春季不能错过这碗汤！经常喝一喝，脾和肾都舒服了！
脾胃好，百病少。脾胃作为人体的后天之本，一年四季都需要格外的养护。尤其是在春季，人体内肝气更加旺盛，而在中医五行理论中，肝木会克制脾土。
因此，唐代孙思邈在《千金方·食治》中载：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。
春季不能错过这碗山药汤
说到甘味食物，山药不能不提。《神农本草经》中记载山药：“主健中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。
它性质平和，既是补益类中药，又可作为营养主食。
山药的根系发达，能扎进土壤深处，又很肥厚，深得土气，其质地稠黏，类似膏状，能填补肾精。
因此，不论是脾虚还是肾虚，食用山药都有很好的调理作用。
山药吃法多达上百种，最简单易行的是山药汤：
1、山药汤
取山药30克，瘦猪肉100克。
将瘦肉切成小块与洗净后的山药一起煮汤，每日喝一次，连续喝一周。
此方对更年期妇女头晕目眩、食少乏力及面色苍白等，有很好的作用。
2、白果莲子山药汤
取新鲜山药200克、白果10颗、红枣15颗、枸杞子20颗、干莲子10颗。
①先将干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时；
②白果敲碎外壳，山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用；
③锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火；
④煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右；
⑤最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。
此方不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
3、鹌鹑山药参
取鹌鹑1只，山药50克，党参15克，调味品适量。将鹌鹑去毛杂，洗净，同上述诸药同炖熟后，去药渣，食肉饮汤。
此方可补中益气，强筋壮骨，适用于脾胃虚弱之不思饮食、消化不良等症。
4、五香山药鸡
取公鸡1只，山药1根，生姜、肉桂、花椒、木香、砂仁、白芷、草果各3克，葱、酱油、食盐各适量。
将公鸡去毛杂，山药去皮，洗净，共切块，余药布包，共置砂锅内，加清水及调味品，文火煨烂，去药渣，食肉饮汤。
此方可补脾祛寒，理气止痛，适用于脘腹冷痛，喜温喜按，虚寒痛经，手足不温等。
5、猪肉山药汤
取猪肉50克，山药、枸杞子各10克，调味品适量。
将猪肉洗净，切块，加清水适量共炖，待熟后调味服食，每日1次。
此方可养血安神，适用于神经衰弱。
6、山药奶肉羹
山药100克，羊肉500克，生姜15克，牛奶半碗，食盐少许。
①将羊肉洗净，与生姜同放锅内；
②加水以文火清炖半日；
③取炖好的羊肉汤一碗，加入山药片，共煮烂后，再加牛奶、食盐，煮沸服食。
此方可益气养血，适用于产后缺乳或乳汁分泌不足。
5类人，最宜吃山药饮
1、脾胃虚弱的人
山药性平味甘，具有健脾养胃助消化的作用。因此有胃口不佳、消化不良等脾胃虚弱症状的人可多吃。
2、糖尿病的人
山药中的甘露聚糖有调节糖代谢、减缓血糖吸收的作用，糖尿病缓和可用山药代替一部分主食。
3、心脑血管病的人
新鲜山药中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，有一定预防动脉硬化的作用。
4、想要减肥的人
山药富含可溶性膳食纤维，容易增加人的饱腹感，对于控制食欲、瘦身减肥有很好的辅助作用。
5、肺虚咳嗽的人
山药具有益肺气、养肺阴的作用，肺虚咳嗽的人可多吃一点。
3类人，少吃山药
1、对山药过敏的人
山药中含有皂角素和山药碱，少数人吃了以后，会出现反酸、腹泻等过敏的症状，一旦有过敏症状，要立即停止食用，及时就医。
2、不消化、便秘的人
山药中淀粉丰富，且还有收敛作用，对于经常便秘和大便干燥的人群，又或者消化不良的人，吃多了山药会加重病症。
3、易上火的人
山药属于滋补食物，吃多了反而是“火上加火”。#陈易玄##中医养生#
脾胃好，百病少。脾胃作为人体的后天之本，一年四季都需要格外的养护。尤其是在春季，人体内肝气更加旺盛，而在中医五行理论中，肝木会克制脾土。
因此，唐代孙思邈在《千金方·食治》中载：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。
春季不能错过这碗山药汤
说到甘味食物，山药不能不提。《神农本草经》中记载山药：“主健中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。
它性质平和，既是补益类中药，又可作为营养主食。
山药的根系发达，能扎进土壤深处，又很肥厚，深得土气，其质地稠黏，类似膏状，能填补肾精。
因此，不论是脾虚还是肾虚，食用山药都有很好的调理作用。
山药吃法多达上百种，最简单易行的是山药汤：
1、山药汤
取山药30克，瘦猪肉100克。
将瘦肉切成小块与洗净后的山药一起煮汤，每日喝一次，连续喝一周。
此方对更年期妇女头晕目眩、食少乏力及面色苍白等，有很好的作用。
2、白果莲子山药汤
取新鲜山药200克、白果10颗、红枣15颗、枸杞子20颗、干莲子10颗。
①先将干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时；
②白果敲碎外壳，山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用；
③锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火；
④煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右；
⑤最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。
此方不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
3、鹌鹑山药参
取鹌鹑1只，山药50克，党参15克，调味品适量。将鹌鹑去毛杂，洗净，同上述诸药同炖熟后，去药渣，食肉饮汤。
此方可补中益气，强筋壮骨，适用于脾胃虚弱之不思饮食、消化不良等症。
4、五香山药鸡
取公鸡1只，山药1根，生姜、肉桂、花椒、木香、砂仁、白芷、草果各3克，葱、酱油、食盐各适量。
将公鸡去毛杂，山药去皮，洗净，共切块，余药布包，共置砂锅内，加清水及调味品，文火煨烂，去药渣，食肉饮汤。
此方可补脾祛寒，理气止痛，适用于脘腹冷痛，喜温喜按，虚寒痛经，手足不温等。
5、猪肉山药汤
取猪肉50克，山药、枸杞子各10克，调味品适量。
将猪肉洗净，切块，加清水适量共炖，待熟后调味服食，每日1次。
此方可养血安神，适用于神经衰弱。
6、山药奶肉羹
山药100克，羊肉500克，生姜15克，牛奶半碗，食盐少许。
①将羊肉洗净，与生姜同放锅内；
②加水以文火清炖半日；
③取炖好的羊肉汤一碗，加入山药片，共煮烂后，再加牛奶、食盐，煮沸服食。
此方可益气养血，适用于产后缺乳或乳汁分泌不足。
5类人，最宜吃山药饮
1、脾胃虚弱的人
山药性平味甘，具有健脾养胃助消化的作用。因此有胃口不佳、消化不良等脾胃虚弱症状的人可多吃。
2、糖尿病的人
山药中的甘露聚糖有调节糖代谢、减缓血糖吸收的作用，糖尿病缓和可用山药代替一部分主食。
3、心脑血管病的人
新鲜山药中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，有一定预防动脉硬化的作用。
4、想要减肥的人
山药富含可溶性膳食纤维，容易增加人的饱腹感，对于控制食欲、瘦身减肥有很好的辅助作用。
5、肺虚咳嗽的人
山药具有益肺气、养肺阴的作用，肺虚咳嗽的人可多吃一点。
3类人，少吃山药
1、对山药过敏的人
山药中含有皂角素和山药碱，少数人吃了以后，会出现反酸、腹泻等过敏的症状，一旦有过敏症状，要立即停止食用，及时就医。
2、不消化、便秘的人
山药中淀粉丰富，且还有收敛作用，对于经常便秘和大便干燥的人群，又或者消化不良的人，吃多了山药会加重病症。
3、易上火的人
山药属于滋补食物，吃多了反而是“火上加火”。#陈易玄##中医养生#
跟拍者对蔡依林说：“感觉你里面勒得喘不过气，外面像披了一床被。”
蔡依林笑着说道：“本来我穿得挺高级的，被你这么一形容，直接有点村里阿姨的味道了。”
跟拍者赶紧摇头解释道：“我可没有说你土气的意思，我是想夸你会穿搭。松和紧结合，让你显得又高又瘦。说句实话，你千万别介意哈！你就是小个子中的超模，气场都快赶上奚梦瑶了。”
蔡依林笑着说道：“你要喜欢我这种军绿色羽绒服，不妨给你女朋友来一件吧！好看又不贵。”
跟拍者弱弱地回答道：“我不是喜欢这件羽绒服，我是喜欢像你这样的女朋友，怎么办啊？”#蔡依林#
蔡依林笑着说道：“本来我穿得挺高级的，被你这么一形容，直接有点村里阿姨的味道了。”
跟拍者赶紧摇头解释道：“我可没有说你土气的意思，我是想夸你会穿搭。松和紧结合，让你显得又高又瘦。说句实话，你千万别介意哈！你就是小个子中的超模，气场都快赶上奚梦瑶了。”
蔡依林笑着说道：“你要喜欢我这种军绿色羽绒服，不妨给你女朋友来一件吧！好看又不贵。”
跟拍者弱弱地回答道：“我不是喜欢这件羽绒服，我是喜欢像你这样的女朋友，怎么办啊？”#蔡依林#
30岁依然孤单一人，枭印贴身的人，感情不顺是何原因？
女命坤：己巳年、壬申月、戊辰日、丙辰时出生，日空子丑。
大运：癸酉、甲戌、乙亥、丙子、丁丑、戊寅、己卯、庚辰。89年生人属蛇，大林木命，现在33岁，2020年进入丙子运。
喜忌：戊土日主生在申月食神泄身失令，日坐辰土比肩帮身，而年时柱干支印比生身，此命明显偏旺，金水木为喜用，火土为忌。
看原局：你是戊土日主的人，命局中五行土气也不弱，往往这种情况的人都会有些迟钝，呆板，古板，传统保守，缺少灵活性。
月令食神生财，但八字比劫较旺，这说明你为人内心还是比较积极向上的，只是大多数时候会容易自我自私一些，喜好急于求成，会显得比较急躁，性格强势一些，想要通过一些捷径来获得成功，但结果却往往总是适得其反，而在感情上就会让人感觉你，有些过于强势缺少女人味。
年月巳申又枭神夺食，而时干又枭印透出贴身，本身枭印就是代表着容易想的多，容易多疑心的一个，在遇到枭神夺食这种情况就会更加厉害，自己想做一件事就会顾虑太多，而难以下定决心，有些时候也会较为急躁，显得很没有耐心，也容易让人觉得你的情绪难以捉摸，这对你的事业感情都是不利的地方，需要多加注意。
婚姻：戊土日主，乙卯木为官杀丈夫星，而局中不现，则说明自身的异性缘并不旺，且遇到正缘的机会也少。
日坐辰土比肩为忌，说明你命理对象人品不是很好，也是容易遇到烂桃花的命，且本身也比劫较旺，比劫在感情当中代表的是情敌是感情竞争者，也就是说你的婚姻感情当中容易被其他女人干扰插足。
地支辰辰自刑，婚宫逢刑，且辰中藏乙木正官丈夫星，则容易感情上自寻烦恼，再加上有枭印透出，地支还有枭神夺食，你总是容易想的多，容易敏感，自身较为缺乏安全感，怀疑这怀疑那的，最终影响到自己的婚恋。
从流年上来说你在2020庚子年，有婚姻宫申子辰三合，桃花合婚姻宫，有落实婚姻的机会。
2023癸卯年，天干戊癸合，正财合身，居家之象也是能落实婚姻的年，或者24甲辰年，婚姻宫的字出现在流年支，则也是会有婚恋情缘机会的年。
再或者往后到28戊申年、29己酉年这两年也是有落实婚姻的年。以上所提到的年份都是有正缘机会的年，就看自己能否把握的住如何选择了。
大运上你现在是丙子运中，丙火偏印透出生扶日主，运支子水来截脚，预示生扶日主的力量较小这步运上也是容易辛苦操劳的请况，容易多付出，同时也是容易遇到小人的，容易工作烦恼多的运，不过地支申子辰三合财局，说明财运还会有好转，只是自身花销会比较多。
而在婚姻方面偏印透出，容易想的多，顾虑多，感情上较为敏感，安全感较低，且申子辰三合婚姻宫，也是落实婚姻的信息在，但还是需要注意下感情中有第三者插足。
后边的是丁丑运、戊寅运、己卯运，这几步大运的事业情况不是很理想，事业运一般化，也是辛苦求财的运，并且婚姻方面也存在一些问题，容易有矛盾吵架纠纷，只是相对来说婚姻危机的不顺程度稍微降低了一些，但也是磕磕绊绊能有机会到老的情况。
注意：你这个八字感情上难就难在自身的异性缘弱且自己性格有偏向强势和性格多疑上，对于另一半过于“关心”不是正常的那种关心，自己总是喜欢胡思乱想，总是觉着对方给自己的安全感不够想要索取更多，往往却又自己弄巧成拙，导致感情上出现问题，自寻烦恼。
所以你就需要学会克制自己的大脑，不要去想的那么多，克制自己的内心的疑心，多给对方一点私人空间，感情当中适当的关心对方，而不是对方做什么都要在你的监控之下的关心，望你能领悟。
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想知道你的八字是属于哪种情况吗？或者更多内容
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#生辰八字命理姻缘# #八字命理八字合婚星座命理# #命理、算命、八字、财运、姻缘、算卦、发财、求财##给2022捎个话# #年味仪式感大赛# #新的一年你有什么美好愿望# #开端有多少种结局# #大龄未婚现象背后是什么# #衡量一个男人的标准是什么# #年轻人为什么热衷于暴富哲学#
女命坤：己巳年、壬申月、戊辰日、丙辰时出生，日空子丑。
大运：癸酉、甲戌、乙亥、丙子、丁丑、戊寅、己卯、庚辰。89年生人属蛇，大林木命，现在33岁，2020年进入丙子运。
喜忌：戊土日主生在申月食神泄身失令，日坐辰土比肩帮身，而年时柱干支印比生身，此命明显偏旺，金水木为喜用，火土为忌。
看原局：你是戊土日主的人，命局中五行土气也不弱，往往这种情况的人都会有些迟钝，呆板，古板，传统保守，缺少灵活性。
月令食神生财，但八字比劫较旺，这说明你为人内心还是比较积极向上的，只是大多数时候会容易自我自私一些，喜好急于求成，会显得比较急躁，性格强势一些，想要通过一些捷径来获得成功，但结果却往往总是适得其反，而在感情上就会让人感觉你，有些过于强势缺少女人味。
年月巳申又枭神夺食，而时干又枭印透出贴身，本身枭印就是代表着容易想的多，容易多疑心的一个，在遇到枭神夺食这种情况就会更加厉害，自己想做一件事就会顾虑太多，而难以下定决心，有些时候也会较为急躁，显得很没有耐心，也容易让人觉得你的情绪难以捉摸，这对你的事业感情都是不利的地方，需要多加注意。
婚姻：戊土日主，乙卯木为官杀丈夫星，而局中不现，则说明自身的异性缘并不旺，且遇到正缘的机会也少。
日坐辰土比肩为忌，说明你命理对象人品不是很好，也是容易遇到烂桃花的命，且本身也比劫较旺，比劫在感情当中代表的是情敌是感情竞争者，也就是说你的婚姻感情当中容易被其他女人干扰插足。
地支辰辰自刑，婚宫逢刑，且辰中藏乙木正官丈夫星，则容易感情上自寻烦恼，再加上有枭印透出，地支还有枭神夺食，你总是容易想的多，容易敏感，自身较为缺乏安全感，怀疑这怀疑那的，最终影响到自己的婚恋。
从流年上来说你在2020庚子年，有婚姻宫申子辰三合，桃花合婚姻宫，有落实婚姻的机会。
2023癸卯年，天干戊癸合，正财合身，居家之象也是能落实婚姻的年，或者24甲辰年，婚姻宫的字出现在流年支，则也是会有婚恋情缘机会的年。
再或者往后到28戊申年、29己酉年这两年也是有落实婚姻的年。以上所提到的年份都是有正缘机会的年，就看自己能否把握的住如何选择了。
大运上你现在是丙子运中，丙火偏印透出生扶日主，运支子水来截脚，预示生扶日主的力量较小这步运上也是容易辛苦操劳的请况，容易多付出，同时也是容易遇到小人的，容易工作烦恼多的运，不过地支申子辰三合财局，说明财运还会有好转，只是自身花销会比较多。
而在婚姻方面偏印透出，容易想的多，顾虑多，感情上较为敏感，安全感较低，且申子辰三合婚姻宫，也是落实婚姻的信息在，但还是需要注意下感情中有第三者插足。
后边的是丁丑运、戊寅运、己卯运，这几步大运的事业情况不是很理想，事业运一般化，也是辛苦求财的运，并且婚姻方面也存在一些问题，容易有矛盾吵架纠纷，只是相对来说婚姻危机的不顺程度稍微降低了一些，但也是磕磕绊绊能有机会到老的情况。
注意：你这个八字感情上难就难在自身的异性缘弱且自己性格有偏向强势和性格多疑上，对于另一半过于“关心”不是正常的那种关心，自己总是喜欢胡思乱想，总是觉着对方给自己的安全感不够想要索取更多，往往却又自己弄巧成拙，导致感情上出现问题，自寻烦恼。
所以你就需要学会克制自己的大脑，不要去想的那么多，克制自己的内心的疑心，多给对方一点私人空间，感情当中适当的关心对方，而不是对方做什么都要在你的监控之下的关心，望你能领悟。
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