[爱心]死缠烂打变真性分手+中度抑郁+信任危机[爱心]
委托人在感情中非常没有安全感，经常查岗男朋友，监察对方的私生活，男朋友觉得压力很大提出了分手，委托人死缠烂打让假性分手彻底变为真性分手，对方也拉黑删除了所有的联系方式，找到我们的时候抑郁症状已经达到中度，罗老师为她制定了三个月的服务，一边做抑郁心理疏导一边进行实操指导，推进挽回进度，一个多月顺利挽回，男朋友出差也带上了她一起去玩，恭喜哦[玫瑰]#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前任##无恙情感分析情感问题分手复合失恋挽回##无恙情感咨询怎么挽回婚姻# ​​​

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当你的男友跟你提分手的时候，你的第一反应是什么？#情感问题分析#

我觉得大部分女生首先要做的，就是要一个理由。

为什么？
你不爱我了？
你是不是有新欢了？
你不是说要跟我结婚的吗？

男生这时候分成两种情况。

一种是直接告诉你，你在哪件事情上或者你的哪些行为，让我很受伤。如果是这种情况，那我先恭喜你，他不是真的想和你分手，只是想借分手的理由让你认识到错误并且改正。我们把这类分手称为情绪型分手。

而另一种，要么是直接拒绝回答，要么就是告诉你一个似是而非的借口，比如""我累了""""我们不合适""。这你肯定不能接受啊，于是一直追问，口诛笔伐，一口二闹三上吊，甚至是发动亲朋好友一起声讨劝说。但对方就像是王八吃秤砣，铁了心要和你分手，纠缠到最后，甚至直接把你拉黑删除了。

第二种也是最难搞的，因为对方的目的就是结束这段感情。这种情况的成因基本都是在感情中累积了太多的失望或委屈，经过长期的权衡和考虑，决定和你分手。我们把这种称为认知型分手。

情绪型分手其实没什么好说的，只要你表示出愿意去改正的意愿，让对方感受到你对这段感情的重视，很大概率能自动复合。

认知型分手就比较麻烦了，就像是乱成一团的绳结，你必须按照正确的步骤一步步来，才有可能把这个结解开，因为打结的人本来就没想让你解开。

但刚分手的你，显然是做不到的，你只顾着情绪化的发泄自己的委屈不解，等到对方厌烦了你的纠缠，你发现自己被拉黑删除了，心中就开始绝望，觉得这段感情无法挽回了，自暴自弃的有之，歇斯底里的有之——但是错了，你做的一切只是把绳结越拽越紧。

当然我不是要指责批判你，作为咨询师，我很能理解分手后的心情，关心则乱，想很快冷静下来基本上不可能的。我现在要做的就是告诉你，在你做完这些糟糕的应对后，被拉黑删除后，该怎么做，才能重新争取自己的爱情。