走了一公里之后只想放弃上山，又晒又累，脸色都青了，根本不知道有多远，全凭来一次就登顶下次不用来了的想法坚持走了10公里，期间在山顶广场吃了一个汉堡一份薯条一对鸡翅一个冰淇淋，休整后继续去最高处魔星楼，依然步行，心想等下来好歹要坐缆车也或观光车的，脚已经起泡。还是想登顶，到了魔星楼被告知要另外买票，买好票后又告诉我们缆车和观光车6点后停止营业，然而此时已经5点59了，看了手里的票，领导决定继续往上爬，已经做好步行下山的心里准备，而我心如死灰，实话说那一刻好想抛弃他们赶紧去坐车下山，但理智的我选择继续和他们同行，并奋力做到了第一个登顶。白云山海拔并不高，但是山顶的风景真的好看，我们刚好遇上日落，飞机飞过太阳的时候呈现完美的落差感，整个广州都可清晰眺望，枯萎的树枝在夕阳的光辉下也变得别有意境，这一趟登山很尽兴、很值得，但是真的很累，因为下山还在步行，幸好到了半山腰还有观光车营业，总算看到曙光要快乐回去了。 https://t.cn/AigLBWm7

- 拍打圈里卧虎藏龙

我们联盟群里的秀美老师

曾患23年神经痛

严重时不能自理 无法吃饭

四处问医

后来接触了拍打

借款3万坚持拍了6个多月

调理好了身体 恢复自愈力

又转身投入拍打事业

从一开始老公骂她神经病

到现在与她一路拍打4年

从负债到 天入千元

因为自己是受益者

所以发愿让更多人少受病魔缠绕

仅此而已 简简单单

[强][强][强]

#传统拍打##澄心一笑##中医# https://t.cn/RxmhQma

遇事就暴饮暴食熬夜熬通宵的毛病不知道啥时候能改了，近段日子以来吃自己以前不喜欢的，吃自己不爱吃的大块大块的肉，明明知道改变不了啥却强迫自己，结果就是肥了那么多。放下与坚持的念头或许就在那么一念之间，结果却相差甚远。能不想不问绝对就不管的性格的代价也并非没有，结果无不一而再，再而三证明是自欺欺人罢了，曾经最美可惜只是曾经最美，现在的我只想快点快点快点入睡不再失眠。