心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时，我们失望痛苦。面对诸多的不如意，我们心有不甘，又无可奈何。这种心情，这种处境，每个人都经历过。不管遭受了什么磨难，我们都不要怨天尤人，也不要抱怨自己。命运是注定的，可命运也掌握在我们自己的手中。学会做自己的心理调节师，给自己疗伤，给自己解愁，给自己一个快乐的理由来化解一切的烦恼忧愁，是安慰自己最好的方法。

毕业快乐！

时间走得忽快忽慢。两年半于我而言，在无数个痛苦的夜里，我觉得它是如此的漫长；而如今终于要结束的时候，我又觉得它如白驹过隙般转瞬即逝。

我还依稀记得我当初保上研时的那份喜悦，记得那个在朋友圈信誓旦旦地宣称不会后悔的自己。但事实上，无论选择什么都会后悔的。可无论选择什么，都是为了前行。

两年半里，大部分时间是比较艰难的，伴随的是一些以前未有过的负面情绪。但也因为如此我得到了飞速成长，逐渐懂得了如何自我消化，学会了与孤独为伍、与自己和解。所以到头来我最想感谢的，是那个脆弱又坚强的自己。

想不起有什么特别快乐的事情是值得一提的了，但是很庆幸这一路上遇到的人都是好人。有时候，哪怕是他们的一点点举手之劳，对我来说都会是绝渡逢舟。

不知不觉，我就要走完这段旅程。没有我原以为的那么兴奋或不舍，此时此刻的心境更像是过山车起起伏伏后平缓进站，海面波涛汹涌后又归于平静。有些当时觉得熬不过去的坎，现在回头看看，也没什么大不了。倒是如果说什么是比较遗憾的话，我很后悔没能好好充实自己的读研生活，没能在这最后的自由可控的日子里去做一些更有意义的事情，没能把握住时机谈一场校园恋爱···

如今我即将重新启程，我觉得我还没做好准备，但也不知道该准备些什么。算啦！反正人生不就是这样，一路过关斩将，一路跌跌撞撞，然后又在下一个路口迷茫彷徨。

最后希望我未来的工作和生活都能够顺利一点吧，要健康，要快乐。希望疫情早日结束。

我的惶恐不安再次袭来
好像回到暗无天日的那年
无助、迷茫、彷徨
我们都在祈祷、在盼望、在咒骂

可谁都知道那天的来势汹汹
根本止都止不住
整个世界像被按下了暂停键
却又无声息的、缓慢的、毫不留情的
将时间一并偷摸了去

留下我们在未知里未知、在惶恐中惶恐、在无助中无助
看得见的地方升起胜利的红旗
看不见的地方生出无尽的绝望

你若是那年前后的毕业生
或是后面正在赶来毕业的学生
你就能……