#汇爱微关注：怎样克服拖延症#
9个技巧助你一臂之力间接性的踌躇满志，持续性的得过且过，你中枪了吗？拖延症就像一个无止尽的黑洞，如果不努力克服，势必会把整个生活都拖进去。学会今日事今日毕，不仅助你事半功倍，还能提高你的生活品质。改变从现在开始，拒绝下次一定！ https://t.cn/RZ5K2Mc
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#教育微关注# 3月14日下午，区委常委俞能、区教育局局长王岳军到普陀小学、东港幼儿园开展疫情防控指导工作，现场查看学校留观室、食堂、教室等重点场所，重点就学校门禁管控、人员进出管理、师生健康监测、师生员工疫苗接种、防疫物资储备、核酸检测、消毒消杀等工作进行督查。俞能强调，要时刻关注疫情防控动态，完善指挥应急两套体系，科学有序、从严从细落实好各项疫情防控措施，筑牢校园安全防线。
#重庆疫情通报##城管院微关注# 【重庆高新区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：重庆高新区3月16日新增本土确诊病例和本土无症状感染者的活动轨迹】3月16日重庆高新区报告的本土确诊病例31、病例32，及本土无症状感染者6的活动轨迹如下：
病例31：
3月5日
17:00-18:00 重庆城市管理职业学院校门外享哆味店；
18:00-18:30 重庆城市管理职业学院校门外美宜佳便利店；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月6日
14:25-18:20 从轨道交通大学城站乘坐1号线至烈士墓站，后在歌乐山森林公园；
18:20-19:00 从轨道交通烈士墓站乘坐1号线至大学城站，后在大学城熙街；
19:00-21:40 蚝牛哥自助烤肉（大学城店）；
21:40-24:00 骑共享单车返回学校；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月7日
12:00-13:30 重庆城市管理职业学院校门外沙湾大盘鸡；
18:00-19:00 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月8日
15:30-16:40 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
16:40-16:54 重庆城市管理职业学院校门外2705小笼包店；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月9日
16:30-18:00 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
18:00-18:30 重庆城市管理职业学院校门外2705小笼包店；
18:30-18:35 重庆城市管理职业学院校门外胡太太卤味店；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月10日
15:00-17:00 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月11日
16:00-17:30 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
17:30-18:47 重庆城市管理职业学院校门外苹果园网吧；
18:47-19:00 重庆城市管理职业学院校门外秦记哆哆面馆；
19:00-19:06 重庆城市管理职业学院校门外惠宜佳超市；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月12日已隔离管控。
病例32：
3月5日
00:00-13:00 九龙坡区畔山林语小区，未外出；
13:00-13:08 芙蓉兴盛超市（畔山林语小区1栋楼下）；
13:08-14:10 从轨道交通半山站乘坐5号线至石桥铺站，转1号线至大学城站；
14:10-14:25 骑共享单车返回重庆城市管理职业学院；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月6日
18:50-19:05 骑共享单车到维曼丝洗衣生活馆（大学城中路34号）；
19:05-19:25 维曼丝洗衣生活馆（大学城中路34号）；
19:25-19:40 骑共享单车返回学校；
19:40-19:45 重庆城市管理职业学院校门外佳家超市；
当日其余时间均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月7日至10日
均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月11日
12:33-12:36 重庆城市管理职业学院校门外佳家超市；
12:36-12:46 骑共享单车到维曼丝洗衣生活馆（大学城中路34号）；
12:46-12:57 维曼丝洗衣生活馆（大学城中路34号）；
12:57-12:59 誉多便利超市（大学城中路34号附6号）；
12:59-13:06 骑共享单车到轨道交通大学城站；
13:06-14:20 从轨道交通大学城站乘坐1号线至石桥铺站，转5号线至轨道交通半山站；
14:20-14:30 步行至畔山林语小区，随后返回轨道交通半山站；
14:30-15:52 从轨道交通半山站乘坐5号线至石桥铺站，转1号线至大学城站；
15:52-16:39 骑共享单车至轨道交通微电园站；
16:39-16:50 在轨道交通微电园站内天友自助售卖机购买牛奶；
16:50-17:50 从轨道交通微电园站乘坐1号线至石桥铺站，转5号线至轨道交通半山站，步行返回畔山林语小区；
17:50-20:32 九龙坡区畔山林语小区；
20:32-20:36 芙蓉兴盛超市（畔山林语小区1栋楼下）；
20:36-21:36 从轨道交通半山站乘坐5号线至石桥铺站，转1号线至轨道交通大学城站；
21:36-21:50 骑共享单车返回学校；
当日其余时间均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月12日已隔离管控。
无症状6：
3月5日至6日
均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月7日
15:20-15:30 重庆城市管理职业学院校门外学长超市；
15:30-15:40 重庆城市管理职业学院校门外惠宜佳超市；
当日其余时间均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月8日至11日
均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月12日已隔离管控。 https://t.cn/z8LSRlh
病例31：
3月5日
17:00-18:00 重庆城市管理职业学院校门外享哆味店；
18:00-18:30 重庆城市管理职业学院校门外美宜佳便利店；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月6日
14:25-18:20 从轨道交通大学城站乘坐1号线至烈士墓站，后在歌乐山森林公园；
18:20-19:00 从轨道交通烈士墓站乘坐1号线至大学城站，后在大学城熙街；
19:00-21:40 蚝牛哥自助烤肉（大学城店）；
21:40-24:00 骑共享单车返回学校；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月7日
12:00-13:30 重庆城市管理职业学院校门外沙湾大盘鸡；
18:00-19:00 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月8日
15:30-16:40 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
16:40-16:54 重庆城市管理职业学院校门外2705小笼包店；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月9日
16:30-18:00 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
18:00-18:30 重庆城市管理职业学院校门外2705小笼包店；
18:30-18:35 重庆城市管理职业学院校门外胡太太卤味店；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月10日
15:00-17:00 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月11日
16:00-17:30 重庆城市管理职业学院校门外觉醒运动健身房；
17:30-18:47 重庆城市管理职业学院校门外苹果园网吧；
18:47-19:00 重庆城市管理职业学院校门外秦记哆哆面馆；
19:00-19:06 重庆城市管理职业学院校门外惠宜佳超市；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月12日已隔离管控。
病例32：
3月5日
00:00-13:00 九龙坡区畔山林语小区，未外出；
13:00-13:08 芙蓉兴盛超市（畔山林语小区1栋楼下）；
13:08-14:10 从轨道交通半山站乘坐5号线至石桥铺站，转1号线至大学城站；
14:10-14:25 骑共享单车返回重庆城市管理职业学院；
当日其余时间在重庆城市管理职业学院内活动。
3月6日
18:50-19:05 骑共享单车到维曼丝洗衣生活馆（大学城中路34号）；
19:05-19:25 维曼丝洗衣生活馆（大学城中路34号）；
19:25-19:40 骑共享单车返回学校；
19:40-19:45 重庆城市管理职业学院校门外佳家超市；
当日其余时间均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月7日至10日
均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月11日
12:33-12:36 重庆城市管理职业学院校门外佳家超市；
12:36-12:46 骑共享单车到维曼丝洗衣生活馆（大学城中路34号）；
12:46-12:57 维曼丝洗衣生活馆（大学城中路34号）；
12:57-12:59 誉多便利超市（大学城中路34号附6号）；
12:59-13:06 骑共享单车到轨道交通大学城站；
13:06-14:20 从轨道交通大学城站乘坐1号线至石桥铺站，转5号线至轨道交通半山站；
14:20-14:30 步行至畔山林语小区，随后返回轨道交通半山站；
14:30-15:52 从轨道交通半山站乘坐5号线至石桥铺站，转1号线至大学城站；
15:52-16:39 骑共享单车至轨道交通微电园站；
16:39-16:50 在轨道交通微电园站内天友自助售卖机购买牛奶；
16:50-17:50 从轨道交通微电园站乘坐1号线至石桥铺站，转5号线至轨道交通半山站，步行返回畔山林语小区；
17:50-20:32 九龙坡区畔山林语小区；
20:32-20:36 芙蓉兴盛超市（畔山林语小区1栋楼下）；
20:36-21:36 从轨道交通半山站乘坐5号线至石桥铺站，转1号线至轨道交通大学城站；
21:36-21:50 骑共享单车返回学校；
当日其余时间均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月12日已隔离管控。
无症状6：
3月5日至6日
均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月7日
15:20-15:30 重庆城市管理职业学院校门外学长超市；
15:30-15:40 重庆城市管理职业学院校门外惠宜佳超市；
当日其余时间均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月8日至11日
均在重庆城市管理职业学院内活动。
3月12日已隔离管控。 https://t.cn/z8LSRlh
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