#早饭记录#
3月最后一次被动早起
今天的美式好苦 苦到喝不下去
果然是不能吃太多甜的
生活太甜 吃不了苦了[doge]
一些像毛毛虫的芝士百里香
喜欢上次做的指甲
这次居然忍住了两周没抠指甲[good]
在病理转科的日子真不错
不着急上班 还着急下班 甚至有沙发可以坐[哈哈]
小王可能多少有点问题
取啥材都不影响吃饭
完全把打工和生活分开[并不简单] https://t.cn/RBS4O7q

一个人在遭受打击之后，最悲哀的是什么？不是悲伤，而是颓废。颓废是因为一种不能承担自己责任的懒惰，总想有所依赖，而其实，每个人都是孤独而来，也将独自而去，依赖不了任何人，一切的曲折，婉转，释怀，只能靠自己。
想要保持对生活的力气，该怎么做呢？不再刷小视频，小视频有时比任何人都懂你，算法会精准地朝你推送你最纠结的那个点，让你在某种情绪里愈发沉溺，所以戒掉；
列出一天的计划，该做什么就去做什么，比如刷碗，拖地，做饭，浇花，备课，游泳，打球，长跑，接孩子，读书……
努力对自己的家人好一点，不要没有力气，不要迟钝麻木，不要满不在乎，不要不再关注，为儿子睡前读书，教他认字，看女儿的试卷，帮她精进，多给爸妈打电话，送吃的……
一个人，原来是有好多事情要做的，怎么能陷入自己的中年危机顾影自怜。唯一的出路就是向前看，总要高质量地活着。

《关于近期“变化”的声明》 自媒体人有话说

我吧 从来不敢以一个“有趣”的人自居，生活中的多数时候我是寡言的，并且由于经常面无表情被人误认为过于高冷 难以接近；所以自从做自媒体以来 我就想：既然当不了一个有趣的人，那至少要变得有用吧！甭浪费大家来我这的几分钟时间，而且对在乎的事情吹毛求疵的“认真”和有时候毫无意义的“努力”可能是我为数不多的“优良品质”了；于是平台上我尽可能的发着我自认为“有用”的内容自我催眠自我感动；
然而最近发着发着我就开始反思 这事儿不对啊！社交媒体的本质属性更多还是娱乐啊！大家在乱七八糟 披头散发的工作生活之余上网冲浪，更多的可能是想获得片刻的轻松与跳脱，在此同时如果凑巧碰到点“有用”的东西自然是再好不易，但是大家也不会随时随地都看到这么“重”的东西吧，毕竟生活已经不“轻”了！
于是这半个月我的笔记内容也发生了些转变，从只发自认为“精致包装“的有用视频，变成偶尔也会发发个人“偏执”的奇怪想法，或是“义愤填膺”的吐槽，又或者是毫无意义的碎叨叨，总之我再尝试“打破”自己的固有思维做一些可能也没啥意义的尝试，但是我很开心我做了，想法的转变让我轻松了些许，同时我也很感都，感谢一直以来对我不离不弃的老朋友，也感恩偶然刷到进来互动的新伙伴，做自媒体以来80%的灵感其实都是粉丝给的，这件事儿有趣的点就在于不断的“从群众中来到群众中去”（只是个比喻 别较真儿），所以当我选择“闭嘴”选择更多聆听大家的声音时，也是一种很宝贵的收获！
那么未来在“博主”这件事儿上，我会继续分享“自以为是”的有用知识（健身的也好不健身的也罢，一直以来不想被泛泛的归为某一垂类，只是刚好在某些领域有点心得而已），尽量多发自认为“有趣”的事情，当然 我也会“恰饭”（恰起来心安理得的那种好饭）；新目标是：不求有功但求无过！什么有用有趣赞都不要，只要大家看着我尽量“舒服”就成，这也算给无聊生活带来了点儿“意义”？maybe～
好了就叨叨这些，抱歉浪费大家时间看我这些肤浅的长篇大论了，但是又能怎样呢 你又不能打我哈哈哈，爱你们
#动能嗨翻计划##暖春运动记# https://t.cn/RI7nYAL