#KeKe‘s Day#
-早八也可以很幸福我最近甄嬛传上脑
-康师傅金汤肥牛打咩
-去了乡居阁 本小鸟胃真的吃不下 不过锅包肉好甜！不正宗但我很喜欢嘿嘿被点亮的廊桥好好看！
-记录k仔本学期第一次和孙老师去食堂[拳头]
-我已经离不开黑色发箍了 头发蓬松的秘诀[太阳]
-那天周5⃣️我就是疯了我才会点轻食啊tmdtmd！好难吃啊哈哈哈哈哈哈哈哈我为什么不点hamburger！！！
-and...之怒比？？
-不用自己开小电驴也太爽了哈哈哈哈哈哈！！！！！
-浅记录妈宝时刻以及试讲part 清明倒计时了
-有时会想 云和爱意 哪个更不容易成型呢
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#一念花开—孙老师带您提升幸福力133
坦诚是解决问题最重要的心态

人生在世，总会遇到令人生气或者不舒服的事和人

首先，有烦恼很正常，平静接纳自己的情绪

其次，不能任由坏的情绪主导自己，因为于事无补，更伤害自己的身心

一切疾病都与情绪有关

第三，控制情绪，在情绪慢慢平稳下来后，着手解决问题

第四，用真诚去解决问题。把自己真实的感受和想法说出来，不掩饰，不顾左右而言他，有不满意和不理解的地方，心平气和地说出来

此刻，你不必想对方如何反应，心里的烦恼已经去了一大半

很多病都是憋闷出来的，都是缺乏一个“诚”导致的

记录kaike第一天的种种，早上六点起床去开门，结果那个锁怎么拧都拧不开，最后打电话才搞开，然后上午去拿单反和三角架给被封了的学生录课，结果只能录两个小时的课，那就只能录数学和地理了，20分钟的视频4个G，今天喝了觉得我人很好给我点了水果茶的孙老师，晚上坐在沙发上感觉是一种奢侈，明天继续早起，很累但是很充实，我很享受忙碌的状态，只是六点起床工作真的好emo[裂开][裂开][裂开]