孕期不可吃得太少。因为饮食不足会导致能量的摄入不足和营养不良，使人体缺乏矿物质（钙、铁、镁等）、维生素甚至是蛋白质，从而导致宝宝早产、宫内发育迟缓或体重过轻，对宝宝的成长产生极大的危害。如你没有胃口，可少食多餐以助于消化吸收。也可吃些点心，奶制品、水果、面包、谷物食品，喝些牛奶 #健康2030# #医疗健康#
好多朋友问，你家宝宝白白胖胖的，都吃的啥？今天给大家分享一下。我家宝宝基本上是纯奶粉喂养。一直吃的是荷兰原罐进口的爆款奶粉，被称为“奶王”的澳优能立多，个人感觉配方齐全、均衡，吸收好；还有美国原瓶进口的DHA；法国原装进口的益生菌☟（这几款在价格上偏高），以及唯美乐AD；婴尚清益衡非寒清清宝。每个月带宝宝做儿保，做微量元素测试，还专门咨询了高级育婴师，老师说我家宝宝相比同龄宝宝，简直是成长中的“天花板”，她建议在一岁之前，不需要另补钙铁锌了。当然，每个宝宝的体质和需求都不一样，新手宝妈，仅供参考喔。[挤眼]
#育儿[超话]##母婴达人视频show#
3C妈妈，2022年03月21日分享：
6个月以上的宝宝该吃什么辅食？
宝宝出生后提倡纯母乳喂养，随着宝宝年龄的增长，6个月时母乳不能满足宝宝的生长发育需求，要添加辅食。
首先是米粉、烂面条，米粉是含铁的米粉，然后是蔬菜、水果，蔬菜是主要是指南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥或者黄瓜汁、西红柿汁。还有水果，如苹果泥、香蕉泥或苹果汁、香蕉汁。
注意：每天加的量是要保证母乳或者配方奶在800ml的基础上添加辅食，一天两次，每次添加的量是两勺左右，每一勺指10ml为单位。每次添加是从一种添加，添加一种食物要观察3-5天，如果宝宝大便性状正常说明宝宝吸收好，再另外添加其他的辅食。
ps：带娃数不尽的心酸[悲伤]
3C妈妈，2022年03月21日分享：
6个月以上的宝宝该吃什么辅食？
宝宝出生后提倡纯母乳喂养，随着宝宝年龄的增长，6个月时母乳不能满足宝宝的生长发育需求，要添加辅食。
首先是米粉、烂面条，米粉是含铁的米粉，然后是蔬菜、水果，蔬菜是主要是指南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥或者黄瓜汁、西红柿汁。还有水果，如苹果泥、香蕉泥或苹果汁、香蕉汁。
注意：每天加的量是要保证母乳或者配方奶在800ml的基础上添加辅食，一天两次，每次添加的量是两勺左右，每一勺指10ml为单位。每次添加是从一种添加，添加一种食物要观察3-5天，如果宝宝大便性状正常说明宝宝吸收好，再另外添加其他的辅食。
ps：带娃数不尽的心酸[悲伤]
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