3月25日记录减肥打卡第115天
早餐
一杯蛋白粉,两个水煮蛋,一个生番茄
中餐
一杯黑咖啡☕️,百卡弗鸡肉卷谷物鲜蔬沙拉 303g,一盒蓝莓
下午加餐
一个橘子,四块蛋白棒威化饼干
晚餐
茼蒿,基围虾,土豆丝,豆干,西兰花,蘑菇,小白菜
午间步行7.42公里,其中慢跑30分钟
晚间凌子淼抖音直播间有氧运动60分钟
晚间测重78.25KG
早餐
一杯蛋白粉,两个水煮蛋,一个生番茄
中餐
一杯黑咖啡☕️,百卡弗鸡肉卷谷物鲜蔬沙拉 303g,一盒蓝莓
下午加餐
一个橘子,四块蛋白棒威化饼干
晚餐
茼蒿,基围虾,土豆丝,豆干,西兰花,蘑菇,小白菜
午间步行7.42公里,其中慢跑30分钟
晚间凌子淼抖音直播间有氧运动60分钟
晚间测重78.25KG
把落下很久的小日杂记捡起来。
前几天突发奇想:再买个手账本记下daily life 也许坚持不了 但想起时写一写也挺好 这样再过后的日子就能有迹可循前一段日子啦。
在数日的翻找下 今天终于买下了一个书衣 希望会是我很喜欢的模样(5555不得不说星灯社的书衣真的很好看 但是好贵 舍不得qvq)
昨天晚上十二点半睡觉的呀 好像又是十多分钟的闭眼睡着了 00:51时 他说:“12.51分 宝贝刚睡着....开始打小鼾了....我觉得非常可爱” 下午午睡迷迷糊糊醒过来时 确实也发现自己的呼吸声与平时十分不同 左鼻子好像有一点点塞住 呼出脆脆的声音 他说是因为太累了 但是我反而觉得好像是因为太干了?上火了?不知道 但是没有关系呀
文学基础玩了一节课的手机嘿嘿嘿 但是心理课有在很认真地听课!下午醒来的时候真的有一种我的床把我黏住啦 我不想起床啦 于是翘了值班 想着再睡回去 但眯了40分钟也没有睡着 就当做闭眼休息啦 起床连忙安排学妹拿着我的相机去拍志愿 跟老师开会 回来路上也跟着学妹再拍了一点点 到宿舍后找暑期社会实践与班主任的聊天记录 安排校报发放 导了一下照片(自我感觉不是特别好) 弄完以后就去工作室录卡啦 车沟巷买了凉面和肉夹馍 一直都感觉自己憋着一股气还是一通眼泪 下一秒好像就要排出来 写完这个小杂记我就要去看《悲伤逆流成河》嘿嘿嘿嘿嘿
突然发现 我的鞋会反光耶~!还有今天睡前还在想着这边比家里干燥 没想到醒来发现衣柜里的蓄水袋已经快满了 还有小小的硬块 舍友说这是结冰(不知真假)
明天大哥要请我们吃啃呲啃呲 下午要去看长津湖!终于呀!
“难道见到海,生活中的困境就会迎刃而解吗?
好像也不会。
但着实会让疲意的心变得轻盈。 ”
最近几个月半年一年吧最向往的地方是雪山下 那种壮阔的微小感 但今天在抖音看到峥嵘给我分享的视频 在那一刻确实感受到 如果此时我在海边 听着还声 吹着海风 我会很舒服吧~~~~
前几天突发奇想:再买个手账本记下daily life 也许坚持不了 但想起时写一写也挺好 这样再过后的日子就能有迹可循前一段日子啦。
在数日的翻找下 今天终于买下了一个书衣 希望会是我很喜欢的模样(5555不得不说星灯社的书衣真的很好看 但是好贵 舍不得qvq)
昨天晚上十二点半睡觉的呀 好像又是十多分钟的闭眼睡着了 00:51时 他说:“12.51分 宝贝刚睡着....开始打小鼾了....我觉得非常可爱” 下午午睡迷迷糊糊醒过来时 确实也发现自己的呼吸声与平时十分不同 左鼻子好像有一点点塞住 呼出脆脆的声音 他说是因为太累了 但是我反而觉得好像是因为太干了?上火了?不知道 但是没有关系呀
文学基础玩了一节课的手机嘿嘿嘿 但是心理课有在很认真地听课!下午醒来的时候真的有一种我的床把我黏住啦 我不想起床啦 于是翘了值班 想着再睡回去 但眯了40分钟也没有睡着 就当做闭眼休息啦 起床连忙安排学妹拿着我的相机去拍志愿 跟老师开会 回来路上也跟着学妹再拍了一点点 到宿舍后找暑期社会实践与班主任的聊天记录 安排校报发放 导了一下照片(自我感觉不是特别好) 弄完以后就去工作室录卡啦 车沟巷买了凉面和肉夹馍 一直都感觉自己憋着一股气还是一通眼泪 下一秒好像就要排出来 写完这个小杂记我就要去看《悲伤逆流成河》嘿嘿嘿嘿嘿
突然发现 我的鞋会反光耶~!还有今天睡前还在想着这边比家里干燥 没想到醒来发现衣柜里的蓄水袋已经快满了 还有小小的硬块 舍友说这是结冰(不知真假)
明天大哥要请我们吃啃呲啃呲 下午要去看长津湖!终于呀!
“难道见到海,生活中的困境就会迎刃而解吗?
好像也不会。
但着实会让疲意的心变得轻盈。 ”
最近几个月半年一年吧最向往的地方是雪山下 那种壮阔的微小感 但今天在抖音看到峥嵘给我分享的视频 在那一刻确实感受到 如果此时我在海边 听着还声 吹着海风 我会很舒服吧~~~~
【求助】谷好! 解码咒相关 图为完整记录 是这样我于3.5日左右出了一个200的谷,当天寄出因对面疫情被退回,然后我联系他说等能接受了我包邮寄出。然后就发生了如下要求全额退款的事情,(ps聊天记录哪个图是我在交易群询问如何处理)我认为以在拍付后,且不是因为疫情太久了等不了,以塌房为由要求的全额退款算跑单 对方举出消费者权益法说,在发货前消费者有全额退款的权利,因为卖家不受任何损失,但是我在期间没有拖发货并及时寄出,而且因为推特事件谷子价格有所变动,请问作为出二手的卖家如何看待相关法律?如何处理类似“跑单”事件?图上的“规则”从何而来?因为我个人一直觉得交易完后甚至隔了半个月来说“不要”就是跑单 (最后ps我是三党真的弧长!
ps图顺序就是发送顺序,如果不行我再拖到美图里编辑序号
3-24 02:49
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3-24 02:49
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