今日节气小雪。今天发生了好多好多事儿,总之忙里偷闲忙里偷着乐。早上好死不死我又把七点的表给摁了,昨晚睡得晚了今天我早点睡。起来都已经八点了(起这么晚因为室友也睡懒觉,我又听不见表,气)洗漱收拾收拾换衣服八点半,吃了个苹果,在淘宝买了包礼物的纸,千恺林要生日了周五,我买了霉霉lover专辑,我想着我们俩因为霉霉认识的嘛,然后lover又比较好看就选了这个,之后看了半个数学视频,我进度有点慢了现在,又看了会手机,九点十分下楼去找老师,还是昨天的那个项目要去见一面老师还有签字。一出门好冷啊还刮着风 但是出着太阳。老师叫朱梅,也是我的导师,简单给我们介绍了这个项目,然后对我说我见过你,我都蒙了,我哪见过老师啊谁都没见过,我只好说啊是吗我自己都不记得了,她说我真的有印象见过你。妈呀呀呀真的惊到了,我还没洗头今天阿西失误。大概九点五十下楼,楼下有化工院的小雪的板报,好好看啊在阳光下,就拍了下来,还有征兵海报,是绿色的,不同以往的红色忘记拍照了。去后花园看了看,到宿舍楼下等千恺林骑车去桃园上体育课。体育课很无聊,跑两圈玩游戏自由活动,我去取了快递,在太阳下坐了一会。中午吃的自提桃园石锅拌饭还阔以,就是菜有点少。看着offer吃饭,一点趴桌上眯一会,我真的不知道自己睡没睡着,没有意识了已经。一点半起来去上课数学课,通知提早十分钟到,为了提精神要唱歌new boy,大家都不是很愿意这个活动,但是我觉得可好了,因为是new boy,在暑假可是我的最佳曲目呢,就是大家坐在那一起唱。高数讲的是新的一章不定积分,跟高中有点像但是好难好难,到最后我直接听不懂死机了放弃不听了,太阳光照在身上好舒服啊。我把保温杯忘到教室里了,阿西明天早上去拿还要爬四楼。上完课我和千恺林打算坐小绿取快递和到收发室拿信,没想到好几辆小绿爆满,然后就骑车去桃园,终于收发室开门了因为以前去的时候他貌似都下班了,这次终于拿到了,里面孙梦阳还做了卡片和贴的照片,也没有写什么内容,写的有敬佩我们两个。对了我还买了杯烧仙草不知道为啥特别想喝,满足!到宿舍千恺林拿我手机做宗教考试,半个多小时吧我在看孙梦阳的信。然后回我屋她们告诉我项目想换掉,搞什么啊都这时候你们告诉我想换项目换导师,我当时就说那你们跟导师说吧,我都可以你们决定。之后导师有点生气的意思吧,来找我来了意思是她们不想做这个,那你来做吧你来当负责人。我说好。真的对她们无语了真的无法形容,导师好心给的文件和课题,她们说这说那又是这个做不出来又是难度大,事儿不是这样办的啊。我就自己找了组员填表格交表格问学姐打印表格,整了好久好久反正一肚子气对她们,怎么说也是一次历练不管选不选得上,我自己觉得弄得还行,就是不知道课题行不行。整到七点多我出门到桃园打印,顺便跑步,在路上老想跟你说说话了,说说我这一天说说我现在,晚上刮着风手都出不来可冷了,我今天没穿秋裤。八点多一点打印完跑完到宿舍楼下,跑了四公里配速六点多还可以吧,出了好多汗好久没这样的感觉了。到宿舍联系老师和学姐,安排明天找老师签字,开始贴卡片拍照p图,还开了黄油相机VIP,她那张好像姜贞羽啊真的,我室友说也像,这几张照片花了一个多小时,有点太卡通太小孩子气了,算是我的微博风格辣。我打算给她回信过两天,这两天太忙了。发了个朋友圈又和她聊了会去洗漱。上床。还有我恢复浅色模式了。明天早上六点半起床,给我弟看两道题,还有早八,七点半出门吃饭然后上课。
晚安玛卡巴卡~枕着我心爱的枕头想你睡辣
晚安玛卡巴卡~枕着我心爱的枕头想你睡辣
「2021.8.21」躺一天 第239页
前一天晚上跟猪先生吵架了,到凌晨两点半才睡的,他又发狠了,把我也气的不轻。上午吃了个面皮,晚上猪先生去苏宁吃饭了,我和他妈妈在家里吃的。她妈妈买了鸡锁骨和鸭头,还有一点剩菜,我们俩简单吃了点。然后我和猪先生的妈妈聊天聊了快3个小时。她是一位三观很正的母亲,也值得我们去尊重。生活的琐事不投降,忙里偷着乐
前一天晚上跟猪先生吵架了,到凌晨两点半才睡的,他又发狠了,把我也气的不轻。上午吃了个面皮,晚上猪先生去苏宁吃饭了,我和他妈妈在家里吃的。她妈妈买了鸡锁骨和鸭头,还有一点剩菜,我们俩简单吃了点。然后我和猪先生的妈妈聊天聊了快3个小时。她是一位三观很正的母亲,也值得我们去尊重。生活的琐事不投降,忙里偷着乐
【杭州女医生患上肺癌,术后第二天下床买早饭,三周后能跑800米!她的做法让人太佩服】没有人比医生更熟悉手术台。然而,当医生自己躺在手术台上,会不会一样充满紧张、不安与恐惧?杭州市红十字会医院麻醉科医生孟翠珍,前不久就亲历了一回“从医生变为患者”,刻骨铭心。
4月22日,她登上了飞来峰顶。这一天,距离她接受肺癌根治术后才两周。当满眼绿色袭来,她无比感慨:“说实话,我从没想过自己会恢复这么好。”
作为患者,她对同事们充满了感激之情;而作为医生,她心里比谁都清楚,自己是怎么迅速康复的。
以下,为她的自述。
1】肺结节需切除
我大脑瞬间空白
曾经的我,每天的工作就是将患者在接受手术前“麻翻”。从没想过,自己也会因为得了肿瘤躺在手术台上。
事情要从一年前说起。当时体检报告显示,我的左肺下叶有一个可疑结节。以为自己的结节也一样,只要每年复查就可以。
一晃一年过去,新的体检报告显示:左下肺亚实性结节,建议半年后复查。我意识到,这个结节有点变化了,却依然心存侥幸。
因一直较忙,没时间去看医生。一次遇见胸外科陈达主任,便拜托他帮忙看下我的片子。陈主任很仔细查看了我这两年的片子,郑重地发信息过来说:开了吧!
看到这条信息后,我懵了,大脑瞬间空白。可面对推门进入诊室的患者,我没有任何思考的时间。
下了门诊,我径直走到了15楼的胸外科办公室,陈主任早已等在那里。我强作镇定,听他分析这个结节一年来影像学上的变化;如果手术,需要切除哪些部位……
我尽量保持克制,让自己看起来像是在分析别人的病情,但内心深处各种思绪却止不住地涌来。“老人已老,孩子还小。”强忍着泪水的我,说出了这句话。
“中年人的世界,都得自己扛!”达哥安慰我,“活不到80岁就是不及格!”我对达哥充分信任,但他却反复提醒我:再去找其它专家看一下片子,以免误判。
胸科手术相较于其他手术,创伤性更大,对全身影响更大,特别是肺部并发症和术后疼痛的发生率都比较高,因此,作出手术决定,也需要更大的勇气。
在了解多方资料后,我知道自己的病情还在可控范围内,早期处理,预后良好。若不手术,仍可以再随访一段时间,但毕竟孩子还小,心理压力会一天比一天大……
近一年来,每天为工作和生活所累,每天都感觉乏力不适,身体已严重透支。这个结节,就是一颗定时炸弹。
在向本院和外院多位专家请教求证后,我最终下定决心手术。
2】术后第二天
就拎着胸瓶去餐厅买早餐
接下来,就是该如何渡过手术难关了。
进了手术室,我爬上了无比熟悉的手术床,我知道,接下来自己会在麻醉药品的作用下很快睡着,麻醉科的老师们已经为我制定了完善的麻醉和术后镇痛方案,所以一点也不怕,只盼标本切下来病理诊断结果跟预期的一样。
原来这张专门为胸科手术设计的床好舒服,我放松地躺在床上,看着无影灯和输液管路,很平静,很舒服,很快就睡着了。
不知过了多久,我听到有人唤我,模模糊糊醒来,感觉到了给我加温的暖风机,暖暖的被子,而且一点也不痛,只是想睡觉,直到回到病房,才真正醒来。
我检查了一下自己,没有深静脉导管,甚至没有导尿管,只有两根细细的胸管,还是最细的猪尾巴导管,切口没有任何感觉,甚至和术前没什么太大差别。
术后四个小时,我喝了整整一瓶橙汁,只记得早上护士美眉给我喝过糖水,虽然一天没吃东西,却完全没有饥饿感。此时,我深深感到:快速康复理念在胸外科的执行情况还是很不错的。
夜里,一阵较严重的内脏痛袭来,好在有镇痛泵,麻醉科的老师又加了止痛药,睡得还可以。
第二天早上,我起床后感觉不错,继续执行快速康复理念——早下床早活动,拎着胸瓶去了餐厅买早餐。
吃完早餐,爬上餐厅的台阶,双腿还是那么有力,可是我的心脏却跳得很快,一层楼梯而已,心肺却已不能耐受。原来所有的舒适,只是假象。
我不得不承认:胸科手术对心肺功能的影响真挺严重的,完全超出我的想象。这状态还不如八九十岁的老人呢!
3】怎么才能快速康复?
护士长给了我答案
从术前宣教开始,护士美眉就再三强调一定要高蛋白饮食,加强营养。最重要的是,一定要早活动,多活动。
护士长想尽办法把我从床上拉到床下,在走廊里走圈,看到我在走了,大家很满意,并要我一定勇敢地咳嗽,把痰和淤血咳出来,促进肺的复张。
而每天的盐水很少,只有区区600毫升,也许这也是快速康复理念之一,鼓励早期进食吧!虽然没多少胃口,但是我坚持尽可能多吃些,因为镇痛泵的原因,中间吐了一次,赶紧把药量减下来。
术后24小时,我的胸管拔掉了,更自在了,继续保持多活动,坚持自理,不用护工帮忙。
术后第三天,镇痛泵撤离,每晚一次较严重的内脏痛都由口服药解决,效果也不错,而且没有明显副作用,这也是快速康复理念之一的多模式镇痛。
很快,主管医生说,我可以出院了,带上足够的镇痛药,回家继续执行快速康复理念。我的主管护士再一次向我宣教:肺功能的恢复需要时间,术后的疼痛时间也可能比较长。同时达哥也强调了止痛的重要性,避免形成慢性疼痛。
带着大家的嘱托,我出院了。
回到家后,我又一次尝试爬楼梯,好像有进步,自己爬回了位于四楼的家。老公松了口气,幸好我自己可以爬,背着一个胖老婆爬四楼也很吃力的,我想,他肯定心里偷着乐呢!
我坚持进行恢复性锻炼,做一些力所能及的事情。每天早上咳嗽,吐出浓痰和血凝块。直到有一天,吐出来很大一口浓痰,瞬间感觉自己好多了,也许这口痰堵住的肺段完全张开了。
术后一周,我可以轻松爬四楼了,跟术前差不多快;每天按时吃止痛药,除了偶尔会痛得厉害一点,大部分时间都感觉不到疼痛。
术后两周,我爬上了飞来峰顶。
术后三周,我可以跑800米了。
如今,虽然还有一些刺激性咳嗽,但我相信,自己很快就可以回归正常了。#靠谱的健康大讲堂# (来源:钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜)
4月22日,她登上了飞来峰顶。这一天,距离她接受肺癌根治术后才两周。当满眼绿色袭来,她无比感慨:“说实话,我从没想过自己会恢复这么好。”
作为患者,她对同事们充满了感激之情;而作为医生,她心里比谁都清楚,自己是怎么迅速康复的。
以下,为她的自述。
1】肺结节需切除
我大脑瞬间空白
曾经的我,每天的工作就是将患者在接受手术前“麻翻”。从没想过,自己也会因为得了肿瘤躺在手术台上。
事情要从一年前说起。当时体检报告显示,我的左肺下叶有一个可疑结节。以为自己的结节也一样,只要每年复查就可以。
一晃一年过去,新的体检报告显示:左下肺亚实性结节,建议半年后复查。我意识到,这个结节有点变化了,却依然心存侥幸。
因一直较忙,没时间去看医生。一次遇见胸外科陈达主任,便拜托他帮忙看下我的片子。陈主任很仔细查看了我这两年的片子,郑重地发信息过来说:开了吧!
看到这条信息后,我懵了,大脑瞬间空白。可面对推门进入诊室的患者,我没有任何思考的时间。
下了门诊,我径直走到了15楼的胸外科办公室,陈主任早已等在那里。我强作镇定,听他分析这个结节一年来影像学上的变化;如果手术,需要切除哪些部位……
我尽量保持克制,让自己看起来像是在分析别人的病情,但内心深处各种思绪却止不住地涌来。“老人已老,孩子还小。”强忍着泪水的我,说出了这句话。
“中年人的世界,都得自己扛!”达哥安慰我,“活不到80岁就是不及格!”我对达哥充分信任,但他却反复提醒我:再去找其它专家看一下片子,以免误判。
胸科手术相较于其他手术,创伤性更大,对全身影响更大,特别是肺部并发症和术后疼痛的发生率都比较高,因此,作出手术决定,也需要更大的勇气。
在了解多方资料后,我知道自己的病情还在可控范围内,早期处理,预后良好。若不手术,仍可以再随访一段时间,但毕竟孩子还小,心理压力会一天比一天大……
近一年来,每天为工作和生活所累,每天都感觉乏力不适,身体已严重透支。这个结节,就是一颗定时炸弹。
在向本院和外院多位专家请教求证后,我最终下定决心手术。
2】术后第二天
就拎着胸瓶去餐厅买早餐
接下来,就是该如何渡过手术难关了。
进了手术室,我爬上了无比熟悉的手术床,我知道,接下来自己会在麻醉药品的作用下很快睡着,麻醉科的老师们已经为我制定了完善的麻醉和术后镇痛方案,所以一点也不怕,只盼标本切下来病理诊断结果跟预期的一样。
原来这张专门为胸科手术设计的床好舒服,我放松地躺在床上,看着无影灯和输液管路,很平静,很舒服,很快就睡着了。
不知过了多久,我听到有人唤我,模模糊糊醒来,感觉到了给我加温的暖风机,暖暖的被子,而且一点也不痛,只是想睡觉,直到回到病房,才真正醒来。
我检查了一下自己,没有深静脉导管,甚至没有导尿管,只有两根细细的胸管,还是最细的猪尾巴导管,切口没有任何感觉,甚至和术前没什么太大差别。
术后四个小时,我喝了整整一瓶橙汁,只记得早上护士美眉给我喝过糖水,虽然一天没吃东西,却完全没有饥饿感。此时,我深深感到:快速康复理念在胸外科的执行情况还是很不错的。
夜里,一阵较严重的内脏痛袭来,好在有镇痛泵,麻醉科的老师又加了止痛药,睡得还可以。
第二天早上,我起床后感觉不错,继续执行快速康复理念——早下床早活动,拎着胸瓶去了餐厅买早餐。
吃完早餐,爬上餐厅的台阶,双腿还是那么有力,可是我的心脏却跳得很快,一层楼梯而已,心肺却已不能耐受。原来所有的舒适,只是假象。
我不得不承认:胸科手术对心肺功能的影响真挺严重的,完全超出我的想象。这状态还不如八九十岁的老人呢!
3】怎么才能快速康复?
护士长给了我答案
从术前宣教开始,护士美眉就再三强调一定要高蛋白饮食,加强营养。最重要的是,一定要早活动,多活动。
护士长想尽办法把我从床上拉到床下,在走廊里走圈,看到我在走了,大家很满意,并要我一定勇敢地咳嗽,把痰和淤血咳出来,促进肺的复张。
而每天的盐水很少,只有区区600毫升,也许这也是快速康复理念之一,鼓励早期进食吧!虽然没多少胃口,但是我坚持尽可能多吃些,因为镇痛泵的原因,中间吐了一次,赶紧把药量减下来。
术后24小时,我的胸管拔掉了,更自在了,继续保持多活动,坚持自理,不用护工帮忙。
术后第三天,镇痛泵撤离,每晚一次较严重的内脏痛都由口服药解决,效果也不错,而且没有明显副作用,这也是快速康复理念之一的多模式镇痛。
很快,主管医生说,我可以出院了,带上足够的镇痛药,回家继续执行快速康复理念。我的主管护士再一次向我宣教:肺功能的恢复需要时间,术后的疼痛时间也可能比较长。同时达哥也强调了止痛的重要性,避免形成慢性疼痛。
带着大家的嘱托,我出院了。
回到家后,我又一次尝试爬楼梯,好像有进步,自己爬回了位于四楼的家。老公松了口气,幸好我自己可以爬,背着一个胖老婆爬四楼也很吃力的,我想,他肯定心里偷着乐呢!
我坚持进行恢复性锻炼,做一些力所能及的事情。每天早上咳嗽,吐出浓痰和血凝块。直到有一天,吐出来很大一口浓痰,瞬间感觉自己好多了,也许这口痰堵住的肺段完全张开了。
术后一周,我可以轻松爬四楼了,跟术前差不多快;每天按时吃止痛药,除了偶尔会痛得厉害一点,大部分时间都感觉不到疼痛。
术后两周,我爬上了飞来峰顶。
术后三周,我可以跑800米了。
如今,虽然还有一些刺激性咳嗽,但我相信,自己很快就可以回归正常了。#靠谱的健康大讲堂# (来源:钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜)
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