【长白山地区2021年9月份交通形势研判】
为切实做好道路交通安全管理工作,有效预防和遏制重特大道路交通事故,为群众出行创造安全、有序、畅通的道路交通环境,长白山交警支队现发布2021年长白山地区九月份交通形势研判,请广大交通参与者合理选择出行时间和出行路线，严格遵守交通法规，文明驾驶、谨慎驾驶,确保行车安全。
一、长白山地区九月份交通整体形势预判
(一)进入9月之后，暑期已经结束，大中小学校相继开学，长白山旅游逐渐步入淡季，车流、人流将呈大幅下降趋势，交通压力骤减，交通形势总体呈平缓态势。9月中下旬，伴随“中秋节”小长假到来，旅游小高峰随之也会出现，来自本省及附近省份的旅游包车、自驾车数量将会明显增多，届时长白山城区将会出现短时车流、人流高峰。预计9月19日、9月21日进入北景区人数将分别达到8000人左右,9月20日进入北景区人数将增至12000人左右。池北交警大队要提前研判、提前谋划、提前部署，采取一切行之有效的管控措施,确保道路不出现拥堵、旅客出行安全舒适。
(二)校园周边道路上下学时段发生交通拥堵和交通事故的概率会有一定上升。8月下旬至9月初，辖区各中小学以及幼儿园陆续开学，接送学生的车流量激增，上学放学时段校园周边道路车流量饱和、超饱和状态成为常态，交通拥堵概率大幅增加，加之部分驾驶人不文明行车，占道、变道强行、不礼让行人等违法行为多发，极易引发剐蹭追尾等交通事故。同时，校车运行也进入高风险期，司乘人员不系安全带、超员等违法行为将严重威胁学生安全。各交警大队要在学生上下学期间增派警力，提前上岗，严查严管，确保不发生交通事故，不发生危害学生安全的事件。
(三)9月份是各种瓜果、蔬菜、杂粮以及山货等经济作物采收的季节，进入农田、林区内务工的人员将明显增多，农用车辆违法载人、报废车辆上路行驶、面包车超员等违法问题将高发、频发。加之，辖区交通参与者安全意识普遍不强，路况相对较差，部分路段交通标识、安全设施不健全，多种不利因素交叉叠加，使辖区秋收季节城区外主干路交通安全风险加大。各交警大队在此期间要加大交通安全宣传力度，增加上路巡逻频次，及时查纠各类交通违法行为，有效震慑交通违法行为人，确保人民生命财产安全。
二、道路易拥堵时段、路段预判
(一)易拥堵时段：9月19日至21日“中秋节”小长假期间，长白山北景区池北区每天早7时至10时、晚15时至19时为易拥堵时段。
(二)易拥堵路段：长白山北景区池北区白山大街是游客食宿与集中购物的区域，道路单侧停车且停车资源较少。小长假期间，各出行车辆停留此路段时，请根据道路标识及现场实际情况合理选择停车位置，规范停车。
三、道路通行情况预判
(一)池北区：
1.白山大街北入城口，多路口交汇，注意行车安全。
2.长白山大街五角枫路路口，交通要道，交岔路口，注意行车安全。
3.二道白河大街望云桥，通往景区必经之路，多路口交汇，注意行车安全。
4.丹阿线K931，陡坡急弯，注意行车安全。
5.丹阿线K936，陡坡急弯，注意行车安全。
6.丹阿线K982+800，交岔路口，注意行车安全。
7.丹阿线K996+600，交岔路口，注意行车安全。
8.丹阿线K999+600米，急弯，注意行车安全。
(二)池西区：
9.抚公线16KM+590米与高速交汇处，此路段车辆较多，又与抚公线上行、下行道路交汇，注意瞭望，减速慢行。
10.丹阿线K904+300米陡坡急弯，请减速慢行。
(三)池南区：
11.丹阿线881公里至882公里，此路段为块石路，路面塌陷起伏路段，容易发生跳车，请减速慢行。
12.丹阿线837公里至838公里，此路段为长坡、陡坡、急转弯路段，请车辆减速慢行。
13.丹阿线844公里500米至700米处，此路段为山体滑坡、落石路段，请车辆减速慢行。
四、安全出行提示
“中秋节”小长假期间，走亲访友及外出旅游人数和车辆将明显增多，加之货车流量较大，势必给道路交通安全带来隐患。长白山交警提醒广大交通参与者：假期出行，请遵守交通规则，安全文明出行。
1.错峰出行。广大司机朋友出行，应尽量避开高峰时段和拥堵路段，错峰错时出行。出行前请及时通过交通广播、交警官方微博、微信公众平台了解沿途天气和道路交通状况，合理安排出行路线和时间。
2.系好安全带。“安全带，生命带，前排后排都要系”。请广大交通参与者，无论是驾车还是乘车，一定要系好安全带。
3.各行其道。请广大驾驶员朋友各行其道,不要随意变更车道，防止车辆无序穿插，避免发生交通事故。请勿在非紧急情况下占用应急车道，严禁在高速公路上违法掉头、倒车、逆行等，违规者将会依法予以相应处罚。
4.严禁疲劳驾驶。疲劳驾驶会导致判断能力下降、反应迟钝，操作失误可能性增大。出行期间请驾驶人保证充足休息，注意劳逸结合。
5.严守交通法规。假日出游，云淡风轻，走亲访友、聚会频繁，在与亲朋好友欢聚时，千万谨记：酒后莫开车，开车莫饮酒！
交通安全关系千家万户，直接影响到人民群众的生命财产安全！如您在出行过程中发现有客车超员、酒后驾驶、违法载人等严重交通违法行为,请及时向交通管理部门举报。
池北区交通事故报警电话:0433-5710122
池西区交通事故报警电话:0439-6332122
池南区交通事故报警电话:0439-6632122
长白山公安交通警察支队
2021年8月31日
为切实做好道路交通安全管理工作,有效预防和遏制重特大道路交通事故,为群众出行创造安全、有序、畅通的道路交通环境,长白山交警支队现发布2021年长白山地区九月份交通形势研判,请广大交通参与者合理选择出行时间和出行路线，严格遵守交通法规，文明驾驶、谨慎驾驶,确保行车安全。
一、长白山地区九月份交通整体形势预判
(一)进入9月之后，暑期已经结束，大中小学校相继开学，长白山旅游逐渐步入淡季，车流、人流将呈大幅下降趋势，交通压力骤减，交通形势总体呈平缓态势。9月中下旬，伴随“中秋节”小长假到来，旅游小高峰随之也会出现，来自本省及附近省份的旅游包车、自驾车数量将会明显增多，届时长白山城区将会出现短时车流、人流高峰。预计9月19日、9月21日进入北景区人数将分别达到8000人左右,9月20日进入北景区人数将增至12000人左右。池北交警大队要提前研判、提前谋划、提前部署，采取一切行之有效的管控措施,确保道路不出现拥堵、旅客出行安全舒适。
(二)校园周边道路上下学时段发生交通拥堵和交通事故的概率会有一定上升。8月下旬至9月初，辖区各中小学以及幼儿园陆续开学，接送学生的车流量激增，上学放学时段校园周边道路车流量饱和、超饱和状态成为常态，交通拥堵概率大幅增加，加之部分驾驶人不文明行车，占道、变道强行、不礼让行人等违法行为多发，极易引发剐蹭追尾等交通事故。同时，校车运行也进入高风险期，司乘人员不系安全带、超员等违法行为将严重威胁学生安全。各交警大队要在学生上下学期间增派警力，提前上岗，严查严管，确保不发生交通事故，不发生危害学生安全的事件。
(三)9月份是各种瓜果、蔬菜、杂粮以及山货等经济作物采收的季节，进入农田、林区内务工的人员将明显增多，农用车辆违法载人、报废车辆上路行驶、面包车超员等违法问题将高发、频发。加之，辖区交通参与者安全意识普遍不强，路况相对较差，部分路段交通标识、安全设施不健全，多种不利因素交叉叠加，使辖区秋收季节城区外主干路交通安全风险加大。各交警大队在此期间要加大交通安全宣传力度，增加上路巡逻频次，及时查纠各类交通违法行为，有效震慑交通违法行为人，确保人民生命财产安全。
二、道路易拥堵时段、路段预判
(一)易拥堵时段：9月19日至21日“中秋节”小长假期间，长白山北景区池北区每天早7时至10时、晚15时至19时为易拥堵时段。
(二)易拥堵路段：长白山北景区池北区白山大街是游客食宿与集中购物的区域，道路单侧停车且停车资源较少。小长假期间，各出行车辆停留此路段时，请根据道路标识及现场实际情况合理选择停车位置，规范停车。
三、道路通行情况预判
(一)池北区：
1.白山大街北入城口，多路口交汇，注意行车安全。
2.长白山大街五角枫路路口，交通要道，交岔路口，注意行车安全。
3.二道白河大街望云桥，通往景区必经之路，多路口交汇，注意行车安全。
4.丹阿线K931，陡坡急弯，注意行车安全。
5.丹阿线K936，陡坡急弯，注意行车安全。
6.丹阿线K982+800，交岔路口，注意行车安全。
7.丹阿线K996+600，交岔路口，注意行车安全。
8.丹阿线K999+600米，急弯，注意行车安全。
(二)池西区：
9.抚公线16KM+590米与高速交汇处，此路段车辆较多，又与抚公线上行、下行道路交汇，注意瞭望，减速慢行。
10.丹阿线K904+300米陡坡急弯，请减速慢行。
(三)池南区：
11.丹阿线881公里至882公里，此路段为块石路，路面塌陷起伏路段，容易发生跳车，请减速慢行。
12.丹阿线837公里至838公里，此路段为长坡、陡坡、急转弯路段，请车辆减速慢行。
13.丹阿线844公里500米至700米处，此路段为山体滑坡、落石路段，请车辆减速慢行。
四、安全出行提示
“中秋节”小长假期间，走亲访友及外出旅游人数和车辆将明显增多，加之货车流量较大，势必给道路交通安全带来隐患。长白山交警提醒广大交通参与者：假期出行，请遵守交通规则，安全文明出行。
1.错峰出行。广大司机朋友出行，应尽量避开高峰时段和拥堵路段，错峰错时出行。出行前请及时通过交通广播、交警官方微博、微信公众平台了解沿途天气和道路交通状况，合理安排出行路线和时间。
2.系好安全带。“安全带，生命带，前排后排都要系”。请广大交通参与者，无论是驾车还是乘车，一定要系好安全带。
3.各行其道。请广大驾驶员朋友各行其道,不要随意变更车道，防止车辆无序穿插，避免发生交通事故。请勿在非紧急情况下占用应急车道，严禁在高速公路上违法掉头、倒车、逆行等，违规者将会依法予以相应处罚。
4.严禁疲劳驾驶。疲劳驾驶会导致判断能力下降、反应迟钝，操作失误可能性增大。出行期间请驾驶人保证充足休息，注意劳逸结合。
5.严守交通法规。假日出游，云淡风轻，走亲访友、聚会频繁，在与亲朋好友欢聚时，千万谨记：酒后莫开车，开车莫饮酒！
交通安全关系千家万户，直接影响到人民群众的生命财产安全！如您在出行过程中发现有客车超员、酒后驾驶、违法载人等严重交通违法行为,请及时向交通管理部门举报。
池北区交通事故报警电话:0433-5710122
池西区交通事故报警电话:0439-6332122
池南区交通事故报警电话:0439-6632122
长白山公安交通警察支队
2021年8月31日
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一、甲减吃什么食物好
1、供给足够的蛋白质
甲减患者每天要补充足够多的蛋白质来保持身体的需求，每天蛋白质的摄入量应保持在25克左右。
一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
2、膳食调配
长时间吃花生豌豆等比较硬的谷物也有可能引发甲减的产生，因为豌豆和花生中含有一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种物质有致甲状腺肿大的作用。
3、限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
4、补充碘盐
通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。
但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
二、甲减会不会遗传
甲减是具有遗传性的，通常刚刚出生的婴儿在二十分钟到六十分钟TSH会有一个生理性的高峰，一到四天会慢慢的下降，因此婴儿最好在出生以后的三十分钟里或者是四到七天进行化验。
相信每位患上甲减的已婚未生子的患者都怕将疾病遗传给自身的孩子，毕竟谁也不希望将自身的疾病遗传给下一代。为了让更多的人了解甲减的遗传问题，下面就来为大家具体介绍一下甲减是否具有遗传性的问题。
医生介绍，甲减是具有遗传性的，而且孕妇患上甲减后是会影响到胎儿的智力发育。
其实甲减在病情比较的轻的时候是不会影响到怀孕的，不过会加大死胎和流产的几率，病情非常严重的男性患者会出现性欲下降、阳痿、精子数目变少、不发育，女性患者此病后会出现月经过多、过频繁、如果不及时治疗的话，也会导致不孕发生。
当孕妇患上甲减后，胎儿受到的影响要比甲亢大，胎儿的流产率和围产期死亡率会出现非常明显的变高。
另外专家指出，甲减是具有遗传性的，通常刚刚出生的婴儿在二十分钟到六十分钟TSH会有一个生理性的高峰，一到四天会慢慢的下降，因此婴儿最好在出生以后的三十分钟里或者是四到七天进行化验。
三、甲减病人的表现有哪些
1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。
3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
4、消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
5、运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。
6、内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。
7、病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温（T〈35℃），呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。
8、呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。
9、幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。
四、甲减会引发什么样的疾病
很多人都不由自主的给甲减这种疾病下了这样一个结论，就是认为甲减这种疾病是可怕的，然而他们却没有很好的去分析甲减这种疾病的可怕的真正的原因，那么现在我回答您，主要是因为甲减的危害。
粘液性水肿昏迷是威胁生命的甲状腺功能减退症的并发症。特点包括甲状腺功能减退症病程长，昏迷伴有极低体温（24~32.2℃），反射消失，癫痫发作，CO2 潴留和呼吸抑制。严重低温可被忽视，除非用特殊低读数温度计。必须根据临床，病史和体检作出快速诊断，因为有过早死亡的可能。促发因素包括寒冷，疾病，感染，外伤和中枢抑制药。
1、由于呆小病症的特殊面容应注意和先天性愚呆（伸舌样痴呆称唐氏综合征）鉴别。
2、粘液性水肿典型病例诊断不难，但早期轻症及不典型者常与贫血，肥胖，水肿，肾病综合征，低代谢率综合征，月经紊乱，垂体前叶功能减退症等混淆，需作有关甲状腺功能测定，以资鉴别。
3、对于末梢性甲减的诊断有时不易，患者有临床甲减征象而血清T4浓度增高为主要实验室特点，甲状腺131碘摄率可增高，用T4，T3治疗疗效不著，提示受体不敏感。部分患者可并伴有特征性面容，聋哑，点彩样骨骺（stippledepiphyses），不伴有甲状腺肿大。
一、甲减吃什么食物好
1、供给足够的蛋白质
甲减患者每天要补充足够多的蛋白质来保持身体的需求，每天蛋白质的摄入量应保持在25克左右。
一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
2、膳食调配
长时间吃花生豌豆等比较硬的谷物也有可能引发甲减的产生，因为豌豆和花生中含有一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种物质有致甲状腺肿大的作用。
3、限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
4、补充碘盐
通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。
但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
二、甲减会不会遗传
甲减是具有遗传性的，通常刚刚出生的婴儿在二十分钟到六十分钟TSH会有一个生理性的高峰，一到四天会慢慢的下降，因此婴儿最好在出生以后的三十分钟里或者是四到七天进行化验。
相信每位患上甲减的已婚未生子的患者都怕将疾病遗传给自身的孩子，毕竟谁也不希望将自身的疾病遗传给下一代。为了让更多的人了解甲减的遗传问题，下面就来为大家具体介绍一下甲减是否具有遗传性的问题。
医生介绍，甲减是具有遗传性的，而且孕妇患上甲减后是会影响到胎儿的智力发育。
其实甲减在病情比较的轻的时候是不会影响到怀孕的，不过会加大死胎和流产的几率，病情非常严重的男性患者会出现性欲下降、阳痿、精子数目变少、不发育，女性患者此病后会出现月经过多、过频繁、如果不及时治疗的话，也会导致不孕发生。
当孕妇患上甲减后，胎儿受到的影响要比甲亢大，胎儿的流产率和围产期死亡率会出现非常明显的变高。
另外专家指出，甲减是具有遗传性的，通常刚刚出生的婴儿在二十分钟到六十分钟TSH会有一个生理性的高峰，一到四天会慢慢的下降，因此婴儿最好在出生以后的三十分钟里或者是四到七天进行化验。
三、甲减病人的表现有哪些
1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。
3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
4、消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
5、运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。
6、内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。
7、病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温（T〈35℃），呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。
8、呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。
9、幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。
四、甲减会引发什么样的疾病
很多人都不由自主的给甲减这种疾病下了这样一个结论，就是认为甲减这种疾病是可怕的，然而他们却没有很好的去分析甲减这种疾病的可怕的真正的原因，那么现在我回答您，主要是因为甲减的危害。
粘液性水肿昏迷是威胁生命的甲状腺功能减退症的并发症。特点包括甲状腺功能减退症病程长，昏迷伴有极低体温（24~32.2℃），反射消失，癫痫发作，CO2 潴留和呼吸抑制。严重低温可被忽视，除非用特殊低读数温度计。必须根据临床，病史和体检作出快速诊断，因为有过早死亡的可能。促发因素包括寒冷，疾病，感染，外伤和中枢抑制药。
1、由于呆小病症的特殊面容应注意和先天性愚呆（伸舌样痴呆称唐氏综合征）鉴别。
2、粘液性水肿典型病例诊断不难，但早期轻症及不典型者常与贫血，肥胖，水肿，肾病综合征，低代谢率综合征，月经紊乱，垂体前叶功能减退症等混淆，需作有关甲状腺功能测定，以资鉴别。
3、对于末梢性甲减的诊断有时不易，患者有临床甲减征象而血清T4浓度增高为主要实验室特点，甲状腺131碘摄率可增高，用T4，T3治疗疗效不著，提示受体不敏感。部分患者可并伴有特征性面容，聋哑，点彩样骨骺（stippledepiphyses），不伴有甲状腺肿大。
我一点不担心挑剔的甲方，
只要预算够，什么姿势都可以[笑cry]
520加班寻货妹毛病，
半夜冒雨打车去仓库确定货物瑕疵，
I'm all fine...
嫌弃每天发图看样品次数太多，
完全理解ok，
我搜集整理好在您下午茶时给您呈上[鼓掌]
即使最后生意没成还投进去成本，
也都很理解[笑cry]毕竟讲缘分[鼓掌]
但没钱预算低的，不熟的，
三句话发现是随口询价，
直接拉黑无需商量[doge]
红叹号聊天style，了解一下[doge]
没钱或者没意向，
每一秒钟都是再浪费我的人生，
要有自知之明[doge][doge][doge]
只要预算够，什么姿势都可以[笑cry]
520加班寻货妹毛病，
半夜冒雨打车去仓库确定货物瑕疵，
I'm all fine...
嫌弃每天发图看样品次数太多，
完全理解ok，
我搜集整理好在您下午茶时给您呈上[鼓掌]
即使最后生意没成还投进去成本，
也都很理解[笑cry]毕竟讲缘分[鼓掌]
但没钱预算低的，不熟的，
三句话发现是随口询价，
直接拉黑无需商量[doge]
红叹号聊天style，了解一下[doge]
没钱或者没意向，
每一秒钟都是再浪费我的人生，
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