#健康一秋##重视心脑血管疾病#
秋天，有秋老虎一说，也有多事之秋之说，确实秋老虎不是纸老虎，多事之秋也不只是一说而已。
进入秋季，虽然白天的温度还很高，比如说北京现在白天的温度还可以有30多度的高温，但是早晚温度差还是有的，，那么在其它地方这种温差会更大，那么就提醒心脑血管疾病的朋友一定要有一个概念——就是温度的概念，大家可能普遍都觉得深秋或者冬季才是心脑血管疾病的高发季节，才会想到去预防，其实这个时候就要开始了，要早晚记得添衣服，中午热了要减衣服，要随身备着一件外套，冷了就及时披上；而且刷牙洗脸也最好要用温水，特别是白露，今天过后，早起在被窝多躺一会，起床后穿上袜子在下地。
洗澡的时候把水多放一会，等浴室有了一些温度在进去，先洗身上，后洗头，洗完用干毛巾擦干身体，穿好衣服再出来。
很多人秉承春捂秋冻一说，但是对于患有心脑血管的人群来说，就要因时因地因己需要，掌控温度的变化，保护好自己，在季节轮换的档口，让多事之秋不在无事生非，安然度过。
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我问佛：这一劫/能不能渡
佛答我：这一劫/是命……
佛又说：除了生死/一切都是小事
我却说：这一次是生/也是死……

一切都有预兆
曾经疼痛间隔越来越短
现在疼痛也越来越严重
今天冯姐电话我说：记住/你在昆明还有个姐
我云淡风轻的回说：谢谢姐/好的
放下电话的那一刻……

这世界上
有没有一辆能带我远离悲伤的车
这一醉
希望我能安然度过一切…… https://t.cn/Ryhpwdq

你们都快去看啊[抓狂]《卡牌密室》by蝶之灵
现在团队有法医，刑警，总裁，以后应该会有更多有能力的人加入
而且故事都比较简单不是很复杂也不会特别烧脑，生存和解谜类的密室会让人有一定代入感，而且看的特别爽
我现在看到他们在一个会发生巨大金融危机的世界，团队里特别会赚钱的总裁在危机前一天操盘股市(大概)赚够了钱，法医和刑警列好物资清单囤货，然后准备安然度过难关
总之就是我好爽啊呜呜呜呜呜呜呜