吃好早餐4⃣️8⃣️7⃣️天
#10分钟快手营养早餐
今天早餐吃什么：彩虹糕，麦菜，煎蛋，全营养魔法餐
1⃣️苹果，玉米，小米，蒸熟，一同蒸热山药南瓜紫薯糕，蒸完的水可以煮麦菜
2⃣️在蒸的同时一个平底锅煎蛋
3⃣️加上蛋白粉，橄榄油，破壁机里边搅拌成易消化好吸收的魔法餐。
❤️很多人问煎鸡蛋怎么煎的这么漂亮呢❓
这个秘密只告诉爱健康的你[嘘]
平底锅下点油，打上鸡蛋，加一点点的水，水煎鸡蛋，这样很好的保存了鸡蛋的营养又好吃，赶紧试试吧❗
妈妈懂营养配搭更好助力孩子长高长壮[鼓掌]
#楠同学早餐时光#快手早餐#早餐时光##儿童营养餐##早餐吃什么#
1我真的还要再说 购物真的是太快乐了呜呜呜呜晚上和老师打完电话的下一秒立刻上楼躺在沙发刷淘宝激情下单 我也是很无语 2白象的老母鸡汤真的好吃哎！！和猪骨辣牛肉的感觉都不一样！！我已经连续几个星期吃面食了[傻眼]3今晚吃了一个煎蛋两个墨鱼肠和弟弟吵架油下大了我真的难受到现在[怒]最近一个星期都不想吃墨鱼肠了4空气炸锅明天拿你做什么好吃的呢！[冰墩墩]
3.24 第14天
又是一个中午才醒来的“早晨” 早午饭先生点了西红柿蛋汤 生煎包子配了两个煎蛋 下午的时候昨天在网上订的东西都到了 时隔半个月 我们终于有豆腐吃了 晚饭应少爷要求做了黄焖豆腐 清炒了一个西兰花 热了一盘肘子 简单的饭菜 大家吃的却很舒服满足 ……
好咯 追剧时间又到咯 我们一起#人世间# 吧[打call]
#我与先生的日常##一日三餐##追剧#
又是一个中午才醒来的“早晨” 早午饭先生点了西红柿蛋汤 生煎包子配了两个煎蛋 下午的时候昨天在网上订的东西都到了 时隔半个月 我们终于有豆腐吃了 晚饭应少爷要求做了黄焖豆腐 清炒了一个西兰花 热了一盘肘子 简单的饭菜 大家吃的却很舒服满足 ……
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