常鹤鸣旁敲侧击式测字：在家中随意拿一本书，随机翻开一页，需要预测的人随机指书上的任意一个字（提示：不需刻意找），指到的字先不考虑字本身，从其他方面入手，旁敲侧击式测字。常老师演示所用的书是一本名为“太乙神数”的书（古代绝学三式之一）。常老师随意指的字是“出”字，“出”字的上左下的字分别是“不”“利”“中”，然后根据所指字的周边字去断所问的事情。若根据“出”字问出行是否有利、去参加活动或项目等，“不、利、中”所告知结果是可以；若去谈合作、相亲测出来结果是不去。常老师第二次演示：所指字是“元”字，上面是“知”字，左边是“居”字，下面是“神”字，右边是“三”字。若想问家中是否适合请神，测字结果是适合，且数量都显示了。一切记录自然而然，大道至简，大家从简单入手学起即可。温馨提示：若指到的字在最右（左）边，就看字的左（右）、上、下的字。指字一定要随机，不要刻意为之

#小封科普#【一“歪”毁所有 #一套动作改善骨盆倾斜#】#骨盆后倾会让你有多拉垮#？骨盆后倾、骨盆前倾都会影响体态，让人气质减分。骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及之间的骨连接构成。它是身体的平衡中心，它上接脊柱，下连股骨。一旦骨盆歪了，会发生什么？一套动作矫正倾斜的骨盆↓ ​​​​（生命时报）

轻刷靓区
功效
轻刷靓区能激发内在活力，提升气血能量。适用于月经量少，而且颜色淡、头晕眼花、没精神、没力气、心慌慌的、脸色也不好的血虚型大姨妈异常情况。

做法步骤
1、轻刷左、右肩窝，手法是从下向上，左右各50次。

2、轻刷左、右肘窝，手法是从上向下，左右各50次。

3、轻刷左、右后膝窝，手法是从上向下，左右各50次。

注意要点
动作越轻柔越好，轻一点慢一点，舒舒服服的刷。经期过后开始刷，每日一次。
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