#认真地老去# #隔离日记#
1⃣️之前草莓园摘草莓35一斤现在25两斤
疫情严重跑腿都差点叫不到
过年前草莓园的姐得知我要酿酒就低价留了一批有点瑕疵的给我,买了5斤多送了我两斤
这次买了6斤又多送了我半斤(这次是最大最好的[中国赞]

2⃣️在物业群看到有个业主说疫情前一天进的花只能低价卖了
于是第一次主动想养花,要了和百合花
原来鲜花真的会让人心情变好
而之前一直觉得凋零和宠物离开都有点残忍而不愿养活物
3⃣️但第二天早上起来发现百合开了顿时感到一丝平静[太开心]

我总轻易觉得别人生意不好做?好像有点伪善,毕竟自己才是没收入的人诶[拜拜]

算起来是疫情的第五天了
4⃣️播客意外听到飞儿乐团再次重磅一击惋惜最好的时光真的过去了
我们再也回不去04年华语巅峰和学生时代
5⃣️食欲也欠佳开始不好好吃饭了[白眼]
应该多做点事,有用的事[加油]
6⃣️连续喝了两个晚上[泪]我要控制一下自己 https://t.cn/Ryh0ZSC

35岁以后,最该放下的是「我执」

博读 






我早就意识到那种只写自己感悟的“自说自话”是不受欢迎的。

但作为2021年终寄语,今天我就想写写自己的故事和感悟。

不是为了自我陶醉,恰恰相反,我想讲的是:断我执。

所谓「我执」,指的是人们对一切有形和无形事物的执念。

简单来说,当我们陷入执念时,就会觉得:

自己做的、说的都是对的;

自己的事情才是最重要的;

凡事都要按照我的想法,我的计划进行;

我要的一定要得到;

.........

这些都是「我执」的表现,也是一切痛苦的根源。更是所有关系中矛盾和冲突的根本原因。

就比如我儿子今年去美国读书这事儿。

当时任凭他怎么说,我都没有听,最终他倒是去了,但不情不愿的,这件事也让我们之间的关系产生巨大裂痕。 

虽然如果重新来过,我还是会做出同样的选择,但我会更好的倾听。

我会把儿子当作关系中的「共同体」,而非陷入「我执」。

所以,如何做到「断我执」呢?

心理学大师阿德勒在《被讨厌的勇气》一书中,讲到放下对自己的执念,需要做到 3 点:

自我接纳、他者信赖、他者贡献。

但阿德勒也说了,从真正理解这3点到发生改变,需要“相当于自身岁数一半的时间”。

也就是说,如果你现在30岁,需要到45岁才能学会。如果你现在35岁,那就抓紧吧!

01

自我接纳

“ 

最大的不幸就是不喜欢自己。

- 《被讨厌的勇气》



以前我会经常怀疑一件事:

都自我接纳了,是不是就不会努力提高自己了? 

现在我知道,答案是不会。 

在前两天我们团队的年底总结会上,有个伙伴说:“有一次你在做个人品牌直播,有人私信我,说他感觉你身上有一种优越感。”

我想了想说:“收到,但我不打算改。” 

现在这个社会,虽然看起来对女性更包容了,但真相是,很多人还是不能接受一个丝毫不掩饰自己自信的女人。

那为什么有人也很自信,但人家却没让人感觉有优越感呢?

那是因为人家修行的到家啊!

我就是修行不到家,才会露出优越感的小尾巴!

我当然也可以假装谦虚,把自己的尾巴藏起来,但那不是“改”,是“装”。

我宁愿做一个真实的自己,把讨厌的尾巴露出来,让别人踩上几脚,以便提醒自己要继续好好修行。 

我接纳自己不完美的心智,但我拒绝打造一个完美的人设。 

当你不再和别人、和自己较劲,才有余力去努力提升自己。

当然,在自我接纳的路上,我深知自己还差的很远,这是一个终身的修行。

我们的亲密关系,亲子关系,包括和父母的关系,才是终极考验。

02

他者信赖

“ 

如果不敢去信赖别人,那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。

- 《被讨厌的勇气》



说到亲密关系,今年夏天我送老公、儿子回美国后,自己一个人回到北京。

临走的时候,我把装修工人的联系方式给老公拉了一个清单,并且交代说:

“这盆花是真的,记得每半个月浇一次水,那盆是假的,不要浇水。”

他很气的说:“为什么不都买假的?!”

就这样一个人,还要把儿子交给他来照顾,你说我放心吗?

但夫妻不就是一个团队吗?用人不疑,疑人不用这个道理在夫妻身上也是适用的。

不相信别人,其实是对自己最大的伤害。

只有学会信赖他人,才能让自己过得更轻松。

团队也是一样。今年我有2个月都不在国内,团队还少了2个人,但我们的业绩却实现了30%的增长。

经常有人说:“高琳老师你真会用人,你们团队各个都是一条龙啊!”

是啊,作为一个领导力教练,我要是不会带团队,好意思吗?

作为一个领导,有时你需要亲自下场,有时你则是一个场外指挥的教练,还有的时候,你就是个气氛组的啦啦队员。 

但陷入我执的人,对谁都不信赖。

我有不少高管教练客户都是这样,对下属、同事缺乏信任,给人感觉很苛刻。

但对别人苛刻的人,其实对自己最苛刻。而这种苛刻通常来源于成长时期的不被接纳。 

所以,如果你总是不能信赖别人,你需要回去做接纳自己的功课。

03

他者贡献

“ 

他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳,它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。

- 《被讨厌的勇气》



说到“他者贡献”,很多人肯定以为说的是“奉献”。

其实不然,我们每个人的工作就是一种“贡献”。

在工作中,我们发现自己“对他人有用”,而这让我们更加接受真实的自己,做到“自我接纳”。

但陷入「我执」的人,总是希望自己对所有人都有用,所有人都必须喜欢我。 

然而,现实中,我们并不能取悦所有人。 

那天小编说,六月份因为发了好几次为EGRC(Educating Girls of Rural China) 公益组织筹款的青少年演讲夏令营的推文,我们掉了不少粉。

我的第一反应就是:行吧,掉了些粉,换来 15 万的筹款,可以资助二十多个甘肃高中女生一年的生活费,值了!

很多事情,对对的人来讲,怎么都是对的;对不对的人来讲,怎么都不对。 

今年我有很多高光时刻,但让我最骄傲的却是两个小事儿。

第一件事儿是有一次,我去客户那儿讲如何用故事力提升职场汇报。

下课以后,有个女学员迟迟不走,就等着跟我说上一句。

那天是周五,我本想早点走,错过 CBD 的晚高峰,但看她那个样子还是留了下来。

她说:“高琳老师,我以前一直都不知道自己为什么错过了上次的晋升。

今天听了你的课,我才意识到原来我做了那么多事儿,却从来没有让老板知道。但我总觉得 CEO 她那么忙,哪儿有时间见我啊?”

我说:“CEO有没有时间见你,那是她的事儿,你不用替她操心。 

而且老板的时间就是这样,你不占别人也会占。

你需要想的问题只有一个:你为什么认为别人就比你更值得花CEO的时间呢?”

看她将信将疑的样子,我把一本签好名的《故事力》放在她的手上,跟她说:

“你帮我把这本书交给你们 CEO 吧,我就不等她了,多谢!”

说完,我冲她挤了挤眼睛。 

我经常听有人说,等我有钱、有闲的时候,也去做慈善。

其实,生活中做件善事,什么都不需要,只需要一点点善心。 

第二件事是关于我家猫的。

我从小到大从来没有过宠物,父母经常教育我的是不要“玩物丧志”。所以现在我成了一个“工作狂”,一点儿也不奇怪。 

儿子小时候一直想要一只狗,我嫌麻烦,作为妥协,养了一只猫。 

但我从来都没觉得自己是一个猫奴,因为我一直觉得那是我儿子的猫,平时也是我老公喂她。

今年夏天儿子把猫留给了我,而且勒令我不许送人。

就这样我被动成了铲屎官,每天撅着屁股喂食,捏着鼻子铲屎。

然而,慢慢的,我发现我竟然爱上了这个呆萌的家伙!成了朋友圈的晒猫狂魔。

这让我意识到:无论是人也好,猫也好,工作也好,如果没有真正付出过,就不可能和TA建立真正的联结。 

有一天 Tina 教练跟我说:“老板,你进步了!你有闲工夫趴在地上给猫拍视频,证明你心里不只是装着工作了......”

看来,不仅对人的贡献,就连对猫的贡献,也能让一个人在「断我执」的路上又往前走一步。

听年长些的主流们说,那个坐在角落里的人,曾经也霸占过饼图,拿过世界冠军的。

那时我去店里打杂,每天早晨很早瞧见他进来,要几张泛用卡,拼拼凑凑,一组组一整天。

偶尔和人对局,不一会儿便说着,“哎呀,神通真强”,“又吃G了”,悻悻地走开,要几张风,又开始拼拼凑凑。每每到深夜。

有个叫伊索德的姑娘,每天打烊时来,拉他回去。一来二去,也算熟络了,似乎是孤儿,从小被圣骑士抛弃,跟着刚鬼生活,后来家里的哥布林被抓去坐牢,没了依靠,投奔了他。

“他总说自己是K社亲儿子,等K社给他做了新展开点,就把我赶出去,”伊索德姑娘苦笑着说,“他其实并不是真的嫌弃我,只是怕我和他呆在一起太久,也被抓去坐牢。。。我才不在意呢,以后的事谁说得准呢,对吧?”

一天,我正把到了的数字盒摆到柜台上,见他兴冲冲跑进来。

“10。。1008。。。发售了?”

“是哦。”

“K社给我做新卡了?”

“不知道啊,你看看呗。”我不理睬他,继续干我的活。

他在卡堆里翻翻找找,嘴里喃喃道:“这个,还有这个,太好了,有这个就不怕康通召了。。。但是额外有点紧。。。把她剔了吧。”

那天,很反常的,店里所有的人都没打过他。到了傍晚,他哼着小调,慢悠悠准备离开。

“今天怎么这么精神啊?”我见他似乎挺直了长期弯曲的腰板,走起路来都比平日顺畅三分,很是好奇。

“哼哼,新卡的含金量。”说着,他便背着手朝门外走去。

我被他手里攥着的牌吸引了注意,但没有看清名字。

接下来的日子里,他照旧每天来店里,只是不再要泛用卡了,只是与人决斗。胜率也飙升,仿佛和谁都对半开,甚至连饼图主流都能碰一碰。

这天,他早早赢了决斗,过来跟我闲聊。

“K社真是太懂我了,1008,cp19,又是卡组融合,又是卡组叫人,我太喜欢了。”

“卡组融合?”

“对呀,卡组融合,跟未来融合差不多。”他晃了晃手里的牌。“融合命运”四个大字印在我眼前,原来那天他攥在手里的,就是这个。

“这牌这么赚,岂不是很危险。”

“没事,有自肃,就我能用。”

“可我听说最近来了个蛇,可以发卡组里的融合。你还是少跟她接触,太显眼小心被抓。”

“害,我的终端也不算强力,这玩意也就辅助展开,没事的。”

我见他毫不在意,就换了话题:“说起来,最近伊索德姑娘都没来接你呢。”

“啊,她呀。。她,她现在没事,她没事。。”他忽然磕巴起来,似乎不愿再提,走开了。

时间一晃而过。

我在店里呆了两三年,也算有些看人的眼力。果不其然,店里那蛇,带着真红眼在店里肆虐后,随着龙骑被抓,自己也遭了限制,淡出了大家视线。

“我知道,我生出来其实是被给予厚望的,他们让我陪伴融合卡组,我也尝试过,”那蛇自首时说,“可大家觉得没意思,说什么陪着那破烂电子龙,场面贫瘠。我自然是不甘心的。所以当时那骑士来找我,我才心一横跟了他。谁知他意志不坚,总受人蛊惑,自己的家庭不顾,今天在这家奔波,明天在那家落草。终究是闯了祸。”

我曾受黑魔术师委托,去狱中看望这位魔术师和真红眼家共同培育的新星。

“你好好表现,争取出狱啊。”

“已经。。。无所谓了。我获得过所有,也失去过所有,已经看淡了。”

“蛇说她想你了。。。”

“呵,她怎么会想我?”这时骑士才正眼看我,“我这辈子最后悔的事,就是听他们的话去找她。她不过是滩祸水,我不在,她就会去找淹下一家。”

我回到店里,已经临近打烊。他正在卡堆里翻找,蛇在边上看。

“哎哟哟,我的好兄弟,你干嘛去了,我正找你呢,”看到我回来,他高兴地站起来,“你今天不在,1106是其它人上架的。”

“是哦,1106怎么了?”

“我又有新卡了。”

“那,恭喜了。”我没心思多说,满脑子都是那蛇刚才的眼神,那眼神满是贪婪。这贪婪我之前见过,骑士刚来店里时,大家的眼神里,也是这样的贪婪。

后来,蛇不来店里了。听说住进了他家。偶尔跟着他来店里,大伙虽然嘴里骂着不知廉耻,可背地却也和她眉来眼去。

再后来,她又搬出去,又住回店里,还领着个孩童,好像叫什么凤凰人,估计年纪和那时的骑士差不了多少。大家更加肆无忌惮,纷纷去找她,逗那小孩开心。

“你为什么偷看我的融合命运?”那天,他阴沉着脸,来到店里,看着大家一哄而散,才慢慢问她。

“我就是好奇。”那蛇摸着睡熟的凤凰人,漫不经心地回答。

“你TM。。。那是我过活的营生。”他似乎在发怒,但终究怕吵了孩童休息,把声音强压了下来。

“外挂终究是外挂,就算大伙想滥用,他们也要吃灰,你可不吃。”

他悻悻地离开了。虽然还是会来店里,但渐渐也打不过大家了。

过了几天,他早早投了决斗,又来找我搭话,“兄弟,我当初真该听你的话。”

“。。。”我不说话,默默地收拾卡套。

“你看现在这些主流,都是群什么妖怪,”他见我不说话,便自顾自地继续说,“要么就单卡展开,要么就补点超多,前些日子还来了个勇者,说是要打魔王,我看他身边一个伙伴没有,想必是抛弃伙伴,带着女人和宠物来这里快活。。。”

“说起来,监狱那边好像要下达新的逮捕令了,”我忽然想起些什么,“听说K社最近在整治融合,你不是搞卡组融合的吗?怕是要受影响。”

“没事的,没事的,”一听到卡组融合,他震了一下,仿佛有些动摇,“就算真要整,总不可能一巴掌拍死吧,限一也没事,我手融,我手融。”

又过了几天,监狱的逮捕令传下来了。

融合命运,3→0。

他又坐回角落去了。


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