么样。可谓是，吊足了观众的胃口。
影片结尾还有大反转哦！
而就在这曲曲折折的情节里，每个人物都被塑造得非常生动，比如小混混冷特（陈赫饰），起初像个不讲道理的流氓，后来大家发现了他质朴的一面，又如厂长的儿子沈光临（沈腾饰），刚开始是个有点自恋的纨绔子弟，渐渐地他也成长了，想要自立。
贾晓玲（贾玲饰）憨憨笨笨的，但很孝顺，李焕英（张小斐饰）略爱面子，可人很热情。
每个角色都不完美，却那么真实、可爱，让人好牵挂。
其中，最令人感动的是贾晓玲与李焕英间的母女情。
作为总不让妈妈省心的女儿，贾晓玲特别希望能让李焕英开心，然而母亲已经因为车祸，不久于人世。于是，穿越之后，她铆足了劲，想抓住一切机会，去取悦妈妈，这也是整个影片的主线。
但我们都知道，现实中，贾玲没有这个机会（她的母亲在她19岁时，车祸过世了），我们每个人也都不可能有这样的机会，在父母离世后，再去敬孝心。
于是，贾晓玲为李焕英做每一件事的时候，观众都能无比强烈地感受到什么是“子欲孝而亲不待”，李焕英随之绽放的每一个笑容，又都让人觉得好治愈：妈妈因为我而开心了。
细腻的亲情描摹，完全都不用煽动，就在无形中激发了人们的共鸣。
这也是原版小品的主题思想，但影片挖得更深了。贾晓玲一直都觉得自己没出息，没让母亲高兴，李焕英却告诉她，自己这一辈子很幸福，因为家人就是人生最大的财富，不会因为伴侣不够富有，就黯然失色，更不会因为孩子能力一般，就失去光彩。
亲情是无价的。
看到这里，真是被二次治愈：自己何尝不是那个没出息的孩子呀！但妈妈还是那么爱我。
当初，岳云鹏看了小品后评价，“它就是慢慢地刺你的心”，而我在看了影片后觉得，它根本就是在捶我泪腺，真是感动得泪流满面，想回去抱着我妈哭。
这是贾玲第一次当导演，所以观看前，没有抱太大的希望，真没想到拍得这么好看。
很多地方的处理还特别有范儿。
比如，李焕英发生车祸时的镜头，用到了地面水滩的倒影，很有美感。再如，贾晓玲穿越后，被人送去医院时，一路上的街景展示，从爆米花、跳绳到蓝色线裤、宣传画，浓浓的80年代气息，又是一手很好的情怀牌。
而在整个剧情的布局上，也是严丝合缝，前面抛的线头，后面一定给接上，“妈妈缝衣服”这个细节，更是草蛇灰线，埋得够深啊！
电影感非常强，完全想象不出它脱胎于一个小品。
还是那句话：贾玲，你真能啊！
众所周知，《你好，李焕英》是贾玲纪念自己母亲而创作的，属于比较私人的作品，但电影的高品质以及走心的真情实感，让每一个看过的人都十分享受：笑过、哭过，进而被治愈。
能在喜庆的春节里，看这样一个温情、欢快的电影，真的感觉很幸福，也祝天下的妈妈们，健康、快乐、心想事成！
刚在春晚上，扮老奶奶演小品，让大家乐了够，转身又在院线，撒下这么一大波的欢乐。
没错，说的就是电影《你好，李焕英》。
影片上映两天，口碑极好，目前在豆瓣达到了8.2的高分，80%的观众打出了好评。
猫眼上更是拿到了9.5，几近满分的好成绩。
随着口碑的持续发酵，票房也在快速拉升中，目前累积达5亿人民币，位居榜单第二。
但上座率已经是第一名了哦！
从趋势上来看，后劲相当大。
《你好，李焕英》改编自贾玲的同名小品，那是她于2016年在一档综艺里的参赛作品，讲述了女主角穿越回母亲李焕英的年轻时代，并帮助她追求初恋的故事。其诙谐的情节、动人的情感，让观众们当时是眼前一亮，贾玲也就此一战封神。
不过，除了“女主角穿越回母亲李焕英的年轻时代”这个设定是一样的以外，此次影片的内容是完完全全的新故事了，与原本小品没有一点重合的地方。
影片最大的亮点就是好笑。
从故事第一秒开始，介绍女主角贾晓玲是个不让妈妈省心的小家伙起，就一路不停抖包袱，使得观众连酝酿情绪的时间都没有，就开始发笑了。
而且梗的原创度很高，比如“人家都说女儿是妈妈的小棉袄，我可能是我妈的貂”，画外音音刚落，一个胖嘟嘟的新生儿被放到了秤上，观众们的脑中立即浮现出贾玲“丰满”的模样。
真是贾玲还没出场，就已经被贾玲的身材给支配了，笑喷！
可以说，整部电影里，笑料俯首即是、随处可见。而且，那种烂大街的“误会梗”、“反差梗”、“认怂梗”一概都没有，甚至不少包袱用得还挺高级。
比如各种巧妙的“借力”搞笑。
贾晓玲穿越回去1981年，她穿的破洞裤就从“潮流”成了“贫穷标志”，但就在她特别尴尬时，旁边的同志贴心地宽慰她“大家都穷”，一转身露出屁股上俩补丁，让人觉得特别好笑，这里就明显就用到了故事里的年代差异。
当然，肯定也少不了利用现成的“穿越梗”。印象最深的是，贾晓玲穿越后第一次见到李焕英。由于穿越前母亲出了车祸，已不省人事，所以贾晓玲见到她特别激动，上去就喊“妈！”，接着就想跪了，结果被人当作耍无赖，直接给拽住了。当时，我差点笑破音，太妙了。
除此，有些梗还是连环使用。比如女排队员的“鬼剃头”，又如约会时的“爱心毛豆”，都在影片里出现了不止一次，且每次出镜都有使用上的变化，呈现出叠加的笑果，真的特别喜感。
最“过分”的是，竟然还有哭笑梗，就是刚惹你哭，立即逗你笑。举个例子，贾晓玲爸爸亮相。李焕英在洒满阳光的小路上走着，他从远处奋力踩着自行车过来，温情的背景乐响起，大家都感动坏了，这就是真爱啊！
结果，一个超级大的特写给到贾晓玲爸爸的脸，怎么是他！！！还是那种表情！！！
影院里瞬时就是此起彼落的大笑声。
天啊！真是不带这样的，都不知道当时那泪水，是哭出来的，还是笑出来的，太凌乱了。
毫不夸张地说，《你好，李焕英》的预告片过于保留了，完整版的内容比这个真的搞笑百倍，实在是太欢乐了。
当然，带着神秘感去看，效果确实更好，这里也就不再剧透了。
不过，这部影片的口碑能这么高，还归功于它在搞笑的同时，把故事也说的特别好。
剧情不是平铺直叙，而是一波三折的，时不时就给你一个意料之外，但又都在情理之中的走向，会让人产生强烈的探知欲，想知道后面的发展到底怎么样。可谓是，吊足了观众的胃口。
影片结尾还有大反转哦！
而就在这曲曲折折的情节里，每个人物都被塑造得非常生动，比如小混混冷特（陈赫饰），起初像个不讲道理的流氓，后来大家发现了他质朴的一面，又如厂长的儿子沈光临（沈腾饰），刚开始是个有点自恋的纨绔子弟，渐渐地他也成长了，想要自立。
贾晓玲（贾玲饰）憨憨笨笨的，但很孝顺，李焕英（张小斐饰）略爱面子，可人很热情。
每个角色都不完美，却那么真实、可爱，让人好牵挂。
其中，最令人感动的是贾晓玲与李焕英间的母女情。
作为总不让妈妈省心的女儿，贾晓玲特别希望能让李焕英开心，然而母亲已经因为车祸，不久于人世。于是，穿越之后，她铆足了劲，想抓住一切机会，去取悦妈妈，这也是整个影片的主线。
但我们都知道，现实中，贾玲没有这个机会（她的母亲在她19岁时，车祸过世了），我们每个人也都不可能有这样的机会，在父母离世后，再去敬孝心。
于是，贾晓玲为李焕英做每一件事的时候，观众都能无比强烈地感受到什么是“子欲孝而亲不待”，李焕英随之绽放的每一个笑容，又都让人觉得好治愈：妈妈因为我而开心了。
细腻的亲情描摹，完全都不用煽动，就在无形中激发了人们的共鸣。
这也是原版小品的主题思想，但影片挖得更深了。贾晓玲一直都觉得自己没出息，没让母亲高兴，李焕英却告诉她，自己这一辈子很幸福，因为家人就是人生最大的财富，不会因为伴侣不够富有，就黯然失色，更不会因为孩子能力一般，就失去光彩。
亲情是无价的。
看到这里，真是被二次治愈：自己何尝不是那个没出息的孩子呀！但妈妈还是那么爱我。
当初，岳云鹏看了小品后评价，“它就是慢慢地刺你的心”，而我在看了影片后觉得，它根本就是在捶我泪腺，真是感动得泪流满面，想回去抱着我妈哭。
这是贾玲第一次当导演，所以观看前，没有抱太大的希望，真没想到拍得这么好看。
很多地方的处理还特别有范儿。
比如，李焕英发生车祸时的镜头，用到了地面水滩的倒影，很有美感。再如，贾晓玲穿越后，被人送去医院时，一路上的街景展示，从爆米花、跳绳到蓝色线裤、宣传画，浓浓的80年代气息，又是一手很好的情怀牌。
而在整个剧情的布局上，也是严丝合缝，前面抛的线头，后面一定给接上，“妈妈缝衣服”这个细节，更是草蛇灰线，埋得够深啊！
电影感非常强，完全想象不出它脱胎于一个小品。
还是那句话：贾玲，你真能啊！
众所周知，《你好，李焕英》是贾玲纪念自己母亲而创作的，属于比较私人的作品，但电影的高品质以及走心的真情实感，让每一个看过的人都十分享受：笑过、哭过，进而被治愈。
能在喜庆的春节里，看这样一个温情、欢快的电影，真的感觉很幸福，也祝天下的妈妈们，健康、快乐、心想事成！
竞争是最好的合作：
“内部”：要做到身心合一，放下大脑，信任身体。全然放松你的动作，让你的潜能自由发挥。不要思前想后，干就完了。相信此刻就是最美好的自己，人都有不完善的时候，都可以修正。
“外部”：强调竞争，竞争是最好的合作。
1竞争，是追求自恋的决心和信心，是拥有一个强大内心的路径。而不是胡搅蛮缠。
2竞争，也是人性的表现。就像精子突破重围与卵子结合的过程一样。只有参与竞争，才能做一个最好的自己。
3只有竞争，才能发现问题。而不是在生活和工作中做一个老好人，发现问题，协调矛盾，才能发现真正的自我美好感觉。 https://t.cn/z8AWJPZ
“内部”：要做到身心合一，放下大脑，信任身体。全然放松你的动作，让你的潜能自由发挥。不要思前想后，干就完了。相信此刻就是最美好的自己，人都有不完善的时候，都可以修正。
“外部”：强调竞争，竞争是最好的合作。
1竞争，是追求自恋的决心和信心，是拥有一个强大内心的路径。而不是胡搅蛮缠。
2竞争，也是人性的表现。就像精子突破重围与卵子结合的过程一样。只有参与竞争，才能做一个最好的自己。
3只有竞争，才能发现问题。而不是在生活和工作中做一个老好人，发现问题，协调矛盾，才能发现真正的自我美好感觉。 https://t.cn/z8AWJPZ
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