有人问宋丹丹的儿子巴图：“你这个年龄怎么胖成这样呢？”巴图翻了一下白眼说：“夏天太热不爱动。”那人又问：“那冬天呢？”巴图又白了他一眼：“冬天怕冷不爱动。”那人不依不饶：“那春天和秋天不冷不热的呢？”巴图急了：“你不可能连春困秋乏都不知道吧？”
巴图经常在抖音平台发一些这样的搞笑小视频，那神态和表情非常有趣，果然遗传了妈妈的幽默和表演基因，引来不少网友观看和点赞。
巴图作为一个星二代，虽然在演戏上不及妈妈那么优秀，但是他胖乎乎的样子也很可爱的，就像一个憨态可掬的大熊猫，自带喜感，惹人喜爱。
2018年，巴图和大自己7岁的妻子博谷有了他们的第一个宝贝，举家同庆。4月2日，巴图又在社交平台上晒视频官宣再生一子，兴奋之情溢于言表。
在视频中，巴图蹲在妻子肚子旁，一脸急切地问：“哎呀，哪吒哪吒，你到底什么时候出生啊？”忽然听见妻子说：“谁说生完肚子立马就会平的？”
再抬头望去，不知何时妻子怀里已抱着刚出生的宝宝，巴图高兴地立刻站起，和妻子一起兴奋地大声宣布：“我们生了！”
网友见了也纷纷点赞和祝福：“恭喜恭喜，开启一家四口的幸福生活。”“恭喜丹丹老师”还有网友笑言“生了两个建设银行”……
四年生两娃，巴图也很有福气啊！这几年他在表演方面也有一定的进步，还参加了一些综艺和晚会，并常在网上发有趣的小视频，有时还做网络直播带货，越来越有观众缘啦。如今事业家庭双丰收，也是人生的得意时刻啊！
或许有人会拿他和英达的小儿子英如镝对比，似乎父亲对老二更偏爱一些，巴图受了太多的委屈。但是，有一些事情是不可逆的，巴图现在已经是32岁的成年人了，过去的事情相信他也会理解和淡化。
母亲再婚后继父也给了他真诚温暖的父爱，所以从某种角度来说他并不比英如镝少什么。何况，在今年的冬奥会上，英如镝也没有太出色的表现，只出场5分多钟而已，一次也没有进球，并没有他父亲夸赞的那么优秀。
每个人都有不同的路，不同的生活，现在的宋丹丹名气比英达大，人缘比英达好，生活也很幸福快乐。巴图也找到了幸福的伴侣，有了两个可爱的儿子，事业也有了新的起色，相信他以后的人生会越来越好！
#娱乐明星#
巴图经常在抖音平台发一些这样的搞笑小视频，那神态和表情非常有趣，果然遗传了妈妈的幽默和表演基因，引来不少网友观看和点赞。
巴图作为一个星二代，虽然在演戏上不及妈妈那么优秀，但是他胖乎乎的样子也很可爱的，就像一个憨态可掬的大熊猫，自带喜感，惹人喜爱。
2018年，巴图和大自己7岁的妻子博谷有了他们的第一个宝贝，举家同庆。4月2日，巴图又在社交平台上晒视频官宣再生一子，兴奋之情溢于言表。
在视频中，巴图蹲在妻子肚子旁，一脸急切地问：“哎呀，哪吒哪吒，你到底什么时候出生啊？”忽然听见妻子说：“谁说生完肚子立马就会平的？”
再抬头望去，不知何时妻子怀里已抱着刚出生的宝宝，巴图高兴地立刻站起，和妻子一起兴奋地大声宣布：“我们生了！”
网友见了也纷纷点赞和祝福：“恭喜恭喜，开启一家四口的幸福生活。”“恭喜丹丹老师”还有网友笑言“生了两个建设银行”……
四年生两娃，巴图也很有福气啊！这几年他在表演方面也有一定的进步，还参加了一些综艺和晚会，并常在网上发有趣的小视频，有时还做网络直播带货，越来越有观众缘啦。如今事业家庭双丰收，也是人生的得意时刻啊！
或许有人会拿他和英达的小儿子英如镝对比，似乎父亲对老二更偏爱一些，巴图受了太多的委屈。但是，有一些事情是不可逆的，巴图现在已经是32岁的成年人了，过去的事情相信他也会理解和淡化。
母亲再婚后继父也给了他真诚温暖的父爱，所以从某种角度来说他并不比英如镝少什么。何况，在今年的冬奥会上，英如镝也没有太出色的表现，只出场5分多钟而已，一次也没有进球，并没有他父亲夸赞的那么优秀。
每个人都有不同的路，不同的生活，现在的宋丹丹名气比英达大，人缘比英达好，生活也很幸福快乐。巴图也找到了幸福的伴侣，有了两个可爱的儿子，事业也有了新的起色，相信他以后的人生会越来越好！
#娱乐明星#
#校方称易烊千玺中考符合招生政策#
[失望]最近喜欢上了小鸣，不论是滑雪时还是私下里，都是明媚有朝气的少年。前两天和朋友说，喜欢易烊千玺就是很让人静心的一件事，因为他总是慢吞吞，没什么表情，也不爱动，看他的采访，你明显能感觉他很有想法，但偶尔会让人阴郁。看到这张照片，突然发现，小玺其实也是活泼好动的人，只不过有人太坏了，看够了坏蛋，不得不把自己张扬肆意的一面封闭起来。
[失望]最近喜欢上了小鸣，不论是滑雪时还是私下里，都是明媚有朝气的少年。前两天和朋友说，喜欢易烊千玺就是很让人静心的一件事，因为他总是慢吞吞，没什么表情，也不爱动，看他的采访，你明显能感觉他很有想法，但偶尔会让人阴郁。看到这张照片，突然发现，小玺其实也是活泼好动的人，只不过有人太坏了，看够了坏蛋，不得不把自己张扬肆意的一面封闭起来。
一个增强记忆力的千古名方
原创 温暖中医 温暖中医
试问，谁不想拥有超强的记忆力呢，假如真有这样一身好本领，岂不是羡煞旁人。
古人也一样，也常常因为记性不好而发愁。话说古时候有一个读书人，他要参加科举，每天手不释卷，挑灯夜读到很晚，但是忘的总比记的多，这人很是苦恼，茶不思饭不想，眼瞅着一天天消沉下去。
邻居看不下去了，给他支了一招，说城外的寺庙里来了一位高人，这位高人有一秘方，吃了以后能让人过目成诵。
看过一遍就能背诵下来，世间竟有如此灵丹妙药？
这人听闻，二话不说，立即动身前往。
老人家被他的诚心打动，于是就把方子赠予了他，并且告诉他说：此丸名曰孔圣枕中丹，孔子饱读圣贤书，博闻强识，想来和读书人最是有缘。
千恩万谢之后，这人就星夜兼程地赶回去了。回到家吃了一段时间，虽说并没有像传言中的那样过目成诵，但是记忆力确实大大提升了，那四书五经背诵起来属实轻松了不少。次年科举，果然金榜题名。
故事到这里就讲完了，当然，这只是一个故事，大家听一听就好，真真假假，不必过于计较，但是有一点可以肯定，那就是故事中提到的孔圣枕中丹是真实存在的。
创立这张方子的人是谁呢？唐代大医孙思邈。如果你读过《千金要方》，对它一定不会陌生。
孔圣枕中丹：远志15克、石菖蒲15克、炙龟板15克、生龙骨15克，也就是1:1:1:1的量，至于说用多少大家可以自己来调整，最好不要超过15克。
怎么服用呢？可以熬水喝，也可以把这些药材打成粉末，每次取3克，如果说中药粉喝不下去，可以装在胶囊里，孙思邈的意思是“酒服”，用黄酒来送服，不能饮酒呢就用温水送服。
现在也有中成药，建议大家直接买中成药——孔圣枕中丸。
孙思邈用了十一个字来形容这张方子：治读书善忘，常服令人大聪。
现在的小孩子读书也是很刻苦的，但是有一个很无奈的现象，比方说背课文，可能你下午还倒背如流，但是睡一觉，第二天起来就忘得差不多了，这个时候孔圣枕中丹就能帮的上忙。
当然不一定要读书，现代人生活节奏快，工作压力大，劳心劳肾，心肾受伤，也很容易忘事。如果你觉得最近一段时间状态不好，记忆力下降了，脑袋发昏了，耳朵鸣响了，注意力不集中了，晚上做噩梦了，容易惊醒了，你都可以用这张方子。
这里头菖蒲因为自带香气，可以开心孔，香味在中医看来还有一个作用，就是安神，所以菖蒲能让人睡眠变好，让人睡的深沉，古人很早就认识到这一点了，有时候也会把菖蒲和其他一些芳香的药材混在一起制成药枕，有安神助眠的功效。
菖蒲还能豁痰，豁哪里的痰呢？豁心孔里的痰。有时候人的这个脑子里一片混沌，其实是因为心被痰湿堵住了。
菖蒲和远志碰到一起，又能起到交通心肾的作用。菖蒲和远志就像桃仁和红花，没药和乳香，是比较能合得来的，就像一对好朋友，两个人一碰面非常高兴，手拉着手互相寒暄，还能相互促进，朝着共同的目标前进。
远志也是能安神定志的。我们很多人都有过这样的经历，越是着急，越是烦躁，一些很重要的事情就越是想不起来，因为我们的神没有定下来。
龙骨可以藏精，把肾精封藏住，肾精能干嘛，能生髓，髓生出来以后，有一部分要上到大脑，脑髓充盈，人的这个记忆力就会很好。另外，龙还代表着阳，它是阳气的化身，所以龙骨是可以潜阳的。既然有阳，是不是还得有阴，一阴一阳谓之道，一阴一阳身体才能达到平衡的状态。
到这里就只剩下龟板了，龟板滋阴，如果要从植物药里头找一味能滋阴的药材，那实在是太多了，比如熟地，比如女贞子，比如枸杞子，但是要从动物药里找一味比较有代表性的，找谁呢？当然非龟板莫属了。乌龟这种动物大家都知道，不爱动，老喜欢爬着，动则生阳，静则养阴，爬着不动就是阴的象征。
国医大师焦树德焦老先生对药王的这张方子极为推崇，感兴趣的朋友可以翻阅一下焦老的《方剂心得十讲》，里面有提到过这张方子。#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
试问，谁不想拥有超强的记忆力呢，假如真有这样一身好本领，岂不是羡煞旁人。
古人也一样，也常常因为记性不好而发愁。话说古时候有一个读书人，他要参加科举，每天手不释卷，挑灯夜读到很晚，但是忘的总比记的多，这人很是苦恼，茶不思饭不想，眼瞅着一天天消沉下去。
邻居看不下去了，给他支了一招，说城外的寺庙里来了一位高人，这位高人有一秘方，吃了以后能让人过目成诵。
看过一遍就能背诵下来，世间竟有如此灵丹妙药？
这人听闻，二话不说，立即动身前往。
老人家被他的诚心打动，于是就把方子赠予了他，并且告诉他说：此丸名曰孔圣枕中丹，孔子饱读圣贤书，博闻强识，想来和读书人最是有缘。
千恩万谢之后，这人就星夜兼程地赶回去了。回到家吃了一段时间，虽说并没有像传言中的那样过目成诵，但是记忆力确实大大提升了，那四书五经背诵起来属实轻松了不少。次年科举，果然金榜题名。
故事到这里就讲完了，当然，这只是一个故事，大家听一听就好，真真假假，不必过于计较，但是有一点可以肯定，那就是故事中提到的孔圣枕中丹是真实存在的。
创立这张方子的人是谁呢？唐代大医孙思邈。如果你读过《千金要方》，对它一定不会陌生。
孔圣枕中丹：远志15克、石菖蒲15克、炙龟板15克、生龙骨15克，也就是1:1:1:1的量，至于说用多少大家可以自己来调整，最好不要超过15克。
怎么服用呢？可以熬水喝，也可以把这些药材打成粉末，每次取3克，如果说中药粉喝不下去，可以装在胶囊里，孙思邈的意思是“酒服”，用黄酒来送服，不能饮酒呢就用温水送服。
现在也有中成药，建议大家直接买中成药——孔圣枕中丸。
孙思邈用了十一个字来形容这张方子：治读书善忘，常服令人大聪。
现在的小孩子读书也是很刻苦的，但是有一个很无奈的现象，比方说背课文，可能你下午还倒背如流，但是睡一觉，第二天起来就忘得差不多了，这个时候孔圣枕中丹就能帮的上忙。
当然不一定要读书，现代人生活节奏快，工作压力大，劳心劳肾，心肾受伤，也很容易忘事。如果你觉得最近一段时间状态不好，记忆力下降了，脑袋发昏了，耳朵鸣响了，注意力不集中了，晚上做噩梦了，容易惊醒了，你都可以用这张方子。
这里头菖蒲因为自带香气，可以开心孔，香味在中医看来还有一个作用，就是安神，所以菖蒲能让人睡眠变好，让人睡的深沉，古人很早就认识到这一点了，有时候也会把菖蒲和其他一些芳香的药材混在一起制成药枕，有安神助眠的功效。
菖蒲还能豁痰，豁哪里的痰呢？豁心孔里的痰。有时候人的这个脑子里一片混沌，其实是因为心被痰湿堵住了。
菖蒲和远志碰到一起，又能起到交通心肾的作用。菖蒲和远志就像桃仁和红花，没药和乳香，是比较能合得来的，就像一对好朋友，两个人一碰面非常高兴，手拉着手互相寒暄，还能相互促进，朝着共同的目标前进。
远志也是能安神定志的。我们很多人都有过这样的经历，越是着急，越是烦躁，一些很重要的事情就越是想不起来，因为我们的神没有定下来。
龙骨可以藏精，把肾精封藏住，肾精能干嘛，能生髓，髓生出来以后，有一部分要上到大脑，脑髓充盈，人的这个记忆力就会很好。另外，龙还代表着阳，它是阳气的化身，所以龙骨是可以潜阳的。既然有阳，是不是还得有阴，一阴一阳谓之道，一阴一阳身体才能达到平衡的状态。
到这里就只剩下龟板了，龟板滋阴，如果要从植物药里头找一味能滋阴的药材，那实在是太多了，比如熟地，比如女贞子，比如枸杞子，但是要从动物药里找一味比较有代表性的，找谁呢？当然非龟板莫属了。乌龟这种动物大家都知道，不爱动，老喜欢爬着，动则生阳，静则养阴，爬着不动就是阴的象征。
国医大师焦树德焦老先生对药王的这张方子极为推崇，感兴趣的朋友可以翻阅一下焦老的《方剂心得十讲》，里面有提到过这张方子。#陈易玄##中医养生#
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