#蔡徐坤游泳池[超话]##蔡徐坤新歌回应争议# [心]#蔡徐坤快乐大本营# (积分互,加小小碎碎念)
我们大概都知道,坚持去做一件事有多不容易,尤其是坚持去做一件件小事。
音乐打榜 超话攒分 空瓶 哥哥微博转赞评
幸运的是我们可以互相激励互相加油,是一种锻炼,也是一种很好玩儿的团建活动。
我们的活粉数以及哥哥拥有的顶级流量在离我们很近的半月份半个亿的投资项目已经妥妥的让我们拍着小胸脯放心了。
哥哥最近的舞台和综艺也必定会吸引一批批小菜苗[兔子]。
爱困的优点是冲劲很足,但打长线容易后劲不足,但是没关系,我们一起加油,磕着舞台还有小坤羊小坤龙的同时做数据也是狠幸福的嘞^0^
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哥哥最近的舞台和综艺也必定会吸引一批批小菜苗[兔子]。
爱困的优点是冲劲很足,但打长线容易后劲不足,但是没关系,我们一起加油,磕着舞台还有小坤羊小坤龙的同时做数据也是狠幸福的嘞^0^
#小萨超人[超话]#还有一百多天就考试了,以前其实从来没想过我会在某一件事上执着,或者固执的坚持,后来在节目里认识小萨,他让我相信平淡的生活也会有很多的美好和希望,他那么优秀,所以我也会想努力,我想萨老师能成为别人心中的光芒,他一定很幸福,可是啊,能在这个秋天,我能因为你而相信着,而努力着,我觉得我超级幸运,考研加油
【流汗就代表减肥了吗?】
有相当一部分的小伙伴会在健身房里穿很厚重的衣服,希望能够燃烧更多的脂肪。效果真的是这样吗?其实出汗并不会帮助你减脂。汗流多了,体重确实会下降。不过下降的是水分而不是脂肪。
#吴谷一,坚持是件很酷的事!#
体脂肪依然储存在体内,而唯一燃烧脂肪的方法是提高你的心率,使自己处于热量赤字的状态。出汗并不等于减脂。
而且,穿太多衣服运动很可能会对自己有害,你很可能会进入脱水状态,这只会让你更虚弱。#减脂[超话]# https://t.cn/EyPFKKk
有相当一部分的小伙伴会在健身房里穿很厚重的衣服,希望能够燃烧更多的脂肪。效果真的是这样吗?其实出汗并不会帮助你减脂。汗流多了,体重确实会下降。不过下降的是水分而不是脂肪。
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体脂肪依然储存在体内,而唯一燃烧脂肪的方法是提高你的心率,使自己处于热量赤字的状态。出汗并不等于减脂。
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