要知道自己在做什么并不容易，很多时候你并不知道自己做了什么，只是被情绪和情结推动着去做。
事情发生了，产生了结果，难受了，痛苦了，会因痛苦停下来，如果能想为什么痛苦还好，但很多人却想第一时间逃离或消灭痛苦。
如果可以别太快做反应，让自己在一种状态里待一会，就算是痛苦，也会给我们带来不同以往的新发现。
痛苦和快乐一样，都是情绪能量，感受、觉知、体验就好，别做判断，当然这不容易做到，但可以试着去做。
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痛苦和快乐一样，都是情绪能量，感受、觉知、体验就好，别做判断，当然这不容易做到，但可以试着去做。
不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。 https://t.cn/R2Wx96v
人这一辈子：别太真，别太假，别太痴心，别太傻。简简单单做人，无愧于心；本本分分做事，不欺于人。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过一半。
人生，活得太清楚，才是最大的不明白。[可爱]#今日贴纸打卡#
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