【闭经3年，养回大姨妈后成功受孕[爱你][心]】
妹纸结婚5年，闭经了3年，在芙蓉老师的针对性指导下，顺利养回大姨妈，体重没怎么反弹哦！又成功受孕！恭喜妹纸[鲜花][鲜花][鲜花]怀孕期间如何长胎不长肉？芙蓉老师详细讲的可要做好小笔记呦[心][爱你]有任何有关孕期营养健康的问题，随时微信我，陪你迎接健康又聪明的宝宝的到来[太阳][太阳][太阳]
❤️妹纸提问：
1.老师，孕期饮食该怎么改进呢?
2.孕期怎么做才能长胎不长肉呢?
3.孕期正常的增重速度是怎样的呢?
4.孕初中期还能跑步吗?
5.瑜伽能不能避免妊娠纹的发生呢?
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#
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❤️妹纸提问：
1.老师，孕期饮食该怎么改进呢?
2.孕期怎么做才能长胎不长肉呢?
3.孕期正常的增重速度是怎样的呢?
4.孕初中期还能跑步吗?
5.瑜伽能不能避免妊娠纹的发生呢?
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#噗噗的5Y腺样体扁桃体双切手术#
Day 5
早上八点四十五医生来巡房，
今天是郭副主任，
我发现他们每天轮班来的医生大多不一样，
评价也有不一样，
这也是有点点困扰[笑cry]
但是大部分的医生都是非常好，
像昨天很上心耐心的邓海燕医生和今天的郭宇峰医生，
郭医生检查了喉咙说白膜很好伤口恢复很好，
鼻子也很干净。
我说昨天医生说鼻涕很黄很浓抗生素效果不好，
她说黄也不一定代表就是细菌，
这个以前蓝主任讲过我是知道，
但怎么判断是不是肯定也是要靠医生，
我说可能是高滲喷进去溶解比较好但是噗噗又第一二天怕鼻子疼不敢擤太大力，
没有擤干净垢在里面才这么浓，
她也是认同，
但怎么说，
感觉两个说的都是有道理，
因为专科医生天天看手术后的鼻涕，
应该也真的比别人特别浓黄他们才一下就觉得不正常。
至少加了阿奇确实鼻子更通畅了，
虽然也可能是正常恢复过程。
提到噗噗喉咙昨天会比较痛，
不知道是不是酱油太咸的原因，
医生说喉咙恢复时一下痛一下不痛是正常的，
不是说现在不痛后面就一直不会再痛。
欧…
又和昨天邓医生说的不一样啊…
昨天邓医生是说恢复很好，
现在不痛就不会痛了。
说今天没问题可以出院了，
遵医嘱认真洗鼻子和注意饮食，
切不可乱加粗度，
关键的7-14天脱白膜如果出血或呼吸不畅立刻要送来，
鼻涕的问题主要靠观察，
因为已经同时上了阿奇和阿莫西林，
是最大剂量了，
也没有别的办法了，
不可能再换头孢。
之后两轮阿奇用三天停四天。
说真的我有一丝丝怀疑我们的手术是郭医生做的[笑cry]
因为她对我们的手术情况太了解了，
两次来都主动跟我告知手术过程和细致情况，
之前有个妈妈说现在高主任很少自己动手了，
有时候虽然答应了但可能并不是他，
因为这个对主任来说确实是很小的手术。
但护士长也跟我说过vip的孩子一般是主任自己做的。
只是我自己的一个主观感受，
顺便分享一下，
我是觉得没关系，
因为手术结果很好，
我们也尽力争取了，
确实是个小手术，
是或不是高主任本人做的也不是最关键了。
也是有可能郭副主任在旁协助所以很清楚过程吧…（副主任辅助主任做一个这么小的手术可能性大吗…）
没有想抱怨，
就是分享一下这个资讯。
郭主任今天又主动说噗噗的手术非常顺利，
没有任何问题，
手术时鼻子里很干净没有黄鼻涕，
问我们有没有经常喉咙有痰或咳嗽，
我说确实很少咳嗽，
她点点头说那没什么问题手术时很好很好，
感觉她对这台手术很满意，
恢复也很满意。
然后了解了一下噗噗的进食情况，
强调了蛋白质要占三成淀粉要占六成，
说他的淀粉不够，
面线太少淀粉了，
还是要吃粥，
听他不怎么愿意喝牛奶和小安素只喜欢肉汤，
说他蛋白质摄取太少了不可以，
肉汤没有营养只是脂肪，
这样太影响伤口恢复，
要尽力调整。
最后强调回家后的两周半流食不可乱改，
注意不要大喊大叫蹦蹦跳跳影响白膜脱落引发出血。
早上再一次阿莫西林点滴和雾化布地奈德就可以走了。
对于鼻子的鼻涕部分问我们可不可以在家给他雾化，
开了化解分泌物的对乙酰半胱氨酸自己雾化，
因为如果口服的对乙酰半胱氨酸会对抗生素的效果有影响，
雾化就不会。
刚刚护士拿来了雾化药，
开的是进口的富露施对乙酰半胱氨酸，
很满意，
我发现儿童医院有些药都用的进口的，
比较好，
昨天让我们自己去买的阿奇霉素也是让买的进口希舒美，
如果他们开也是开这个牌子，
还有阿莫西林高主任也是一直说进口奥先会比国产的好，
说进口的比较好溶解，
比国产的好。
早餐奶奶送了加很多汤的蔬菜粥，
又另外备了一份单独的汤来兑，
这么多的汤才够稀，
但噗噗还是吃得哇哇叫，
可为了营养还是得吃一下，
最后吃了三小碗还蛮多。
小风扇没电了，
忘了带这款充电线，
只好用电吹风的冷档吹，
戴森的风力差点整碗吹喷，
拿远一点倒是效果贼快哈哈哈哈，
又一个小技巧。
饭后口泰漱口，
高滲洗鼻子，
鼻涕一边比较清，
一边浓一点点。
昨晚一直一直在警惕噗噗的小便，
一点多到早上八点多一晚上尿了四次。
两次尿到裤子，
还好后来又多带了很多内裤和睡裤，
本来想给他穿尿布，
但太晚了也没地方买，
又怕买了不合适整袋浪费，
这下看起来最近都很需要穿了，
现在云阿姨立刻给我跑腿送了几片试用装，
大家都太好了❤️
Day 5
早上八点四十五医生来巡房，
今天是郭副主任，
我发现他们每天轮班来的医生大多不一样，
评价也有不一样，
这也是有点点困扰[笑cry]
但是大部分的医生都是非常好，
像昨天很上心耐心的邓海燕医生和今天的郭宇峰医生，
郭医生检查了喉咙说白膜很好伤口恢复很好，
鼻子也很干净。
我说昨天医生说鼻涕很黄很浓抗生素效果不好，
她说黄也不一定代表就是细菌，
这个以前蓝主任讲过我是知道，
但怎么判断是不是肯定也是要靠医生，
我说可能是高滲喷进去溶解比较好但是噗噗又第一二天怕鼻子疼不敢擤太大力，
没有擤干净垢在里面才这么浓，
她也是认同，
但怎么说，
感觉两个说的都是有道理，
因为专科医生天天看手术后的鼻涕，
应该也真的比别人特别浓黄他们才一下就觉得不正常。
至少加了阿奇确实鼻子更通畅了，
虽然也可能是正常恢复过程。
提到噗噗喉咙昨天会比较痛，
不知道是不是酱油太咸的原因，
医生说喉咙恢复时一下痛一下不痛是正常的，
不是说现在不痛后面就一直不会再痛。
欧…
又和昨天邓医生说的不一样啊…
昨天邓医生是说恢复很好，
现在不痛就不会痛了。
说今天没问题可以出院了，
遵医嘱认真洗鼻子和注意饮食，
切不可乱加粗度，
关键的7-14天脱白膜如果出血或呼吸不畅立刻要送来，
鼻涕的问题主要靠观察，
因为已经同时上了阿奇和阿莫西林，
是最大剂量了，
也没有别的办法了，
不可能再换头孢。
之后两轮阿奇用三天停四天。
说真的我有一丝丝怀疑我们的手术是郭医生做的[笑cry]
因为她对我们的手术情况太了解了，
两次来都主动跟我告知手术过程和细致情况，
之前有个妈妈说现在高主任很少自己动手了，
有时候虽然答应了但可能并不是他，
因为这个对主任来说确实是很小的手术。
但护士长也跟我说过vip的孩子一般是主任自己做的。
只是我自己的一个主观感受，
顺便分享一下，
我是觉得没关系，
因为手术结果很好，
我们也尽力争取了，
确实是个小手术，
是或不是高主任本人做的也不是最关键了。
也是有可能郭副主任在旁协助所以很清楚过程吧…（副主任辅助主任做一个这么小的手术可能性大吗…）
没有想抱怨，
就是分享一下这个资讯。
郭主任今天又主动说噗噗的手术非常顺利，
没有任何问题，
手术时鼻子里很干净没有黄鼻涕，
问我们有没有经常喉咙有痰或咳嗽，
我说确实很少咳嗽，
她点点头说那没什么问题手术时很好很好，
感觉她对这台手术很满意，
恢复也很满意。
然后了解了一下噗噗的进食情况，
强调了蛋白质要占三成淀粉要占六成，
说他的淀粉不够，
面线太少淀粉了，
还是要吃粥，
听他不怎么愿意喝牛奶和小安素只喜欢肉汤，
说他蛋白质摄取太少了不可以，
肉汤没有营养只是脂肪，
这样太影响伤口恢复，
要尽力调整。
最后强调回家后的两周半流食不可乱改，
注意不要大喊大叫蹦蹦跳跳影响白膜脱落引发出血。
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对于鼻子的鼻涕部分问我们可不可以在家给他雾化，
开了化解分泌物的对乙酰半胱氨酸自己雾化，
因为如果口服的对乙酰半胱氨酸会对抗生素的效果有影响，
雾化就不会。
刚刚护士拿来了雾化药，
开的是进口的富露施对乙酰半胱氨酸，
很满意，
我发现儿童医院有些药都用的进口的，
比较好，
昨天让我们自己去买的阿奇霉素也是让买的进口希舒美，
如果他们开也是开这个牌子，
还有阿莫西林高主任也是一直说进口奥先会比国产的好，
说进口的比较好溶解，
比国产的好。
早餐奶奶送了加很多汤的蔬菜粥，
又另外备了一份单独的汤来兑，
这么多的汤才够稀，
但噗噗还是吃得哇哇叫，
可为了营养还是得吃一下，
最后吃了三小碗还蛮多。
小风扇没电了，
忘了带这款充电线，
只好用电吹风的冷档吹，
戴森的风力差点整碗吹喷，
拿远一点倒是效果贼快哈哈哈哈，
又一个小技巧。
饭后口泰漱口，
高滲洗鼻子，
鼻涕一边比较清，
一边浓一点点。
昨晚一直一直在警惕噗噗的小便，
一点多到早上八点多一晚上尿了四次。
两次尿到裤子，
还好后来又多带了很多内裤和睡裤，
本来想给他穿尿布，
但太晚了也没地方买，
又怕买了不合适整袋浪费，
这下看起来最近都很需要穿了，
现在云阿姨立刻给我跑腿送了几片试用装，
大家都太好了❤️
大家都知道的是细胞构成组织 组织构成器官 器官构成人体
但还有很多人不知道的是营养素构成了细胞
人类进化了上百万年，在进化过程中，身体的组成材料都已经固定下来了
你的能量消耗，供应，身体代谢废物，合成分泌什么化学物质，都早就确定了。
就是这些物质组成的人体：水、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、膳食纤维、生物类营养素、碳水化合物❤️ 简单讲 营养素就是吃到你身体里，帮助你身体机能正常运作的物质，也是身体本身就有的原料～
一台机器用匹配的好材料 使其运转得更好，有何不可呢？
#葆婴usana美玲##健康#
但还有很多人不知道的是营养素构成了细胞
人类进化了上百万年，在进化过程中，身体的组成材料都已经固定下来了
你的能量消耗，供应，身体代谢废物，合成分泌什么化学物质，都早就确定了。
就是这些物质组成的人体：水、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、膳食纤维、生物类营养素、碳水化合物❤️ 简单讲 营养素就是吃到你身体里，帮助你身体机能正常运作的物质，也是身体本身就有的原料～
一台机器用匹配的好材料 使其运转得更好，有何不可呢？
#葆婴usana美玲##健康#
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