最近想巴拉巴拉的话:
1.昨天和某人大吵一架,已经做好了和他一周不说话的准备,然而某些人睡了一觉仿佛失忆了一般,又是问我吃啥,又是碎碎念不和我计较……为啥男生的脑回路是这样的?
2.已经成为一个拖延症晚期患者,今天决定开始要改变了,眼前的事必须赶紧搞完
3.我的宝太可爱了,以至于我想辞职全职妈妈了,但……忍忍吧,毕竟给娃一个好的物质条件也很重要
4.结婚一年,生完娃三个月,胖成了球,但看到好看的衣服还是想买,看直播就想买买买……这是病,得治!
5.要复工了,要减肥了,不然工装都穿不进去那就尴尬了.
6.要做个勤快的妈妈
今天是被我宝侧颜杀治愈的一天

阳,为阳光普照,温暖向上,散发能量。
阴,为向内滋养,收神收心,文静富裕。

通常我们说白天养阳,夜晚养阴。
养阳也是指,白天要做个勤快的人,手脚脑并行,把身上的物质转化成气态。比如说运动,把脂肪化成汗水。早起,把湿气化成精神。开动脑筋,把所学所闻转化成自己的智慧。诸如此类。

养阴也是指,晚上要缩小关注范围,安排自己的事,不随便发散神思给不值得的人和没头没脑的东西,由此制造出充盈的气,而不是亏欠自己的气。然后身体舒适,睡的安稳,第二天白天头脑清明。以此循环。

阴阳平衡,动静结合,自然舒展~

这个图也好,分享给大家。
图内写着,太阳,太阴。
阳,为阳光普照,温暖向上,散发能量。
阴,为向内滋养,收神收心,文静富裕。

通常我们说白天养阳,夜晚养阴。

养阳,也是指白天要做个勤快的人,手脚脑并行,把身上的物质转化成气态。比如说运动,把脂肪化成汗水。早起,把湿气化成精神。开动脑筋,把所学所闻转化成自己的智慧。诸如此类。

养阴,也是指晚上要缩小关注范围,安排自己的事,不随便发散神思给不值得的人和没头没脑的东西,由此制造出充盈的气,而不是亏欠自己的气。然后身体舒适,睡的安稳,第二天白天头脑清明。以此循环。

祝各位阴阳平衡,动静结合,自然舒展~


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