今日运动总结。
运动: 早晨赶着去医院拆holter没运动。晚上谢博士直播间一小时。
饮食: 吃的很好，这几天很馋酒精，emmmm
喝水: 1500左右，我觉得如果哪天我能做到2L，那我一定能掉秤
维生素: 一颗都没吃，继续提起这几个字就想吐。我的胃对镁很敏感，很多人喜爱的达喜对我来说简直就是恶魔药剂。
清晨体重52.9kg/161cm，体重虽然还重了，但是我小腿围瘦了1cm（33），大腿瘦0.5cm（51.5），嘻嘻
运动: 早晨赶着去医院拆holter没运动。晚上谢博士直播间一小时。
饮食: 吃的很好，这几天很馋酒精，emmmm
喝水: 1500左右，我觉得如果哪天我能做到2L，那我一定能掉秤
维生素: 一颗都没吃，继续提起这几个字就想吐。我的胃对镁很敏感，很多人喜爱的达喜对我来说简直就是恶魔药剂。
清晨体重52.9kg/161cm，体重虽然还重了，但是我小腿围瘦了1cm（33），大腿瘦0.5cm（51.5），嘻嘻
#郑州牙医##牙齿稀疏# 今天联合正畸科医生做了一个门牙严重磨耗的树脂修复
因为咬合特别深，严重的深覆合深覆盖
除了后牙的咬合不好以外，下前牙长期重咬合力的力量集中，长期磨耗，导致下面门牙全部磨耗掉一半，甚至有一颗已经漏牙神经，做了牙神经处理，其他磨耗的下门牙也非常敏感
自己近期越来越意识到自己咬合问题的严重性，来矫正牙齿，但是下面门牙已经磨耗的没有办法粘托槽，也没有办法戴牙套
所以转到我这里，给他做了临时的下门牙树脂修复
期待小姐姐矫正完调整好咬合，就可以正式给他做下面门牙的贴面修复啦！
呼吁小伙伴们，如果发现自己有深咬合的问题，一定要及时看医生哦！
因为咬合特别深，严重的深覆合深覆盖
除了后牙的咬合不好以外，下前牙长期重咬合力的力量集中，长期磨耗，导致下面门牙全部磨耗掉一半，甚至有一颗已经漏牙神经，做了牙神经处理，其他磨耗的下门牙也非常敏感
自己近期越来越意识到自己咬合问题的严重性，来矫正牙齿，但是下面门牙已经磨耗的没有办法粘托槽，也没有办法戴牙套
所以转到我这里，给他做了临时的下门牙树脂修复
期待小姐姐矫正完调整好咬合，就可以正式给他做下面门牙的贴面修复啦！
呼吁小伙伴们，如果发现自己有深咬合的问题，一定要及时看医生哦！
#心疼肖战演的顾魏#为什么看到顾魏那个样子会这么心疼呢？因为肖战先生真的演得太好了，让人完全融入剧情，就像身边的至亲朋友遭遇。有人说肖战是天赋型，有人说肖战是努力型，在我看来主要是两个字——用心。所谓天赋，不过是他有一颗更敏感的心，懂得换位思考，总考虑别人的感受，自然就会到感受每个角色每个瞬间应该有的情绪；努力，是因为他有一颗真诚的心，努力提升自己的技能水平，时刻对周围的人和事观察入微，给观众带来最佳的体验。好了我再去为顾魏哭会儿！[泪][泪]#肖战顾魏# [心]#肖战余生请多指教#
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