「很清楚自己到底要什么」的个人特质,可能与以下四个因素有关:
1、基因
研究证实,当我们还是小婴儿的时候就已经有了自己基本的人格特质(Fisher, 2016)。有的人生来就是坚定的(assertive),ta们能干脆了当地做出自己想要的选择。而有的人生来就是不稳定的(turbulent),ta们在做决定时,更依赖于他人的建议和世俗的观念,也更容易受到外在的影响。
2、原生家庭
在成长中,原生家庭往往影响着我们“自我概念“的形成。如果原生家庭是过度保护、过度强势的,可能会导致孩子对自我的认可度不足。
相反,如果我们被允许与父母有不一样的感受和观点,即使我们做出违背父母意愿的决定也能够得到支持,我们便会拥有逐渐明晰自我概念,并且获得独立决定的能力。
三、自我效能感
自我效能指的是人们对于“自己能否靠自己去达成目标”的自信程度(Bandura,2007)。自我效能感强的人,更相信自己能够克服未来可能遇到的困难并达成目标,ta们也会坚定地付出努力以实现目标(Gannouni, 2016)。
而自我效能感低的人,即便拥有一个目标,也不相信自己能够达成它,久而久之,就会在犹豫和退缩中模糊掉自己真正的想法。
四、自我决定力
自我决定理论(The Self-Determinnation Theory)认为,所有人都有对人际关联性、能力和自主性的基本需求。人们会将这三种需求,内化为行为调节,以便做出自我决定。
自我决定程度较高的人,对他人的反应有自己的理解和成熟的内化逻辑,因此ta们可以很快做出决定。而自我决定程度较低的人,ta们因为缺乏自己的理解和思考、难以形成内化逻辑,导致很难做出“自己的决定”。
#心理学与生活##众学简快心理学考研#
1、基因
研究证实,当我们还是小婴儿的时候就已经有了自己基本的人格特质(Fisher, 2016)。有的人生来就是坚定的(assertive),ta们能干脆了当地做出自己想要的选择。而有的人生来就是不稳定的(turbulent),ta们在做决定时,更依赖于他人的建议和世俗的观念,也更容易受到外在的影响。
2、原生家庭
在成长中,原生家庭往往影响着我们“自我概念“的形成。如果原生家庭是过度保护、过度强势的,可能会导致孩子对自我的认可度不足。
相反,如果我们被允许与父母有不一样的感受和观点,即使我们做出违背父母意愿的决定也能够得到支持,我们便会拥有逐渐明晰自我概念,并且获得独立决定的能力。
三、自我效能感
自我效能指的是人们对于“自己能否靠自己去达成目标”的自信程度(Bandura,2007)。自我效能感强的人,更相信自己能够克服未来可能遇到的困难并达成目标,ta们也会坚定地付出努力以实现目标(Gannouni, 2016)。
而自我效能感低的人,即便拥有一个目标,也不相信自己能够达成它,久而久之,就会在犹豫和退缩中模糊掉自己真正的想法。
四、自我决定力
自我决定理论(The Self-Determinnation Theory)认为,所有人都有对人际关联性、能力和自主性的基本需求。人们会将这三种需求,内化为行为调节,以便做出自我决定。
自我决定程度较高的人,对他人的反应有自己的理解和成熟的内化逻辑,因此ta们可以很快做出决定。而自我决定程度较低的人,ta们因为缺乏自己的理解和思考、难以形成内化逻辑,导致很难做出“自己的决定”。
#心理学与生活##众学简快心理学考研#
不深入了解才有美好形象。
几乎每一个人,一生之中,都有一次或多次惊艳的经验,一瞥之下,近于窒息,甚至连心跳也有停顿的感觉。自然,那只是极短暂的瞬间,然后,就消失了。大多数情形之下,终此一生,再也没有第二次见到的机会。于是,艳影长留心间,那一瞬的形象,清晰无比,如焦点正确的摄影杰作。
这是由于根本无法做深入了解,根本无法做进一步探索才形成的美好形象。如果有机会做长时间的再接触,十之八九,美感会荡然无存。不但不再美,而且也有可能变得丑恶。
惊艳一瞥,是一刹那的印象,那全然是心灵上的感受,绝对没有世俗的分析,全然不受其他种种因素的干扰,所以,一刹那的印象,有时可以变成永恒、美好的印象。
长久并不一定好,短暂并不一定坏,人类不知基于什么原因,一直在追求长久,而不知咏叹短暂,这可能是人类有寻根究底的天性之故。
根底是丑恶,何不满足于表面的美好?
—— 倪匡《惊艳》
几乎每一个人,一生之中,都有一次或多次惊艳的经验,一瞥之下,近于窒息,甚至连心跳也有停顿的感觉。自然,那只是极短暂的瞬间,然后,就消失了。大多数情形之下,终此一生,再也没有第二次见到的机会。于是,艳影长留心间,那一瞬的形象,清晰无比,如焦点正确的摄影杰作。
这是由于根本无法做深入了解,根本无法做进一步探索才形成的美好形象。如果有机会做长时间的再接触,十之八九,美感会荡然无存。不但不再美,而且也有可能变得丑恶。
惊艳一瞥,是一刹那的印象,那全然是心灵上的感受,绝对没有世俗的分析,全然不受其他种种因素的干扰,所以,一刹那的印象,有时可以变成永恒、美好的印象。
长久并不一定好,短暂并不一定坏,人类不知基于什么原因,一直在追求长久,而不知咏叹短暂,这可能是人类有寻根究底的天性之故。
根底是丑恶,何不满足于表面的美好?
—— 倪匡《惊艳》
#每日之香# (八十五):已经封闭了20天,本说今天浦东会解封,发现今天是愚人节,难道是愚人节的笑话吗?
既然不解封,那么来说说Mendittorosa的当家花旦,Le Mat愚人——愚人节说愚人,好像也没错。
一支不大众的玫瑰作品,浓烈的酒味开场,随即是肉豆蔻和胡椒的双重辛香夹击,而且非常明显,其实我并没有觉得愚人中的玫瑰突出,藏得很深,天竺葵的绿意甜感倒是以配角抢了一些风头,广藿是星星点点地撒在这些花朵上,一丝清凉感,以及浓浓的泥土感,这些都让愚人闻起来并不是那么冷感,有种混沌。
很多人评论愚人是药感玫瑰,但我觉得更像是一支东方调的玫瑰作品,辛辣、浑厚。不要忽略其中的黄金蜡菊,我觉得大家觉得醋味,是这种花所带出的一种类似有着甜度的咖喱气味。
愚人在我看来是一个不受世俗规范约束的人,表达自我,永远保持的天真和突破的心。一个大智若愚的人。
既然不解封,那么来说说Mendittorosa的当家花旦,Le Mat愚人——愚人节说愚人,好像也没错。
一支不大众的玫瑰作品,浓烈的酒味开场,随即是肉豆蔻和胡椒的双重辛香夹击,而且非常明显,其实我并没有觉得愚人中的玫瑰突出,藏得很深,天竺葵的绿意甜感倒是以配角抢了一些风头,广藿是星星点点地撒在这些花朵上,一丝清凉感,以及浓浓的泥土感,这些都让愚人闻起来并不是那么冷感,有种混沌。
很多人评论愚人是药感玫瑰,但我觉得更像是一支东方调的玫瑰作品,辛辣、浑厚。不要忽略其中的黄金蜡菊,我觉得大家觉得醋味,是这种花所带出的一种类似有着甜度的咖喱气味。
愚人在我看来是一个不受世俗规范约束的人,表达自我,永远保持的天真和突破的心。一个大智若愚的人。
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