#奶展的日记本[超话]#
我说别担心了
本宝真的只是为了calm down
要说这点儿尼古丁的危害
和我爸送给我20年的二手烟比起来简直就是冰山一角
不然我头脑发热暴躁狂怒的时候我六亲不认大杀四方不受控制谁都被我气死
每天一杯拿铁不喝好像感觉会随时昏睡
b夜市涮串真的不愿再尝试
嚼不动难吃的要死还他妈好贵
买了两件西装外套不知怎么搭
依旧发挥稳定没有柜子[抓狂]
我是大学生[抓狂]送我[馋嘴]
这个食苑地下麻辣烫我很爱
很爱菠菜冻豆腐还有小蘑菇
如果有茼蒿就完美了[馋嘴]

牛肉是我家经常出现在餐桌上的肉类，牛肉高蛋白、含较多血红素铁，也有很多种烹饪方法，无论是哪一种烹饪方法做的牛肉都好吃，但是有很多人总是抱怨，自己在家做的牛肉总是老的嚼不动，要想把牛肉做的好吃又不塞牙，炖肉时火不宜太猛，小火慢炖可以避免肉质柴硬并且发酸。而且选择适宜每个菜式的牛肉同样重要。
炖牛肉你会选择腱子肉、牛腩、胸口、外脊肉还是和尚头？
牛腱子也叫牛展，用来做酱牛肉、卤牛肉最好。
牛胸口比较适合做涮肉，或者用洋葱爆炒也不错。
牛外脊肉除了可以爆炒，更适合做煎牛排。
和尚头属于纯瘦的后腿部位，比较适合切成肉丝或肉片，经过上浆后烹炒也是非常嫩的，比如干煸牛肉丝、小炒黄牛肉等等。
炖牛肉我比较喜欢用牛肋肉或牛腩，这种肉有筋有皮，炖出来肉香浓弹嫩，吃起来口感特别棒。
牛肉制作各种菜肴，需要做到荤素搭配，避免吃肉过量。比较适合与洋葱、胡萝卜、茶树菇、土豆、西红柿、青菜、黄瓜、辣椒、蒜薹、圆白菜等多种蔬菜搭配，不知道你喜欢哪种？#微博健康公开课##美食#

我今天晚上吃烤肉把牙医补在我需要根管那颗牙上的东西给…吃了…大无语[裂开]当时吃的正兴起完全忘记了牙医的嘱咐……美食果然使人罪恶[苦涩]我现在都不知道怎么跟医生说，他要是问我怎么回事，我真的拉不下那个脸跟他说我是因为吃烤肉，结果肉没烤全熟嚼不动，经过我不懈的努力使劲嚼使劲嚼，终于把你给我补的东西给嚼进肚子里去了……救命[苦涩]我真的会找个地洞钻进去[单身狗]他可能会想怎么会有这么好吃的好吃佬啊呜呜呜呜呜呜呜呜呜我周六还要回去补一下。还有三天，希望我这残缺的牙能够顶住[苦涩]