早餐:巧克力手撕面包+草莓酸奶+意式手冲黑咖啡
最近工作日的午餐,都是同事帮我从单位食堂带回的便当,一直吃惯了清淡“爸爸菜”的我颇有些不适应。今天用烤箱加热后的手撕面包外酥内软,巧克力味道浓郁,超赞吃完这个简单的早餐,要去排队参加社区通知的第二轮核酸检测,期待疫情能尽早结束,还给世界一片美好。
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上班族一日三餐!周一
年后认真减肥了!去年夏天96斤,年后106斤[泪][泪][泪]
早饭:一杯黑咖啡,三个红薯,一个鸡蛋!我是真的太爱吃红薯了!过年回山东老家带了两大袋子
午饭:公司食堂,红烧大肉(我没打),花菜炒肉,清炒白菜,牛肉粉丝汤。这个牛肉粉丝汤真的绝,很好吃!
零食:今天没吃零食,但吃了几块红心柚!
晚饭:洗了一盆生菜!家人在吃香喷喷的饺子,虽然很馋,我真的只吃了一个哦!
运动:有氧无氧一小时十分钟!
等瘦回去我就又开始吃吃吃了![允悲][允悲][允悲] https://t.cn/RS9QjNQ
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零食:今天没吃零食,但吃了几块红心柚!
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不喝咖啡会死星人看过来!这个黑咖啡真的超好喝!
香!醇!
味厚但是只有微苦!
带点微微微酸点缀,可以说是基本不酸!!
没有很奇怪的烧焦味!
回甘强烈且持久!满口生香!
加了奶也很醇!不会被奶味盖过!
单条小包装,便于携带。
粉末细腻易溶,不用担心没搅拌棒。
而且也不贵…我去要完优惠一盒30条/19.9。
真的!强烈推荐试试看!
之前夏天喝冷萃,冬天我就打算喝这个了,太舒服了[awsl]
抽奖在这里→https://t.cn/A6JVBWzx https://t.cn/A6JcjfTx
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