多畅谈虚无，而忽视炼形，是当代修行者无法长生久视的原因！#佛道双修#
丹家上乘，形神俱妙，若神虽有灵妙而形质早衰，则非丹道之正路。释家尚炼神证性，而弃形之粗鄙曰臭皮囊，讥道之留形住世为守尸鬼，实乃不知炼形之妙也。
丹家本来特重炼形、炼气，然后来从重视实际的养生功夫，转而追求虚玄的性地证悟，虽然还是以性命双修为口号，却开始偏重于讲无为、讲虚空、讲先天一气从虚无中来，反而轻视以切实的生理变化为核心的命功修为，尤其是近代的丹家，几乎很少有人认真地提及炼形功夫了。理论的日渐高明，反而带来了实践的日渐退步，近代以来，丹道大成者几乎见不到了，其中固然有很复杂的种种因素，但是，愚以为，忽视筑基、轻视炼形，都是比较重要的原因。
我们看后世特别是近代的丹书，很多都有这样的特点，许多人做功夫也是这样，喜欢虚无，喜欢无相，不喜欢有为的搬运、导引，尤其不喜欢做生理的基础功夫。
所以很多人都是筑基未固，便求还丹；形质未化，便求养胎，从而导致了种种的偏失：比如，有为功夫不够，根基不牢，基础不固，处处有漏（此处专言身漏），证量难以升华；还丹后不事炼形，急于入定养婴，形中阴气未净，以至阳神无法纯阳，真幻相杂，难入正路；形质不化，呼吸、饮食不断，处处是漏，难以绝谷大定以圆真胎；形质未换，不能长生久视、留形住世，甚至连老来无病都难以实现；不炼形不可能达到形神俱妙，更不可能有飞腾冲举之可能……近代众多前辈，一生用功，不可谓不勤，甚至也在慧性上有相当的证悟，结果却长寿者甚少，不少人还是病死的，考其丹法，很多都是畅谈虚无而忽视炼形。
炼形之法，考有多门，如玉液炼形、金液炼形、太阳炼形、太阴炼形、内观炼形、真空炼形等等，另外尚有很多的小炼形法在各派流传，则多属于导引、动功、炼津、调气的初级法门。在明代以后众多的丹书中，都越来越轻视炼形，或者只重视其中的“真空炼形”一法，认为其他的都有为有作、落于形质，不能同于虚无大道。呵呵，愚见认为，玉液、金液，以至内观、真空，是有次第、有先后的，要功夫到了那一层，才能有大用，否则，直接去做真空炼形那“身外易形”的功夫，是在搞“跳跃式发展”，很勉为其难。
要说有为无为谁高明，实际上都不高明、都有所偏，到无不为才是高明。比如周天运法还精补脑一功，有些派中认为是着于形迹的下乘法，实际上撇开周天不用而只事中黄先天，则于色身必然有缺；再比如脏真搬运之小周天，后世丹书几乎无人提及，实际上，得药后，以此五脏周天运炼点化五脏六腑之元真，功效非常大，祛病延年乃是小验，改形驻颜也颇见其功，其中有自很深的道理；玉液炼形、金液炼形，都有其特殊的功效，没有这些做基础，直接去做真空炼形很难行得通的。
另外，象古传丹法，有的非常重视三关九窍，这与原始的瑜珈很类似，它很重视三脉七轮，一切的证量不看别的，就看这个，这看起来好像笨拙原始，实际上正是大巧若拙啊！如果以这个为标准衡量一下，老实说，其九层证量中，我们很多人都是连下成证量都没有——没有就是没有，你再说什么先天也没有用，到老还是得生病，还是比许多根本不炼丹功的人要短命。
丹家所重者，先天一气从虚无中来，然此“天气归一身”，不可见者一气，可见者效验，不可知者虚无，可知者生理，无论修命修性，离不了生理，也必须符合生理。
今且不论深层的炼形，就说说下手筑基的炼形功夫。人一身无非元气所化，元气盛则寿而健，元气亏则衰而夭，元气竭则病而死；然人身元气藏而不见，可见者脏腑也，丹道下手，种种作用，岂离脏腑？交媾龙虎、调和坎离，虽然是无形中作用，然其实在生理过程，也不离脏腑也。
就以肺金为例吧，肺主宗气，司呼吸，藏魄、朝百脉，外开窍于鼻，主皮毛，众多入手法中，凡是以呼吸下手的，都不离肺金作用。肺金乃人体与外界交通之大通道，故得呼吸之妙者，自然知天人一气相通之理；鼻为肺之大外窍，而其小窍则通身皆是，即毛窍也，故多从两孔之呼吸入门，而终必发现周身皮肤毛窍皆在呼吸之事实，有所谓以听息于肤者。
其实也不外乎此，肺乃与外界的通道，故夺天地之气补我身，必赖于肺金作用，又有所谓不内不外，不即肉身不离肉身之作用，其实仍是肺金作用；肺朝百脉，故凡得后天之息者，则通身气脉皆畅，肺主治节，而调和周身气机平衡必不离呼吸作用；肺主宣降，金性沉重，故得真息则气机自然下沉归元，而得胎息之开启，是谓得后天之铅金矣。
再说肝木，主藏血，主疏理条畅，藏魂，主生发，外开窍于目，四体中筋主于肝，四末中爪甲属肝，而凡诸抻筋拔骨、导引按跷、疏泄浊气、调和血行，种种动功下手，皆肝木之作用。肺肝之气血乃后天之龙虎，凡动功操修，皆需要呼吸与动作恰当配合使气血调和，阴阳平衡而运化，此即龙虎相交之初功，动功之效果，操持合度，则必然是呼吸调匀、气血畅达，引发循经缠度，经脉气化交注，进而由动归静，而有元气黄芽之萌动，是为内修之初阶，而其中目光之运用、呼吸之调整皆须合度方可。
另外，象心火之内景洞明，性光发耀，神明智慧之开启；肾水藏精，蛰藏沉潜，元阳发动，诸般作用；脾土之调和四象，化生气血，和气内运，等等，都是生理之实际，体现于下手筑基、补亏补漏之功用。
至于较深一层中的炼形，真元到肾，则白头重生黑发，齿落更生新牙；真元到肝，自然目如点漆，什么近视远视老花散光都不在话下；真元到心，则面如处子，颜若桃花…… https://t.cn/Evk4evd
丹家上乘，形神俱妙，若神虽有灵妙而形质早衰，则非丹道之正路。释家尚炼神证性，而弃形之粗鄙曰臭皮囊，讥道之留形住世为守尸鬼，实乃不知炼形之妙也。
丹家本来特重炼形、炼气，然后来从重视实际的养生功夫，转而追求虚玄的性地证悟，虽然还是以性命双修为口号，却开始偏重于讲无为、讲虚空、讲先天一气从虚无中来，反而轻视以切实的生理变化为核心的命功修为，尤其是近代的丹家，几乎很少有人认真地提及炼形功夫了。理论的日渐高明，反而带来了实践的日渐退步，近代以来，丹道大成者几乎见不到了，其中固然有很复杂的种种因素，但是，愚以为，忽视筑基、轻视炼形，都是比较重要的原因。
我们看后世特别是近代的丹书，很多都有这样的特点，许多人做功夫也是这样，喜欢虚无，喜欢无相，不喜欢有为的搬运、导引，尤其不喜欢做生理的基础功夫。
所以很多人都是筑基未固，便求还丹；形质未化，便求养胎，从而导致了种种的偏失：比如，有为功夫不够，根基不牢，基础不固，处处有漏（此处专言身漏），证量难以升华；还丹后不事炼形，急于入定养婴，形中阴气未净，以至阳神无法纯阳，真幻相杂，难入正路；形质不化，呼吸、饮食不断，处处是漏，难以绝谷大定以圆真胎；形质未换，不能长生久视、留形住世，甚至连老来无病都难以实现；不炼形不可能达到形神俱妙，更不可能有飞腾冲举之可能……近代众多前辈，一生用功，不可谓不勤，甚至也在慧性上有相当的证悟，结果却长寿者甚少，不少人还是病死的，考其丹法，很多都是畅谈虚无而忽视炼形。
炼形之法，考有多门，如玉液炼形、金液炼形、太阳炼形、太阴炼形、内观炼形、真空炼形等等，另外尚有很多的小炼形法在各派流传，则多属于导引、动功、炼津、调气的初级法门。在明代以后众多的丹书中，都越来越轻视炼形，或者只重视其中的“真空炼形”一法，认为其他的都有为有作、落于形质，不能同于虚无大道。呵呵，愚见认为，玉液、金液，以至内观、真空，是有次第、有先后的，要功夫到了那一层，才能有大用，否则，直接去做真空炼形那“身外易形”的功夫，是在搞“跳跃式发展”，很勉为其难。
要说有为无为谁高明，实际上都不高明、都有所偏，到无不为才是高明。比如周天运法还精补脑一功，有些派中认为是着于形迹的下乘法，实际上撇开周天不用而只事中黄先天，则于色身必然有缺；再比如脏真搬运之小周天，后世丹书几乎无人提及，实际上，得药后，以此五脏周天运炼点化五脏六腑之元真，功效非常大，祛病延年乃是小验，改形驻颜也颇见其功，其中有自很深的道理；玉液炼形、金液炼形，都有其特殊的功效，没有这些做基础，直接去做真空炼形很难行得通的。
另外，象古传丹法，有的非常重视三关九窍，这与原始的瑜珈很类似，它很重视三脉七轮，一切的证量不看别的，就看这个，这看起来好像笨拙原始，实际上正是大巧若拙啊！如果以这个为标准衡量一下，老实说，其九层证量中，我们很多人都是连下成证量都没有——没有就是没有，你再说什么先天也没有用，到老还是得生病，还是比许多根本不炼丹功的人要短命。
丹家所重者，先天一气从虚无中来，然此“天气归一身”，不可见者一气，可见者效验，不可知者虚无，可知者生理，无论修命修性，离不了生理，也必须符合生理。
今且不论深层的炼形，就说说下手筑基的炼形功夫。人一身无非元气所化，元气盛则寿而健，元气亏则衰而夭，元气竭则病而死；然人身元气藏而不见，可见者脏腑也，丹道下手，种种作用，岂离脏腑？交媾龙虎、调和坎离，虽然是无形中作用，然其实在生理过程，也不离脏腑也。
就以肺金为例吧，肺主宗气，司呼吸，藏魄、朝百脉，外开窍于鼻，主皮毛，众多入手法中，凡是以呼吸下手的，都不离肺金作用。肺金乃人体与外界交通之大通道，故得呼吸之妙者，自然知天人一气相通之理；鼻为肺之大外窍，而其小窍则通身皆是，即毛窍也，故多从两孔之呼吸入门，而终必发现周身皮肤毛窍皆在呼吸之事实，有所谓以听息于肤者。
其实也不外乎此，肺乃与外界的通道，故夺天地之气补我身，必赖于肺金作用，又有所谓不内不外，不即肉身不离肉身之作用，其实仍是肺金作用；肺朝百脉，故凡得后天之息者，则通身气脉皆畅，肺主治节，而调和周身气机平衡必不离呼吸作用；肺主宣降，金性沉重，故得真息则气机自然下沉归元，而得胎息之开启，是谓得后天之铅金矣。
再说肝木，主藏血，主疏理条畅，藏魂，主生发，外开窍于目，四体中筋主于肝，四末中爪甲属肝，而凡诸抻筋拔骨、导引按跷、疏泄浊气、调和血行，种种动功下手，皆肝木之作用。肺肝之气血乃后天之龙虎，凡动功操修，皆需要呼吸与动作恰当配合使气血调和，阴阳平衡而运化，此即龙虎相交之初功，动功之效果，操持合度，则必然是呼吸调匀、气血畅达，引发循经缠度，经脉气化交注，进而由动归静，而有元气黄芽之萌动，是为内修之初阶，而其中目光之运用、呼吸之调整皆须合度方可。
另外，象心火之内景洞明，性光发耀，神明智慧之开启；肾水藏精，蛰藏沉潜，元阳发动，诸般作用；脾土之调和四象，化生气血，和气内运，等等，都是生理之实际，体现于下手筑基、补亏补漏之功用。
至于较深一层中的炼形，真元到肾，则白头重生黑发，齿落更生新牙；真元到肝，自然目如点漆，什么近视远视老花散光都不在话下；真元到心，则面如处子，颜若桃花…… https://t.cn/Evk4evd
【73岁老人说：人不成器，往往是因为“沉不住气”，有道理！】
古人说：欲速则不达。
如果一个人的求胜心太强，或者是对于某个人事过于在意，那么，他所表现出来的状态，就会是急躁，也就是沉不住气。
曾看过一个问答类的综艺节目，参与对决的双方，在听到主持人的提问时候，谁先按了抢答键，谁就有率先回答问题的机会。
总决赛时，有一位学识渊博的人，被众人看作是冠军的不二人选，而他的对手，虽然也是一路过关斩将，但却总显得有点磕磕绊绊，经常要通过求助于场外的嘉宾，才能获得正确的答案。
从实力上来说，那个学识渊博的人，一定是强过他的对手的，然而，当总决赛开始之后，这个学识渊博的人可能是因为太过紧张，或者是太想获得胜利，表现得很急躁。
有两次，在主持人还没将问题念完的时候，他就按了抢答键，而他所回答的问题，根本就不是主持人要问的，答非所问的结果，自然是会被扣分，所以，最后那个学识渊博的人输给了他的对手。
其实，这个学识渊博的人，之所以会输，就是因为他沉不住气，在还没有听完问题的时候，就冒昧地抢答，不输就怪了，与其说他是输给了自己的对手，不如说他是输给了自己的心态。
前两天，遇见了邻居家一位颇有学识的老人，老人虽然已经73岁了，但是，他的目光之中，却还闪烁着睿智。
我和老人聊起了关于“心态”的问题，老人说，人不成器，往往是因为“沉不住气”，我觉得老人的观点很有道理，于是便和他聊了起来。
一，沉不住气的人，大多脾气暴躁，难成大器。
老人说，沉不住气的人，总是没有一颗平和的心态，他们脾气大多暴躁，因此，难成大器。
人都是情绪化的动物，而情绪化在为人处世之中，往往会使我们做出错误的决定，因此，人如果想要成功，就一定要克制自己的情绪，不让自己被情绪左右。
而沉不住气的人，常常不能控制住自己的情绪，他们大多脾气暴躁，总是会做出错误的决策。
比如说，有些人在与人谈话聊天之时，往往会因为一言不合，而与人产生争执，或者是因为某个人的一句话不符合自己的意见，就对他人横眉冷对，打断别人的说话。
其实，当我们在与别人沟通的时候，没有必要急于一时的意气之争，何妨等对方说完了他全部的观点，再发表自己的意见呢？
沉不住气的人，总是脾气暴躁，没有耐心地听完对方话语里的全部意思，就贸然翻脸，这样的人，难成大器。
二，沉不住气的人，做事总是草率，不堪大任。
老人说，沉不住气的人，大多不够成熟，他们做事总是很草率，不堪大任。
关于沉不住气，层听说过这样一则笑话：某人一直想成为天才第一，一天他在偶然之间得到了一部武林秘籍，他迫不及待地打开来看，却见第一页上赫然写着：欲练此功，必先自宫。
这个人虽然有点犹豫，但是想着练就此秘籍后，便能成为天下第一，于是，便不顾一切地选择了挥刀自宫。
结果，当他翻开书的第二页时，上面却写着，如果自宫，必不成功，看到这里，这个人彻底绝望了。
这虽然是一个笑话，但是却告诉了我们一个道理，沉不住气的人，不堪大任，因为他们往往会因为求胜心太强，而做事草率，在看不清事情的全貌之前，就贸然做事，结果也往往会是赔了夫人又折兵。
一个人如果想要成器，就必须要培养自己沉稳的性格，俗话说，脸上无毛，办事不牢，一个沉稳的人，往往是纵观全局，后发先至，谋定而后动的。
而一个沉不住气的人，却总是做事草率，这样的人，终究不堪大任，成不了大事。
听了老人的话，觉得很有道理。
修心是一种修行，而沉不住气，则是这场修行中的大忌。
有很多平时非常努力的人，就是因为在关键时刻沉不住气，所以才使得自己的努力功败垂成；也有很多人，因为沉不住气，而使得曾经至交的好友，反目成仇，这其实原本都是不必要的。
73岁老人说，沉不住气的人，大多脾气暴躁，沉不住气的人，大都做事草率，这样的人，是不够成熟，很难成器的。
人生是一场修行，最重要的是修心，一个人只有沉得住气，才能处变不惊，举重若轻，按部就班地走向成功。
一，沉不住气的人，大多脾气暴躁，难成大器。
二，沉不住气的人，做事总是草率，不堪大任。
（来自：陆心说）
（配图/编辑：御封天医）
古人说：欲速则不达。
如果一个人的求胜心太强，或者是对于某个人事过于在意，那么，他所表现出来的状态，就会是急躁，也就是沉不住气。
曾看过一个问答类的综艺节目，参与对决的双方，在听到主持人的提问时候，谁先按了抢答键，谁就有率先回答问题的机会。
总决赛时，有一位学识渊博的人，被众人看作是冠军的不二人选，而他的对手，虽然也是一路过关斩将，但却总显得有点磕磕绊绊，经常要通过求助于场外的嘉宾，才能获得正确的答案。
从实力上来说，那个学识渊博的人，一定是强过他的对手的，然而，当总决赛开始之后，这个学识渊博的人可能是因为太过紧张，或者是太想获得胜利，表现得很急躁。
有两次，在主持人还没将问题念完的时候，他就按了抢答键，而他所回答的问题，根本就不是主持人要问的，答非所问的结果，自然是会被扣分，所以，最后那个学识渊博的人输给了他的对手。
其实，这个学识渊博的人，之所以会输，就是因为他沉不住气，在还没有听完问题的时候，就冒昧地抢答，不输就怪了，与其说他是输给了自己的对手，不如说他是输给了自己的心态。
前两天，遇见了邻居家一位颇有学识的老人，老人虽然已经73岁了，但是，他的目光之中，却还闪烁着睿智。
我和老人聊起了关于“心态”的问题，老人说，人不成器，往往是因为“沉不住气”，我觉得老人的观点很有道理，于是便和他聊了起来。
一，沉不住气的人，大多脾气暴躁，难成大器。
老人说，沉不住气的人，总是没有一颗平和的心态，他们脾气大多暴躁，因此，难成大器。
人都是情绪化的动物，而情绪化在为人处世之中，往往会使我们做出错误的决定，因此，人如果想要成功，就一定要克制自己的情绪，不让自己被情绪左右。
而沉不住气的人，常常不能控制住自己的情绪，他们大多脾气暴躁，总是会做出错误的决策。
比如说，有些人在与人谈话聊天之时，往往会因为一言不合，而与人产生争执，或者是因为某个人的一句话不符合自己的意见，就对他人横眉冷对，打断别人的说话。
其实，当我们在与别人沟通的时候，没有必要急于一时的意气之争，何妨等对方说完了他全部的观点，再发表自己的意见呢？
沉不住气的人，总是脾气暴躁，没有耐心地听完对方话语里的全部意思，就贸然翻脸，这样的人，难成大器。
二，沉不住气的人，做事总是草率，不堪大任。
老人说，沉不住气的人，大多不够成熟，他们做事总是很草率，不堪大任。
关于沉不住气，层听说过这样一则笑话：某人一直想成为天才第一，一天他在偶然之间得到了一部武林秘籍，他迫不及待地打开来看，却见第一页上赫然写着：欲练此功，必先自宫。
这个人虽然有点犹豫，但是想着练就此秘籍后，便能成为天下第一，于是，便不顾一切地选择了挥刀自宫。
结果，当他翻开书的第二页时，上面却写着，如果自宫，必不成功，看到这里，这个人彻底绝望了。
这虽然是一个笑话，但是却告诉了我们一个道理，沉不住气的人，不堪大任，因为他们往往会因为求胜心太强，而做事草率，在看不清事情的全貌之前，就贸然做事，结果也往往会是赔了夫人又折兵。
一个人如果想要成器，就必须要培养自己沉稳的性格，俗话说，脸上无毛，办事不牢，一个沉稳的人，往往是纵观全局，后发先至，谋定而后动的。
而一个沉不住气的人，却总是做事草率，这样的人，终究不堪大任，成不了大事。
听了老人的话，觉得很有道理。
修心是一种修行，而沉不住气，则是这场修行中的大忌。
有很多平时非常努力的人，就是因为在关键时刻沉不住气，所以才使得自己的努力功败垂成；也有很多人，因为沉不住气，而使得曾经至交的好友，反目成仇，这其实原本都是不必要的。
73岁老人说，沉不住气的人，大多脾气暴躁，沉不住气的人，大都做事草率，这样的人，是不够成熟，很难成器的。
人生是一场修行，最重要的是修心，一个人只有沉得住气，才能处变不惊，举重若轻，按部就班地走向成功。
一，沉不住气的人，大多脾气暴躁，难成大器。
二，沉不住气的人，做事总是草率，不堪大任。
（来自：陆心说）
（配图/编辑：御封天医）
疫情中的“星星之火”—志愿者用行动彰显公路人担当
连日来，新一轮新冠肺炎疫情形势越发严峻。沿海公路人面对疫情防控的严峻形势，积极响应地方党委政府的号召，以自己实际行动为钦州加油！为北海加油！为防城港加油！为广西加油！
钦南中心
抗疫逆行，隔离酒店里的公路志愿者
面对钦州当地新冠肺炎疫情的严峻形势，钦州市团委发布公告，面向全市招募一批疫情防控青年志愿者，服务岗位包括医疗救护、便民服务、心理援助、交通运输等。钦南公路养护中心的团员青年苏载荣勇于担当，积极响应号召，投身抗击疫情前线，成为隔离酒店的防疫志愿者。
“今天的任务，是安顿好转移到＊＊酒店的隔离人员，负责信息录入和隔离人员的生活服务和消杀工作，照顾好、安抚好隔离人员情绪”……
在这里，苏载荣与5名志愿者共同负责70多位隔离市民的生活服务。这些隔离的市民一部分是密切接触者，一部分是次密接触者，危险性相对较大。隔离的这些人内心多少有些恐惧和不安，苏载荣与志愿者们要负责对他们进行一一指导，耐心解答，积极安抚。早、中、晚逐楼层给隔离人员送饭，再把他们产生的生活垃圾送到隔离区，同时也把他们需要的生活用品送到各自屋门外。当隔离人员提出需求时，他们在第一时间予以答复和解决，只要不违反防疫要求，志愿者都会尽量满足，争取让每个人满意。为了保持安全距离，志愿者和工作人员自己使用步梯，一整天下来，上下楼不懂跑了多少回。
“今天我们是凌晨2点接的班，在客房打扫卫生到下午4点，安排收留了新的一批隔离人员。我们现在每天吃住都在酒店，不能回家，结束后还要至少隔离14天。每天没有固定吃饭的时间，什么时候手头的急活完成了才能吃饭。刚刚收完一批人，现在晚上10点了，我也终于能晚餐了。虽然很累，但大家都毫无怨言。钦州一定能挺过去，打赢这场疫情阻击战！”苏载荣坚定地说道。
钦北中心
“疫路”同行，共筑安全堡垒
春天，在这万物复苏的季节里，还未来得及感受春日的美好，我们的城市发生了新冠肺炎疫情，疫情尤如一道惊雷，扰乱了生活的宁静。随着疫情的蔓延，热闹喧嚣的城市仿佛被按下了暂停键，一场无硝烟的“抗疫”战争正在打响。
“紧急通知，因目前疫情严峻，急需志愿者到各社区协助开展秩序维护、人员名单核对等防疫支援工作，非控区的人员可以报名。”3月16日下午5时许，钦北公路养护中心微信工作群里一条信息格外引人注意。
“希望符合条件的同志们都能够积极参与到疫情防控工作中去！”钦北公路养护中心梁进钦主任说。
“我去，我不怕苦，也年轻力壮的，能熬！”
“我是党员，此时不贡献，更待何时？帮我报个名！”
疫情面前，没有一个人是旁观者。面对疫情，无需多言，大家都希望能够尽一些微薄之力，用实际行动去筑牢战疫堡垒，保卫家园的平安。
“我今天到白水塘社区报到了，主要是与同行的志愿者们一起维护核酸检测点的秩序，帮助前来核酸检测的居民提前录入身份信息。”3月17日下午，忙活了一天的志愿者郭洺君抽空在群里给向大家简要地汇报了自己的工作，她以经验提醒陆续申请报名的同志们，出发前一定要把早饭吃好，少喝水，因为穿上防护服后就要全身心的投入到工作中了，前线工作很忙碌，饥一顿饱一顿，上厕所都没有时间等都是常事，她希望自己的战友们都能在这场“疫战”中保护好自己。
钦北公路养护中心的郭洺君、马明传、黄家武等多名同志充分发挥勇于担当和甘于奉献的公路人精神，挺身而出，不惧风险，主动参加志愿服务队。他们被分配到白水塘社区，在领取工作证、防护服后，根据工作安排与指令，迅速投入到抗疫工作中。穿上防护服就是战士，在防疫一线，他们尽心尽力地做好协助社区核酸检测组织工作的“服务员”，帮助维持好群众核酸检测排队的秩序，让排队做核酸检测的群众扫码填核酸检测的个人信息，帮助困难人员填核酸检测的个人信息。他们充当“宣传员”，向群众宣传疫情防控政策和防控知识，叮嘱大家要平时要勤洗手，房屋室内要保持多通风，防疫期间不聚集、不聚会，非必要不出门、出门要戴口罩。他们充当基层舆情的“引导员”，引导群众关注官方信息，不造谣、不信谣、不传谣等。
防疫工作是艰辛的，每天都要起早贪黑，工作期间也不保证能按时吃饭，穿在身上的防护服不透气，又闷又热，他们时常汗流浃背，长时间的工作强度，他们时常感到腰酸背痛。但他们在困难面前不退缩，疫情面前不含糊，为完成肩扛的使命，他们互相加油鼓劲，他们用坚定的信念，克服困难，冲在抗疫一线、守在抗疫一线、干在抗疫一线，用自己的一言一行为“春暖花开”的明天谱写了一首抗疫赞歌，全力以赴打赢疫情防控攻坚战。
连日来，新一轮新冠肺炎疫情形势越发严峻。沿海公路人面对疫情防控的严峻形势，积极响应地方党委政府的号召，以自己实际行动为钦州加油！为北海加油！为防城港加油！为广西加油！
钦南中心
抗疫逆行，隔离酒店里的公路志愿者
面对钦州当地新冠肺炎疫情的严峻形势，钦州市团委发布公告，面向全市招募一批疫情防控青年志愿者，服务岗位包括医疗救护、便民服务、心理援助、交通运输等。钦南公路养护中心的团员青年苏载荣勇于担当，积极响应号召，投身抗击疫情前线，成为隔离酒店的防疫志愿者。
“今天的任务，是安顿好转移到＊＊酒店的隔离人员，负责信息录入和隔离人员的生活服务和消杀工作，照顾好、安抚好隔离人员情绪”……
在这里，苏载荣与5名志愿者共同负责70多位隔离市民的生活服务。这些隔离的市民一部分是密切接触者，一部分是次密接触者，危险性相对较大。隔离的这些人内心多少有些恐惧和不安，苏载荣与志愿者们要负责对他们进行一一指导，耐心解答，积极安抚。早、中、晚逐楼层给隔离人员送饭，再把他们产生的生活垃圾送到隔离区，同时也把他们需要的生活用品送到各自屋门外。当隔离人员提出需求时，他们在第一时间予以答复和解决，只要不违反防疫要求，志愿者都会尽量满足，争取让每个人满意。为了保持安全距离，志愿者和工作人员自己使用步梯，一整天下来，上下楼不懂跑了多少回。
“今天我们是凌晨2点接的班，在客房打扫卫生到下午4点，安排收留了新的一批隔离人员。我们现在每天吃住都在酒店，不能回家，结束后还要至少隔离14天。每天没有固定吃饭的时间，什么时候手头的急活完成了才能吃饭。刚刚收完一批人，现在晚上10点了，我也终于能晚餐了。虽然很累，但大家都毫无怨言。钦州一定能挺过去，打赢这场疫情阻击战！”苏载荣坚定地说道。
钦北中心
“疫路”同行，共筑安全堡垒
春天，在这万物复苏的季节里，还未来得及感受春日的美好，我们的城市发生了新冠肺炎疫情，疫情尤如一道惊雷，扰乱了生活的宁静。随着疫情的蔓延，热闹喧嚣的城市仿佛被按下了暂停键，一场无硝烟的“抗疫”战争正在打响。
“紧急通知，因目前疫情严峻，急需志愿者到各社区协助开展秩序维护、人员名单核对等防疫支援工作，非控区的人员可以报名。”3月16日下午5时许，钦北公路养护中心微信工作群里一条信息格外引人注意。
“希望符合条件的同志们都能够积极参与到疫情防控工作中去！”钦北公路养护中心梁进钦主任说。
“我去，我不怕苦，也年轻力壮的，能熬！”
“我是党员，此时不贡献，更待何时？帮我报个名！”
疫情面前，没有一个人是旁观者。面对疫情，无需多言，大家都希望能够尽一些微薄之力，用实际行动去筑牢战疫堡垒，保卫家园的平安。
“我今天到白水塘社区报到了，主要是与同行的志愿者们一起维护核酸检测点的秩序，帮助前来核酸检测的居民提前录入身份信息。”3月17日下午，忙活了一天的志愿者郭洺君抽空在群里给向大家简要地汇报了自己的工作，她以经验提醒陆续申请报名的同志们，出发前一定要把早饭吃好，少喝水，因为穿上防护服后就要全身心的投入到工作中了，前线工作很忙碌，饥一顿饱一顿，上厕所都没有时间等都是常事，她希望自己的战友们都能在这场“疫战”中保护好自己。
钦北公路养护中心的郭洺君、马明传、黄家武等多名同志充分发挥勇于担当和甘于奉献的公路人精神，挺身而出，不惧风险，主动参加志愿服务队。他们被分配到白水塘社区，在领取工作证、防护服后，根据工作安排与指令，迅速投入到抗疫工作中。穿上防护服就是战士，在防疫一线，他们尽心尽力地做好协助社区核酸检测组织工作的“服务员”，帮助维持好群众核酸检测排队的秩序，让排队做核酸检测的群众扫码填核酸检测的个人信息，帮助困难人员填核酸检测的个人信息。他们充当“宣传员”，向群众宣传疫情防控政策和防控知识，叮嘱大家要平时要勤洗手，房屋室内要保持多通风，防疫期间不聚集、不聚会，非必要不出门、出门要戴口罩。他们充当基层舆情的“引导员”，引导群众关注官方信息，不造谣、不信谣、不传谣等。
防疫工作是艰辛的，每天都要起早贪黑，工作期间也不保证能按时吃饭，穿在身上的防护服不透气，又闷又热，他们时常汗流浃背，长时间的工作强度，他们时常感到腰酸背痛。但他们在困难面前不退缩，疫情面前不含糊，为完成肩扛的使命，他们互相加油鼓劲，他们用坚定的信念，克服困难，冲在抗疫一线、守在抗疫一线、干在抗疫一线，用自己的一言一行为“春暖花开”的明天谱写了一首抗疫赞歌，全力以赴打赢疫情防控攻坚战。
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