自己性格里带点傲，担心对方没有安全感，担心对方可能跟自己相处不愉快，想着尽力是怎么相处着不尴尬怎么来，老尝试努力去放低自己的态度，努力的去照顾对方的情绪，尽力的去充分表达，可是怎么老被人家讲的那些话 刺激到很难受呢，负面情绪完全靠自己消化，完全不care你
吃一堑 长一智 也是6年不谈恋爱以后 增长的教训吧[苦涩][苦涩] 我再也不会这么委曲了
我差哪里了 人不对而已！
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我差哪里了 人不对而已！
被爱真好，被爱是会让人变得更好的。我以前一直不知道什么叫“更好的人”，以为那是很外在的东西，比如变美、变瘦、变漂亮，或者是拥有某种技能和能力，其实不完全是。被爱会让人有一种从高空坠落时，被双手接住的踏实的感觉，会让人每天情绪稳定，再没有歇斯底里，会让人变柔软，因为被爱包裹着，所以不自觉软绵绵，会让人更可爱，越来越像小孩子，会改变人的心态和性格，更乐观积极、阳光向上，会让人在爱里学会爱人，逐渐温柔，学会和生命里最重要的关系相处。被爱真好，就好像有了依靠，再也不用单打独斗了，感谢你让我情绪稳定，哪怕有争执也可以温柔抚平。
#花样滑冰# Sport 24一频道杯短节目赛后对两位队长的采访
记者：你们把一频道杯看作是一场正式比赛还是更像是一场表演？
孔德拉丘克：我无权代表别人发言。对于我自己：我把一频道杯看作是一场比赛。是的，有表演的元素在，但这是一场货真价实的比赛。而且似乎没人出场滑冰只是单纯为了好玩。每个人都看作是场正式的比赛。
谢尔巴科娃：正如我们所看到的，所有人都做了真正的比赛节目。当然，这应该被视为是一场真正的比赛。不过，我不会把它和其他比赛作比较。世锦赛是世锦赛，而一频道杯是一频道杯。虽然确实这是一场比赛，但我们努力把它作为一个花样滑冰节日送给所有人。
记者：马克昨天就说了他自己还没有决定是否观看世锦赛。安妮娅，你呢？
谢尔巴科娃：我同意马克的观点。我也没有决定。（笑）
记者：安娜，在北京冬奥会之后，你说过还没有感觉自己是一位冬奥冠军。也许现在这种感觉出现吗了？同样的问题也问马克。
谢尔巴科娃：现在我所有的想法是我必须很好地结束这个赛季。在最后一场比赛中表现好。所以此时此刻我不考虑这些。
孔德拉丘克：我同意安妮娅的观点。脑子里都是关于一频道杯的内容。我们需要支持队伍。如果可能的话，带领它走向胜利。不知道为何，没有时间来感觉自己像一个冬奥冠军。
记者：你们对于今天的成绩满意吗？你们对（团队赛）第一天比赛结果有什么看法？
孔德拉丘克：有胜有负。为自己做了勾手跳感到高兴，但连跳可以表现地更加干净。至于胜利，现在说这些还为时过早，这才只是（团队赛）第一天。当然，我为我们今天暂时领先感到高兴。
谢尔巴科娃：如你所见，我也感到高兴。（笑）对于自己的表现，我很高兴，因为我最后出场，并且意识到了对团队的责任。我看到了所有人的表现如何，每个人是如何拼搏的，我为他们感到高兴，并且明白了自己不能让他们失望。我很高兴自己做到了。明天我们也会努力表现出色。
记者：你们和组员们讨论节目配置内容亦或者让所有人作自己要做的？
谢尔巴科娃：这里参赛的只有最专业的运动员。我确信他们中的每一个人都非常清楚哪一套配置滑得最好。
孔德拉丘克：我完全同意，没有什么需要补充的。
记者：马克，在最近接受Sport 24采访时你说过一频道杯对你而言是最重要的未闭合的格式塔，并且和叶芙金妮娅·梅德韦杰娃一同赢得胜利对你来说很重要。为什么这是你职业生涯中重要的格式塔，为什么你和热妮娅一同完成它很重要？
孔德拉丘克：不要对一切都从字面和形式上来理解。（笑）当然，这是个玩笑话。但是，另一方面，我想要赢只是因为……为什么不呢？并且我想要带给热妮娅胜利。去年《Время первых》队获得第二，但现在我们有机会争夺胜利。
记者：安娜，你的未闭合的格式塔是什么？比赛或者节目是否有强制性的目标？
谢尔巴科娃：一个有趣的问题。好吧，如果没有立即想到，那么就没有这样的事情。（孔德拉丘克低语：Jesus Christ Superstar）不，我不会把这首音乐从你那里拿走的。（笑）
记者：你们能否说一下当你们看到自己的队友在Kiss and Cry的成绩时是什么感觉？
谢尔巴科娃：当我看其他人的成绩时，我总是非常忐忑。尤其他们是我了解的和是在我的队伍的。（笑）我为每一个动作紧张，我努力支持朋友们。而在我自己比赛时，今天我特别紧张，因为我明白自己不能让他们失望。
孔德拉丘克：毫无波澜。没什么！一切都是理想的。可以复制，粘贴这句话并且签上我的名字。
记者：安娜，马克昨天告诉我，他和热妮娅·梅德韦杰娃已经考虑过他们将如何和自己的团队合作。请告诉我们你和阿丽娜·扎吉托娃一起想出了什么，作为队长你将如何支持自己的团队？
谢尔巴科娃：我们努力创造最舒适的团队氛围，把一切装饰地欢乐，鼓舞。所有人都是专业的，每位选手都知道自己的要做什么，我们只是努力让每个人都感觉自己是团队的一份子，每一次跳跃对我们队伍而言都非常重要。
记者：谁的表现是今天让你最激动的？
孔德拉丘克：挑出某个人是不对的，每个参赛者都是一个有着凝聚力的团队的一部分。安妮娅和我都一视同仁地为每个人紧张。
谢尔巴科娃：我同意，我们绝对是为每一位选手紧张。加上大家也都明白，这只是一场短节目。不是所有的工作都结束了，所以更多的情绪将会在明天。
记者：马克，亚历山德拉·特鲁索娃在Telegram频道内支持你的队伍。这对你而言有多么的重要？你有尝试过吗，也许，去说服莎莎最终来参加这场比赛？
孔德拉丘克：我可以不会回答这个问题吗？
补充资料：
关于格式塔心理学，百度链接：https://t.cn/A66Cho7r
记者：你们把一频道杯看作是一场正式比赛还是更像是一场表演？
孔德拉丘克：我无权代表别人发言。对于我自己：我把一频道杯看作是一场比赛。是的，有表演的元素在，但这是一场货真价实的比赛。而且似乎没人出场滑冰只是单纯为了好玩。每个人都看作是场正式的比赛。
谢尔巴科娃：正如我们所看到的，所有人都做了真正的比赛节目。当然，这应该被视为是一场真正的比赛。不过，我不会把它和其他比赛作比较。世锦赛是世锦赛，而一频道杯是一频道杯。虽然确实这是一场比赛，但我们努力把它作为一个花样滑冰节日送给所有人。
记者：马克昨天就说了他自己还没有决定是否观看世锦赛。安妮娅，你呢？
谢尔巴科娃：我同意马克的观点。我也没有决定。（笑）
记者：安娜，在北京冬奥会之后，你说过还没有感觉自己是一位冬奥冠军。也许现在这种感觉出现吗了？同样的问题也问马克。
谢尔巴科娃：现在我所有的想法是我必须很好地结束这个赛季。在最后一场比赛中表现好。所以此时此刻我不考虑这些。
孔德拉丘克：我同意安妮娅的观点。脑子里都是关于一频道杯的内容。我们需要支持队伍。如果可能的话，带领它走向胜利。不知道为何，没有时间来感觉自己像一个冬奥冠军。
记者：你们对于今天的成绩满意吗？你们对（团队赛）第一天比赛结果有什么看法？
孔德拉丘克：有胜有负。为自己做了勾手跳感到高兴，但连跳可以表现地更加干净。至于胜利，现在说这些还为时过早，这才只是（团队赛）第一天。当然，我为我们今天暂时领先感到高兴。
谢尔巴科娃：如你所见，我也感到高兴。（笑）对于自己的表现，我很高兴，因为我最后出场，并且意识到了对团队的责任。我看到了所有人的表现如何，每个人是如何拼搏的，我为他们感到高兴，并且明白了自己不能让他们失望。我很高兴自己做到了。明天我们也会努力表现出色。
记者：你们和组员们讨论节目配置内容亦或者让所有人作自己要做的？
谢尔巴科娃：这里参赛的只有最专业的运动员。我确信他们中的每一个人都非常清楚哪一套配置滑得最好。
孔德拉丘克：我完全同意，没有什么需要补充的。
记者：马克，在最近接受Sport 24采访时你说过一频道杯对你而言是最重要的未闭合的格式塔，并且和叶芙金妮娅·梅德韦杰娃一同赢得胜利对你来说很重要。为什么这是你职业生涯中重要的格式塔，为什么你和热妮娅一同完成它很重要？
孔德拉丘克：不要对一切都从字面和形式上来理解。（笑）当然，这是个玩笑话。但是，另一方面，我想要赢只是因为……为什么不呢？并且我想要带给热妮娅胜利。去年《Время первых》队获得第二，但现在我们有机会争夺胜利。
记者：安娜，你的未闭合的格式塔是什么？比赛或者节目是否有强制性的目标？
谢尔巴科娃：一个有趣的问题。好吧，如果没有立即想到，那么就没有这样的事情。（孔德拉丘克低语：Jesus Christ Superstar）不，我不会把这首音乐从你那里拿走的。（笑）
记者：你们能否说一下当你们看到自己的队友在Kiss and Cry的成绩时是什么感觉？
谢尔巴科娃：当我看其他人的成绩时，我总是非常忐忑。尤其他们是我了解的和是在我的队伍的。（笑）我为每一个动作紧张，我努力支持朋友们。而在我自己比赛时，今天我特别紧张，因为我明白自己不能让他们失望。
孔德拉丘克：毫无波澜。没什么！一切都是理想的。可以复制，粘贴这句话并且签上我的名字。
记者：安娜，马克昨天告诉我，他和热妮娅·梅德韦杰娃已经考虑过他们将如何和自己的团队合作。请告诉我们你和阿丽娜·扎吉托娃一起想出了什么，作为队长你将如何支持自己的团队？
谢尔巴科娃：我们努力创造最舒适的团队氛围，把一切装饰地欢乐，鼓舞。所有人都是专业的，每位选手都知道自己的要做什么，我们只是努力让每个人都感觉自己是团队的一份子，每一次跳跃对我们队伍而言都非常重要。
记者：谁的表现是今天让你最激动的？
孔德拉丘克：挑出某个人是不对的，每个参赛者都是一个有着凝聚力的团队的一部分。安妮娅和我都一视同仁地为每个人紧张。
谢尔巴科娃：我同意，我们绝对是为每一位选手紧张。加上大家也都明白，这只是一场短节目。不是所有的工作都结束了，所以更多的情绪将会在明天。
记者：马克，亚历山德拉·特鲁索娃在Telegram频道内支持你的队伍。这对你而言有多么的重要？你有尝试过吗，也许，去说服莎莎最终来参加这场比赛？
孔德拉丘克：我可以不会回答这个问题吗？
补充资料：
关于格式塔心理学，百度链接：https://t.cn/A66Cho7r
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