2019年朋友介绍投资失败，遇过小人及朋友的背叛，体验了身边人的现实，一切不如意的和我想都不敢想的事情都发生了，面对这一切，我从容地面对，淡定、不抱怨、不责怪、时而想过放弃，时而安静坚强、脾气时好时坏、有时很焦虑、有时很乐观、现在的我都快不认识我还是当初的我吗？还是我真的不够坚强？我要面子，所有的不快乐我不会与它人倾诉，因为我知道它人有它的朋友，也怕自己倾诉错了人，生活中的我不矫情，不做作，乐观，不记仇，感性的时而会让我相信一切，陌生人，你们觉得这样的我是傻还是没方向？

（一篇5天的流水账）回奶与成长记录

1月19日夜里零点左右，纽扣醒了，玩了一会儿，我就想试试她不吃奶能不能睡得着。然后就开始给她唱歌、聊天。她翻来覆去，哼哼唧唧，时而哭闹，时而安静，最终2点左右折腾睡着了。

第二天早上7点多醒来，期间醒过一小会儿，没有理睬他，也就很快睡着了。按照平时我都会母乳她会继续睡觉。但是我决定试试看是否直接断奶，反正都已经熬了一个晚上了。然后去泡了之前囤好的奶粉，直接用吸管杯，喝一点吐一点，还一直摇晃、玩来玩去。后来我有换了个吸管杯，把之前库存的母乳暖起来，也就小吸了两三口，大概10ml左右，没有吐掉。又开始拿着杯子摇来摇去。玩了一会儿靠在我身边睡着了，手里还握着水杯把手。

十点左右、因为有点动静醒了，也不哭不闹起来给她换了尿不湿，吃了点粥，玩了会儿玩具，中午时间吃了点饭，奶奶带出门玩了。

10点前后我拍空右侧，吸出母乳大概220ml左右，（左侧在宝宝大概七八个月的时候，他自己没奶了，本身就有乳头凹陷，吸的次数相对于右侧少，然后堵了两三次，妈妈就没什么奶了）11点左右，我吃了代购回来的卡麦角林回奶药，（图一）一次吃半颗，每12小时吃半颗，一瓶里面总的两颗（绿豆大小）。

下午午睡本身也要奶睡，一次大概一个小时多点。没喝奶一直没睡，刚好准备要去外婆家住两天，坐上车开启手机自拍摄像头，分分钟睡着，一到外婆家，马上醒了、期间估计也就睡了20几分钟吧。

16点左右，感觉右侧上方有点胀痛，吸奶器吸了100ml、但是硬块没有消退，关键吸奶器充电器忘了带。

20点左右，吸了150ml、吸的时间也比较久。由于之前没吸干净这次很快就涨奶了、也造成了部分硬块，特别难吸。晚上尝试跟外婆和小姨一起睡觉、希望一切顺利。也是纽扣出生15个月，第一个没有和妈妈一起睡觉的夜晚。这会儿已经哭成小泪人儿了！我们要加油呀。

奶奶实在扛不住你一直哭，还是找妈妈来了，抱着一直在耳边唱歌聊天。也是哭累了。闭上眼睛不停抽泣，想象又大声哭出来，睡觉还一直在抽泣，抱着你睡了一会儿，就把你交到了奶奶手里。据说你中途还醒了几次，哭了奶奶就抱起来，最后一直是抱着睡的。

23点左右吃的第二次半颗药。半夜2点20分左右，因为局部涨奶太痛，不得不用吸奶器吸了135ml，大部分是硬块的地方、还有少许残奶，但是舒服多了，可以继续睡觉了

1月20号，断奶第二天。早上7点多就睡醒了，奶奶就开始带她出去玩。回来也一直在玩。午睡12点半左右实在困的不行，睡着了。

中午11:30左右吃了第三次药，感觉奶量有所减少，胸部下方不会有肿胀感，上方还是会肿胀会痛。

下午14点30分左右，吸了180ml，间隔12小时，时间有所延长，也是平时宝宝午睡母乳时间。所以吸的时候还来了奶阵！

晚上10:30左右，奶奶抱着不肯睡，要找妈妈，我洗了澡出来，关灯、关电视，在耳边问她：妈妈给你唱小星星好吗？她点点头。我轻轻哼了两遍就睡着了，手里捏着安抚兔。你的适应能力和性格让妈妈为你骄傲。

晚上11点，吃了最后半颗药，没有什么不适感，就是之前堵奶的部位有点痛而已。

1月21日，9:30吸奶130ml，间隔上次吸奶时间19小时，奶量减少明显，整体也没那么涨奶了，跟前两天硬块也有关系、基本都涨没了。

1月22日，7:30吸奶大概100ml，局部涨，很难吸，并没有吸空。

关于晚上入眠问题，纽扣睡觉，需要妈妈抱着睡，一边哼唱、一边聊天，给足安全感。哭哭停停，慢慢地会睡着。只要熬过前两天，后面入眠时间会慢慢缩短。也会减少哭闹。

今天断奶第六天，也是2019年最后一天，大年三十除夕夜。早起还是照例泡一杯奶粉，即便不喝，拿着玩玩也是慢慢熟悉的过程。除了早饭和中饭，其余时间也是只在吃吃吃，小零食，各类水果，小嘴不停歇。

下午13:00左右，进卧室、拉上窗帘、给了这几天天天抱着睡觉的布娃娃。从玩耍中开始，和兔子亲亲、抱抱，和妈妈抱抱，问他睡觉怎么睡他会做动作示范。就这么来回一直倒腾，时不时在唱点儿歌，时机成熟了，就马上入睡。今天午睡整体顺利，也没有哭闹，值得点赞哦！妈妈也超过30+小时没有吸奶了，也没有感到胀痛不舒服了！经过我们的努力，我们都基本成功断奶✌️

农历己亥年九月廿九，周日。这次出行天府之国，所有都还顺畅，今天转晴，看到了蓝天白云及和煦的阳光。15年我在川待过月余，略知这里的风土人情，重返时的一切仍然陌生。此行还满意，晚餐火锅丰盛有余，酒店规格档次不错，让人温馨倍加。念及，这般凉夜，总有一种无言的情愫，正如这万籁俱寂的天地，纵然微闻喧嚣凉雨的敲窗，却也能感受到生活的细节与温暖。灯火，冷暖相融，黑白混沌，无数个叠加的夜与昼，将岁月织成凉薄，昨夕，今夕，又是何夕，游离在岁月边缘，不问春华秋碧，不问欢喜忧虑，只把这昼夜，反复叠加。偶尔有诗与远方，出行前来，试图唤醒沉睡的自己，还有太太。还是希望这程，回首，或多或少留下脚印。渐渐地，我们都不自觉地向往阳光照到的地方走到了，犹如染上了飞蛾扑火的强迫症。即便添加了衣裳，谁也躲不过檐下的那一袭凉。也许只身一人，在这个寂静的夜晚，难免总会有些空虚，有些悲凉。然而，我们不再是形单影只，总会成双成对地出现世人面前和这人流如织的景区。早餐在酒店四楼，因为准备不充分而造成一时的混乱。好的是下楼便遇到后期全程导游黄林，尤其是在上车后的一番导语，让我仿佛看到了中国旅游的希望。阿林是个素质较高的导游，羌藏混血儿，长得很精致帅气，能说会道，能唱会跳，更重要的是有丰深的文化底蕴和浓厚的爱国情怀。遇见他是缘份，更是我们的幸运。阿坝是个江河之源，牦牛之地，虫草之林，歌舞之乡。阿林讲亲历汶川地震的的故事，正能量十足，提醒在场的所有人，尊重人民子弟兵，百善孝为先，珍惜当下，及时行乐。大巴带着我们沿着岷江溯江而上，穿过一个连着一个的隧道，汶川，茂县等直抵阿坝。这里的天气，犹如猴子的屁股孩子的脸，变化多端，刚才还是阳光灿烂，刹那便是大雨倾盆，甚至还有更恶劣的天气，今天的我们就见识了此况。入夜，雨过天晴，伫立星空之下，抬头仰望美丽的苍穹，感觉真实却又虚幻。我们希冀着、期盼着、努力着，也会失望着难过着。或许，这也是属于生活生动的一部分。偶尔会心生疲惫。纵然生活无处不是，破碎，流离，只要，心有安放的地方，无论走到哪，都会温暖如初。不打扰别人，不为难自己。内心安静，有可以做的事，可以相伴的人。如此，便是幸运。时光，无法沉淀那些憔悴。书里的故事，尚有美好可以相随，风中的凌乱，也只能在清冷的夜色里独自翻飞，似前生，不小心遗落的一滴眼泪。说实话，特别感谢阿林同我们一路分享藏传文化。“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃；来我的怀里，或，让我住进你的心里。默然，相爱；寂静，欢喜。”《见与不见》这一首的灵感，是来自于莲花生大师非常著名的一句话：“我从未离弃信仰我的人，或甚至不信我的人，虽然他们看不见我，我的孩子们，将会永远永远受到我慈悲心的护卫。”他是想要通过这首诗表达的是大师对弟子不离不弃的关爱，真的跟爱情、跟风月没有什么关系。可是有些却是那么感人：“那一刻，升起风马，不为乞福，只为守候你的到来；那一日，垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子；那一月，摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年，磕长头在山路，不为觐见 ，只为贴着你的温暖；这一世，转山，不为轮回，只为途中与你相见。”在仓央嘉措，看来世间所有的一切，都比不上爱情与家人的陪伴与守望。于是，在布达拉宫的冷清的日子里，这位被誉为世间最美的情郎用自己曼妙的笔与玲珑的心将世间的爱情描绘的凄美动人。仓央嘉措的文采，让他在历史的长河中留下了让人无法忘记的生命浪花，我们在被他的真情所打动时，也会在内心为自己心爱的人祈福，牵挂与思念要如影随行，力争相依相伴到永远。因为，在人世间最清澈的情感莫过于爱情，当有些爱情渐行渐远时，现实让我们只能在仓央嘉措的诗歌中，去重温那些曾经美好的片段并能感受到其在内心深处通过诗歌所折射出来的迷茫与彷徨。途中，我们望见了雪山，目睹了藏房，近距离地接触了藏民，感受到了他们热情好客和能歌善武；在非遗德勒达格看马术表演，晚上下榻于阿坝东干仓山庄，酒店一切条件尚可。我也是一个有信仰的人，但也能接受藏传文化。宗教本是人类社会发展进程中的特殊的文化现象，是人类传统文化的重要组成部分。所有宗教都宣传扬善避恶，修身养性等，这是共性。按说不应该相互抵触，可…“曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。”生命，是一个深不可测的迷宫，总是藏着各种玄机，如云朵舞动在天空，而我在花前伫足，只为等青鸟传来消息，心事便可豁然明媚，是湖光山色的美丽。只要我们每个人心里都住着爱，千万别时而清晰，时而模糊，因为那样会时而欣喜，时而忧郁，像一叶浮萍空旷无依。我们生来都想做一个完整的自己，在无声无息的日子里，写好自己的名字，摆好自己的样子，还能够在韶华尽逝时彼此爱着，就是行走中最好的方式。 https://t.cn/z8AIiWA