挪威科学家发现：素食可以延寿10年以上
据一项最新的医学研究发现，如果一名女性在20岁时开始健康饮食，她可以多活10年以上；如果一个从20岁开始健康饮食的男性则可以延长13年的生命。
这份研究是由挪威卑尔根大学的研究人员进行的，研究结果发表在美国PLOS Medicine学术期刊上。
挪威的研究人员为这项研究创建了一个模型，试图发现不同饮食结构对寿命的影响，即以红肉和加工食品为典型的西方饮食与以素食为主的水果和蔬菜、豆类、全谷物和坚果的饮食。
该研究称，不仅在年轻的时候选择健康饮食可以延长生命，到了年老的时候，健康饮食仍旧可以延年益寿。从60岁开始，如果健康饮食，女性可以延长8年的寿命，男性则可能增加近9年的寿命。
该研究称，以素食为主的饮食方式甚至可以使80岁的老人受益，这个年龄的老年男性和老年女性可以从健康饮食中多活3.5年。
参考：Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study
Lars T. Fadnes ,Jan-Magnus Økland,Øystein A. Haaland ,Kjell Arne Johansson
Published: February 8, 2022 https://t.cn/A6iHE7mg
据一项最新的医学研究发现，如果一名女性在20岁时开始健康饮食，她可以多活10年以上；如果一个从20岁开始健康饮食的男性则可以延长13年的生命。
这份研究是由挪威卑尔根大学的研究人员进行的，研究结果发表在美国PLOS Medicine学术期刊上。
挪威的研究人员为这项研究创建了一个模型，试图发现不同饮食结构对寿命的影响，即以红肉和加工食品为典型的西方饮食与以素食为主的水果和蔬菜、豆类、全谷物和坚果的饮食。
该研究称，不仅在年轻的时候选择健康饮食可以延长生命，到了年老的时候，健康饮食仍旧可以延年益寿。从60岁开始，如果健康饮食，女性可以延长8年的寿命，男性则可能增加近9年的寿命。
该研究称，以素食为主的饮食方式甚至可以使80岁的老人受益，这个年龄的老年男性和老年女性可以从健康饮食中多活3.5年。
参考：Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study
Lars T. Fadnes ,Jan-Magnus Økland,Øystein A. Haaland ,Kjell Arne Johansson
Published: February 8, 2022 https://t.cn/A6iHE7mg
新专辑的详细信息!!!!
「Eleven plus two / Twelve plus one」将于11月25日发行！
11月にリリースするセカンドフルアルバム「Eleven plus two / Twelve plus one」の詳細発表！
本日より、アルバム収録曲「ミツビシ・マキアート」の先行配信開始！
Helsinki Lambda Clubが11/25(水)に全13曲入りのセカンドフルアルバム「Eleven plus two / Twelve plus one」をリリースします！！
コンセプトは"ヘルシンキの過去から現在、そして未来”！
"過去・現在盤”(M1～M6)はHelsinki Lambda Club結成当初の大きな影響元であったガレージロックを軸にしたシンプルでエネルギッシュなバンドサウンドがメインの構成。"未来盤”(M8～M13)はファンクやソウルなどのブラックミュージックの影響が色濃く出たものから、エレクトロな打ち込み、マッドチェスター的なものからTame Impalaなどの現行アーティストからの影響など、様々なリファレンスやアイデアが詰め込まれたジャンルレスな構成になっています。
また、今回バンド初となる海外マスタリングをロンドンのMetropolis Masterlingにて、Lana Del ReyやPublic Access TV、Porridge Radioなどを手がけるFelix Davisを起用。
アルバムのアートワークは、CD-R付きTシャツシングル「Good News Is Bad News」から引き続き、Dan DeaconやEzra Furmanなどのジャケットを手がけるスペインのイラストレーターCristina Dauraの描き下ろし。
CDの初回生産仕様として、10inchサイズのジャケット仕様を販売します！
アルバムリリースに先駆け本日より配信開始した「ミツビシ・マキアート」は、本アルバムの1曲目に収録されている楽曲で、"過去から現在までのヘルシンキ"というコンセプトのもと、FidlarやWavvesなどのガレージパンクの要素を惜しみなく素直に表現した楽曲。
なお、今後もアルバムリリースまで以下のスケジュールで先行配信を行う予定です。
【先行配信日】
09月02日(水)：M-01 「ミツビシ・マキアート」
09月23日(水)：M-09 「IKEA」
10月14日(水)：M-12 「Happy Blue Monday」
11月04日(水)：M-11 「眠ったふりして」
※11/25(水)：CDリリース&全曲配信開始
以下アルバムについてのコメント。
=====
＜橋本薫(Vo/Gt)によるコメント＞
11/25に我々のセカンドフルアルバムが遂に発売されます。当初は夏を予定していましたが延びてしまいごめんなさい。ただ、延びたことによって当初のアルバムの青写真とは異なる作品へと変貌を遂げました(もちろん更に良い方に！)。アルバムのコンセプトとして、過去から現在のヘルシンキ、そして未来のヘルシンキというものがあるのですが、更に今この時代に肉薄した感じが出たり、未来を見る角度が変わったりという変化がありました。音楽は、表現は不思議な世界です。抽象的な話ばかりですが、通して聴いていただければきっと少しはわかってもらえると思います。
先日のクアトロからの配信ライブ然り、こんな状況ですが我々はとても前向きな気持ちであらゆる制作に取り組み、日々をサバイブしています。いつも本気で作曲はしていますが、今まで以上に地に足着いて、真っ直ぐな眼差しでこの作品を沢山の人に届け愛してもらえるように様々な計画をしています。11月まではちょっと時間がありますが、発売日までに楽曲も少しずつ解禁していきますし、喜びやワクワクを皆さんと共有できるような体験を用意していこうと思っていますので楽しみにしておいてください！
そしてほんとにほんとに大事なアルバムなので、もし気に入ってもらえたらこれを拡げていくお手伝いを皆さんにもしていただけたら幸いです。引き続きよろしくお願いします！
橋本薫(Helsinki Lambda Club)
====
＜商品情報＞
アーティスト：Helsinki Lambda Club
タイトル：Eleven plus two / Twelve plus one
発売日：2020年11月25日(水)
品番：HAMZ-008
価格：＜CD＞ 3,000円(税抜) / ＜ダウンロード＞2,400円 ※単曲250円
仕様：初回仕様あり(10inchジャケット仕様) ※初回仕様が無くなり次第通常盤に切り替わります。
JAN：4514306017298
レーベル：Hamsterdam Records / UK.PROJECT
＜収録曲＞
01 ミツビシ・マキアート
02 Debora
03 それってオーガズム？
04 Good News Is Bad News
05 パーフェクトムーン
06 Shrimp Salad Sandwich
07 Mind The Gap
08 午時葵
09 IKEA
10 Sabai
11 眠ったふりして
12 Happy Blue Monday
13 you are my gravity
「Eleven plus two / Twelve plus one」将于11月25日发行！
11月にリリースするセカンドフルアルバム「Eleven plus two / Twelve plus one」の詳細発表！
本日より、アルバム収録曲「ミツビシ・マキアート」の先行配信開始！
Helsinki Lambda Clubが11/25(水)に全13曲入りのセカンドフルアルバム「Eleven plus two / Twelve plus one」をリリースします！！
コンセプトは"ヘルシンキの過去から現在、そして未来”！
"過去・現在盤”(M1～M6)はHelsinki Lambda Club結成当初の大きな影響元であったガレージロックを軸にしたシンプルでエネルギッシュなバンドサウンドがメインの構成。"未来盤”(M8～M13)はファンクやソウルなどのブラックミュージックの影響が色濃く出たものから、エレクトロな打ち込み、マッドチェスター的なものからTame Impalaなどの現行アーティストからの影響など、様々なリファレンスやアイデアが詰め込まれたジャンルレスな構成になっています。
また、今回バンド初となる海外マスタリングをロンドンのMetropolis Masterlingにて、Lana Del ReyやPublic Access TV、Porridge Radioなどを手がけるFelix Davisを起用。
アルバムのアートワークは、CD-R付きTシャツシングル「Good News Is Bad News」から引き続き、Dan DeaconやEzra Furmanなどのジャケットを手がけるスペインのイラストレーターCristina Dauraの描き下ろし。
CDの初回生産仕様として、10inchサイズのジャケット仕様を販売します！
アルバムリリースに先駆け本日より配信開始した「ミツビシ・マキアート」は、本アルバムの1曲目に収録されている楽曲で、"過去から現在までのヘルシンキ"というコンセプトのもと、FidlarやWavvesなどのガレージパンクの要素を惜しみなく素直に表現した楽曲。
なお、今後もアルバムリリースまで以下のスケジュールで先行配信を行う予定です。
【先行配信日】
09月02日(水)：M-01 「ミツビシ・マキアート」
09月23日(水)：M-09 「IKEA」
10月14日(水)：M-12 「Happy Blue Monday」
11月04日(水)：M-11 「眠ったふりして」
※11/25(水)：CDリリース&全曲配信開始
以下アルバムについてのコメント。
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＜橋本薫(Vo/Gt)によるコメント＞
11/25に我々のセカンドフルアルバムが遂に発売されます。当初は夏を予定していましたが延びてしまいごめんなさい。ただ、延びたことによって当初のアルバムの青写真とは異なる作品へと変貌を遂げました(もちろん更に良い方に！)。アルバムのコンセプトとして、過去から現在のヘルシンキ、そして未来のヘルシンキというものがあるのですが、更に今この時代に肉薄した感じが出たり、未来を見る角度が変わったりという変化がありました。音楽は、表現は不思議な世界です。抽象的な話ばかりですが、通して聴いていただければきっと少しはわかってもらえると思います。
先日のクアトロからの配信ライブ然り、こんな状況ですが我々はとても前向きな気持ちであらゆる制作に取り組み、日々をサバイブしています。いつも本気で作曲はしていますが、今まで以上に地に足着いて、真っ直ぐな眼差しでこの作品を沢山の人に届け愛してもらえるように様々な計画をしています。11月まではちょっと時間がありますが、発売日までに楽曲も少しずつ解禁していきますし、喜びやワクワクを皆さんと共有できるような体験を用意していこうと思っていますので楽しみにしておいてください！
そしてほんとにほんとに大事なアルバムなので、もし気に入ってもらえたらこれを拡げていくお手伝いを皆さんにもしていただけたら幸いです。引き続きよろしくお願いします！
橋本薫(Helsinki Lambda Club)
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＜商品情報＞
アーティスト：Helsinki Lambda Club
タイトル：Eleven plus two / Twelve plus one
発売日：2020年11月25日(水)
品番：HAMZ-008
価格：＜CD＞ 3,000円(税抜) / ＜ダウンロード＞2,400円 ※単曲250円
仕様：初回仕様あり(10inchジャケット仕様) ※初回仕様が無くなり次第通常盤に切り替わります。
JAN：4514306017298
レーベル：Hamsterdam Records / UK.PROJECT
＜収録曲＞
01 ミツビシ・マキアート
02 Debora
03 それってオーガズム？
04 Good News Is Bad News
05 パーフェクトムーン
06 Shrimp Salad Sandwich
07 Mind The Gap
08 午時葵
09 IKEA
10 Sabai
11 眠ったふりして
12 Happy Blue Monday
13 you are my gravity
《博伽梵歌》（于伽梵文譯本）10.18：
विस्तरेणात्मनो योगं विभूतिं च जनार्दन |
भूय: कथय तृप्तिर्हि शृण्वतो नास्ति मेऽमृतम् || 18||
vistareṇātmano yogaṁ vibhūtiṁ cha janārdana
bhūyaḥ kathaya tṛiptir hi śhṛiṇvato nāsti me ’mṛitam
再次(bhūyaḥ)详细(vistareṇa)描述(kathaya)你的(ātmano)瑜伽(yogaṁ)和(cha)显现(vibhūtiṁ)，黑天(janārdana)，的确(hi)聆听(śhṛiṇvataḥ)不(na)是(asti)很满足(tṛiptir)，你的话语是我的(me)甘露(amṛitam)。
विस्तरेणात्मनो योगं विभूतिं च जनार्दन |
भूय: कथय तृप्तिर्हि शृण्वतो नास्ति मेऽमृतम् || 18||
vistareṇātmano yogaṁ vibhūtiṁ cha janārdana
bhūyaḥ kathaya tṛiptir hi śhṛiṇvato nāsti me ’mṛitam
再次(bhūyaḥ)详细(vistareṇa)描述(kathaya)你的(ātmano)瑜伽(yogaṁ)和(cha)显现(vibhūtiṁ)，黑天(janārdana)，的确(hi)聆听(śhṛiṇvataḥ)不(na)是(asti)很满足(tṛiptir)，你的话语是我的(me)甘露(amṛitam)。
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